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肉末海参炖蛋的做法 肉末海参炖蛋怎么做

肉末海参炖蛋的做法 肉末海参炖蛋怎么做

鸡蛋营养丰富,简单易做,是男女来少都喜欢的一种食物,但是老是炒也会吃够,今天我们就做一款入口即化,又滑又嫩,鲜香美味。做法很简单,看看就会。

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (4个)
  • (8蛋壳)
  • 肉末 (少许)
  • 海参 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 姜末 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 花生油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

肉末海参炖蛋的做法步骤

  • 肉末海参炖蛋的做法 肉末海参炖蛋怎么做 第2张

    1、鸡蛋加入到碗中,加入8个蛋壳的水搅拌均匀。

  • 肉末海参炖蛋的做法 肉末海参炖蛋怎么做 第3张

    2、过筛。

  • 肉末海参炖蛋的做法 肉末海参炖蛋怎么做 第4张

    3、锅里加水烧开,放到锅里盖上盘子或者保鲜膜蒸大约10分钟。

  • 肉末海参炖蛋的做法 肉末海参炖蛋怎么做 第5张

    4、锅里加入花生油,下葱姜末爆香。

  • 肉末海参炖蛋的做法 肉末海参炖蛋怎么做 第6张

    5、加入肉末。

  • 肉末海参炖蛋的做法 肉末海参炖蛋怎么做 第7张

    6、加酱油煸炒均匀。

  • 肉末海参炖蛋的做法 肉末海参炖蛋怎么做 第8张

    7、倒入海参丁(也可以不放),加盐调味。

  • 肉末海参炖蛋的做法 肉末海参炖蛋怎么做 第9张

    8、拿出蒸好的蛋羹,加入一个即食海参。

  • 肉末海参炖蛋的做法 肉末海参炖蛋怎么做 第10张

    9、把炒好的肉末倒在蛋羹上即可。

  • 肉末海参炖蛋的做法 肉末海参炖蛋怎么做 第11张

    10、滑嫩美味。

小窍门

蒸蛋羹,打鸡蛋时在顶上可一个小口待在碗里,用蛋壳量着加水,一个鸡蛋加两个蛋壳的水蒸出的蛋羹滑嫩好吃。