关于红薯花馒头怎么做好吃的餐饮精选

“在网上看到视频，学习的花样。”食材明细主料熟红薯泥（100g）面粉（200g）辅料酵母（3g）白砂糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯花馒头的做法步骤1、蒸熟红薯泥100克加白砂糖20克，搅拌匀。2、加面粉200克，酵母3克。3、边...

食材明细主料红薯泥（适量）面粉（300g）辅料酵母（3g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯小鸟馒头的做法步骤1、红薯蒸熟压成泥，面粉和酵母混合，用红薯泥和面。2、和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。3、发酵好的面团是原来的2...

“家人养胃馒头，吃出奶黄包的口感。”食材明细主料铁杆山药（1根）地瓜（3个）面粉（500g）调料蜂蜜（5勺）酵母（5g）牛奶（1盒）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药红薯馒头的做法步骤1、酵母温水化开。2、和面。3、和好，盖保鲜膜焖45分钟，...

“馒头谁都吃过，但用红薯做的馒头，你就不一定吃过。这种馒头远比白面馒头好吃，尤其适合中老年人。中老年人可适当吃些红薯馒头，有利于消化吸收，有通便作用。从营养上来看每100克红薯含蛋白质0.9克，粗纤维0.5克，钙77毫克，且含...

“在做馒头之前先把紫薯洗净切成片蒸熟压成泥，找一个孔微大一点的漏勺把紫薯泥压下去过筛！”食材明细主料中筋面粉（350g）辅料酵母粉（4g）紫薯泥（100g）清水（145g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯开花馒头的做法步骤1、先把2...

食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）辅料水（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯花形馒头的做法步骤1、紫薯煮熟去皮2、用勺子压成泥后加入酵母和面粉调成面团；再用普通面粉加酵母和水调成一个白面团同时发酵3...

食材明细主料红薯（120g(去皮后)）面粉（160g）鸡蛋（1个）辅料酵母（2g）黄油（10g）蜂蜜（30g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜂蜜红薯馒头的做法步骤1、去皮后的红薯120g，切片蒸熟。2、红薯用勺子压成泥，加一个鸡蛋。冷却后加2g酵母拌...

食材明细主料面粉（2碗）红薯（半个）紫薯（2个小的）辅料发酵粉（一点）糖（3勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯小馒头的做法步骤1、糖和发酵粉用温水调匀，用糖可以使面团醒发的更好2、紫薯，红薯蒸好备用3、分别用三种和好面发...

“多吃粗粮，身体棒棒!”食材明细主料红薯（200g）即食燕麦（100g）面粉（500g）辅料白砂糖（100g）酵母（6g）牛奶（200g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯燕麦开花馒头的做法步骤1、大碗里放红薯泥200克，燕麦100克，白砂糖100克，酵母6克。2...

“红薯中含有多种人体需要的营养物质。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似...

“不用发酵，比平时做馒头省掉一个步骤。不放红薯，做白馒头也可以。”食材明细主料红薯泥（200g）面粉（300g）酵母（4g）辅料白砂糖（15g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯馒头的做法步骤1、蒸熟的红薯泥200克，加面粉300克，酵母4克，...

“没有放水揉面，如果想再做小点的馒头，可以先取三分之一面团擀长方形。”食材明细主料红薯泥（250g）面粉（300g）辅料酵母（4g）白砂糖（40g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯小馒头的做法步骤1、红薯泥250克加酵母4克，白砂糖40克...

“请忽略馒头的颜值。”食材明细主料红薯（1个）紫薯（1个）菠菜（1把）面粉（1000g）酵母（5g）辅料糖（3匙）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯紫薯菠菜馒头的做法步骤1、紫薯红薯洗净削皮，入蒸锅蒸熟，晾凉备用。2、菠菜洗净，榨汁，备用。3、...

馒头相信大家都吃过，现在的馒头已经不是很久也以前简单的白面馒头了，而是各色各样的了，紫薯馒头，红豆馒头，相遇馒头等等丰富多彩。今天我们要说的就是红薯馒头，红薯馒头是及营养又好吃的一种馒头，那一个好吃的馒头怎么做才好...

食材明细主料自发粉（适量）辅料红薯泥（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯馒头的做法步骤1、红薯去皮切片蒸熟。2、压成泥备用（也可以用搅拌机）。3、把面粉倒入晾凉的红薯泥中，搅拌成絮状。4、揉成光滑的面团...

食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯开花馒头的做法步骤1、调一块白面团：将面粉中加入酵母和适量的水后调成软硬合适的面团后发酵好备用2、调一块紫薯面团：将紫薯蒸熟...

“红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效。”食材明细主料红薯（1个）胡萝卜（1根）高筋粉（500g）辅料酵母（3g）糖（5g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难...

食材明细主料小紫薯（四个）面粉（适量）辅料酵母粉（适量）清水（适量）牛奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫薯花馒头的做法步骤1、小紫薯四个，上锅蒸熟，用料理杯打成紫薯泥。2、加入面粉，大约和紫薯的比例是1:1。3、酵母粉用温...

“看到各位美食家们做的玫瑰馒头，真的是看的心痒痒的，于是决定自己动手做一做~~”食材明细主料面粉（250克）红薯泥（200克）辅料30度温水（15克）酵母（2.5克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯玫瑰馒头的做法步骤1、红薯切小块，入...

“花样馒头---紫薯开花馒头。没事的时候喜欢做一些花样面食，分给家里的孩子们，孩子们看到都很喜欢，连不喜欢吃馒头的儿子也抢着吃。”食材明细主料面粉（2碗）紫薯（2个）辅料酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯开花...

“每天都在做面食，不是圆的就是长的，都看腻了，今天换个花样，编个辫子。还真不错，挺漂亮滴。配着紫薯，美味健康。”食材明细主料迷你紫薯（3个）自发粉（适量）辅料白糖（适量）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯馒头的做法步...

食材明细主料面粉（400g）酵母（4g）红薯泥（300g）牛奶（适量）辅料白糖（10g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯开花馒头的做法步骤1、红薯去皮蒸熟压成泥2、面粉、红薯泥、酵母、白糖加适量牛奶和成光滑的面团，放温暖处发酵3、发酵...

“以前红薯基本都是蒸了吃，这次做成了馒头卷，别有一番滋味。”食材明细主料面粉（400克）辅料红薯（1个）配料酵母（4克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯馒头卷的做法步骤1、红薯洗净，去皮，切丁，微波炉高火3分钟后，用料理机打成...

“红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十...

“#清肠食谱#，红薯，粗纤维食品，瘦身人士的首选。”食材明细主料红薯（200克）面粉（400克）辅料酵母粉（5克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯菊花馒头的做法步骤1、红薯蒸熟，趁热取出。2、红薯捣烂成泥。3、撒上酵母粉。4、筛...