关于肉炖蛋的餐饮精选

“今天出梅了，天气也将会越来越热，胃口也会比平常差了些，身体随着大量的出汗也会流失许多营养，这款肉炖蛋既能补充营养，又不油腻，可以激发食欲，而且做起来特别简单，零厨艺也能做出美味，这也绝对是盛夏里的一道开胃家常菜。”食...

食材明细主料猪肉末（180克）辅料咸鸭蛋（3只）鸡蛋（2只）配料老抽（适量）白胡椒粉（适量）白砂糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉饼子炖蛋的做法步骤1、准备材料2、肉末放入容器，加入老抽、白胡椒粉、白砂糖，搅拌均匀。3、加入鸡...

“其实这道菜真的很适合给孩子吃，剁成细末的猪肉伴以鸡蛋，经小火慢炖才得一碗原汁原味的浓汤。浓郁的肉香，最纯正的鲜美，都集合在一小碗金黄色的汤内，肉末细细嫩滑的口感，让孩子很容易入口也很容易消化，特别是对于不爱吃饭的...

食材明细主料猪肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）老抽（适量）葱（适量）干红辣椒（适量）八角（适量）陈皮（适量）南乳汁（1勺）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉炖鹌鹑蛋的做法步骤1、准备...

“这是一道老妈的拿手菜，每次老妈做这道菜时，总把我喊到厨房，一边做一边教我，其实每次我都看一眼就跑掉，后来自己做过几次，可味道经过大家的品尝，都说没有老妈做的好吃，呵呵！！！熟能生巧嘛，这不，做多几次就越来越像老妈的手艺哦~~~~...

食材明细主料猪肉（10块）鸡蛋（6个）辅料洋葱（半颗）配料葱（适量）姜片（适量）老抽（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卤肉炖蛋的做法步骤1、准备好配料，因为个人不喜欢料酒的味道，所以一直都用洋葱配，最后都会炖...

“很下饭的一道菜，是我家的一道常做的菜，做法也简单容易操作。”食材明细主料咸肉（一块）辅料鸡蛋（五只）配料料酒（适量）姜丝（适量）葱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉炖蛋的做法步骤1、咸肉一大块，清洗干净。2、...

“一周又到末，清理冰箱，将料头料尾全部入锅给炖制了，味儿不错呢，喜欢的可以试一下。”食材明细主料猪肉（500克）洋葱（1个）土豆（2个）辅料鸡蛋（3个）葱（适量）豆豉酱（半茶匙）辣油（适量）酱油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）时...

食材明细主料五花肉（2斤）鸡蛋（8个）辅料葱姜蒜（适量）面酱（20g）草果（2个）白芷（1个）八角（1个）花椒（5g）桂皮（1块）小茴香（3g）调料生抽（30ml）料酒（30ml）白糖（10g）酱香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炖肉卤蛋的做法步骤1、五花肉解冻，面酱准备。2、五花肉...

食材明细主料肉末（适量）辅料鸡蛋（1个）调料开水（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉末窝蛋炖汤的做法步骤1、前腿肉去皮洗净剁碎。2、炖盅胆放入适量的肉末。3、加入适量的开水。4、打入一个鸡蛋。5、将炖盅胆坐...

“有肉有蛋有蔬菜，家里有的就随手放了。”食材明细主料猪肉（切大块点）辅料鸡蛋（三颗）红萝卜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料生抽（适量）冰糖（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）肉蛋乱炖的做法步骤1、鸡蛋红萝卜准备好。...

“质量上乘的五花肉，用来炖着吃，好吃忘不了。煮几个鸡蛋放入锅里一起炖，更加诱人食欲。肥而不腻，瘦而不柴的五花肉，蛋香、肉香合为一体的鸡蛋，都好吃的让人舍不得放下筷子。”食材明细主料五花肉（1000g）鸡蛋（5个）辅料葱（适量）红糖...

“木耳是很好的抗癌食物，热量低、纤维素含量高，属于高纤维食物。牛肉的热量也相对较低，而且蛋白质含量高，味道鲜美，和木耳一起炒是很好的防癌减肥食物呢！为什么还加个鸡蛋呢，因为鸡蛋的营养丰富，含有我们每天必须的多种矿物质...

食材明细主料肉末（150g）鸡蛋（2个）毛豆（50g）辅料盐（0.5勺）生抽（2勺）香油（20）姜末（3片）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炖蛋的做法步骤1、准备食材：肉末、鸡蛋、毛豆、姜末2、肉末加盐、生抽、姜末搅拌均匀3、磕入两个鸡蛋...

食材明细主料肉末（150g）鸡蛋（3个）新鲜黄豆（50g）辅料盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉饼炖蛋的做法步骤1、猪肉剁成末，放盐、淀粉、胡椒粉、酱油、鸡精搅拌均匀。2、新鲜剥...

食材明细主料猪前腿肉（700g）辅料土鸡蛋（5个）调料葱（适量）食用油（适量）冰糖（适量）黄酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）猪肉炖蛋的做法步骤1、猪前腿肉切块焯水捞出，鸡...

“做红烧肉选择的肉最好是肥瘦相间的五花肉，瘦肉有嚼劲，肥肉多汁，两者相间口感最好。别看它肥瘦相间，炖到一定火候了这个肥肉里的油脂就被炖出来了，肥肉吃在嘴里真是入口即化，一点也不会有油腻腻的感觉。”食材明细主料猪肉...

“五花肉和鸡蛋一起炖，鸡蛋可以吃早点，炖肉可以烩白菜。是冬天的家常做法。炖肉用铁锅比较香，这是老人们常说的，确实如此，如果时间允许，还是铁锅慢炖比较好。”食材明细主料五花肉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）酱油...

食材明细主料五花肉（350g）鸡蛋（6个）啤酒（500ml）辅料姜（适量）蒜（适量）黄豆酱（1勺）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）老抽（适量）十三香（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）油（适量）葱花（适量）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉炖鸡蛋的做法步骤1、准备五花肉...

“肉肉”食材明细主料五花肉（一斤）鸡蛋（6个）辅料生姜（5g）大蒜（4颗）调料盐（一勺）南德（2g）生抽（一勺）花椒（8颗）八角（2颗）蚝油（一勺）甜面酱（一勺）白沙糖（5勺）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧肉炖鸡蛋的做法步骤1、五花肉切成麻将块后与凉水...

“鸡蛋营养丰富，简单易做，是男女来少都喜欢的一种食物，但是老是炒也会吃够，今天我们就做一款入口即化，又滑又嫩，鲜香美味。做法很简单，看看就会。”食材明细主料鸡蛋（4个）水（8蛋壳）肉末（少许）海参（适量）辅料葱（适量）盐（适量）姜末（适量）酱油...

“猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃仁中富含蛋白质、脂肪...

食材明细主料带皮五花肉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炖肉熏鸡蛋的做法步骤1、主要原料。2、带皮五花肉洗净切块。3、将五花肉煮开后，捞出，再...

食材明细主料鸡蛋（3-4个）肉泥（适量）辅料盐（适量）味精（适量）小香葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉圆炖鸡蛋的做法步骤1、先将肉剁成千刀肉。里面加入少量料酒、盐、味精腌制10分钟。2、将小香葱切成末末，放肉泥里面搅...

食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）香菇（适量）辅料生姜（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）料酒（适量）蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋炖肉的做法步骤1、原料2、热锅冷油加几片生姜3、倒入五花肉煸炒4、五花...