烟熏三文鱼的做法 烟熏三文鱼与烟熏牛肉伴沙拉，配香煎帆立贝 烟熏三文鱼怎么做
食材明细主料烟熏三文鱼（100f）烟熏牛肉（100g）生菜（250g）贝肉（150g）辅料沙拉酱汁（少许）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烟熏三文鱼的做法步骤1、自制沙拉酱汁描述一下：天妇罗浓缩汁4茶匙，白糖1茶匙，橄榄油少许，PONTI黑醋半茶匙。...
豇豆花煎喜贝配罗勒香怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道菜肴需要的主要食材有扇贝、豇豆、水萝卜、罗勒、松仁、芝士粉、蒜、适量青橄榄。先把罗勒、松仁、芝士粉、蒜放入打碎机中，开机将食材打成青酱后...
火麻虾仁炒帆立贝的做法 火麻虾仁炒帆立贝怎么做
“这是一道绝对鲜美的菜肴，别看食材简单，制作快捷，调料不多，但是非常好吃，撒上火麻仁更是颜值飙升，值得分享。”食材明细主料帆立贝（200克）干虾仁（4支）火麻仁（15克）膳之俭火麻油（10克）辅料黄瓜片（适量）青蒜段（适量）姜丝（适宜）葱丝（适量）调料...
嫩煎栗米帆立贝的做法 嫩煎栗米帆立贝怎么做
“肥嫩的帆立贝零星点缀的粟米粒，整道菜味美香甜甜~”食材明细主料帆立贝（适量）玉米粒（适量）蒜末（适量）洋葱粒（适量）辅料食盐（适量）黑胡椒（适量）橄榄油（适量）甜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩煎栗米帆立贝的做法步骤1、腌制帆立贝...
香煎扇贝配藏红花汁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄油：1茶匙（5g）小洋葱：1个（切碎）藏红花：1/3茶匙（2g）清水：150ml淡奶油：100ml盐：1/2茶匙（3g）胡椒粉：1/3茶匙（2g）扇贝：12只菠菜叶：500g黑胡椒碎：1/3茶匙（2g）辅料具体步骤1.藏红...
香煎黄立翅的做法 香煎黄立翅怎么做
食材明细主料黄立翅（2条）调料姜片（适量）蒜片（适量）葱段（适量）盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香煎黄立翅的做法步骤1、黄立鱼🐟处理干净抹点盐稍腌片刻，姜葱蒜备好。2、热锅下油，把沥干水分的鱼放进去慢...
香煎羊排配烤南瓜的做法 香煎羊排配百里香烤南瓜 香煎羊排配烤南瓜怎么做
“鲜嫩的羊排煎至恰到好处，一口咬下去肉汁四溢，搭配烤的喷香的小南瓜，佐以爽脆嫩口的小黄瓜。阳光明媚的时光里，尽情享受一次美妙的味觉体验吧。”食材明细主料羊排（4片）南瓜（100克）小黄瓜（1根）洋葱（10克）辅料意大利黑醋（10毫升）橄...
蒜香黄油煎扇贝的做法 蒜香黄油煎扇贝怎么做
“在日本超市买的元贝肉真是太棒了，虽然很贵，但是一磅还是挺大一包的，又很新鲜。元贝真是我最爱的海鲜前三名。在一些外国餐厅吃元贝，他们都做法简单，就是用黄油和大蒜煎一下，然后配上一些蔬菜和米饭，一盘就那么五六个就能卖...
香椿扇贝水煎饺的做法 香椿扇贝水煎饺怎么做
“香椿宴又来袭！！香椿扇贝水煎饺，让香椿的香味和营养全都包进饺子里，混合扇贝的鲜香，真是美味难当啊~~~~”食材明细主料香椿（适量）扇贝（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料玉米油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度...
香煎三文鱼配蔬菜的做法 香煎三文鱼和蔬菜配Salsa Verde 香煎三文鱼配蔬菜怎么做
“份量：4人内容只是提供参考可以随时更改，蔬菜类可按自己喜欢颜色和味道加入。”食材明细主料三文鱼（4片）小胡萝卜（140克）红萝卜（120克(RedRadish)）甜豆（12条）芦笋（4条）黑胡椒（适量）蒜（8片）麝香草（20克）牛油（40克）干白葡萄酒（120毫升）芫茜（40...
谷饲牛小排配帆立贝肉的做法 谷饲牛小排配帆立贝肉怎么做
食材明细主料谷饲牛小排（2块）帆立贝肉（5个）辅料蒜（少许）黑胡椒（少许）盐（少许）蘑菇（1个）咖喱叶子（少量）黄油（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）谷饲牛小排配帆立贝肉的做法步骤1、蒜瓣，蘑菇都切细碎。帆立贝若是冰冻的必须先自然解...
扇贝配清甜豌豆泥 的做法 【香煎扇贝配清甜豌豆泥 】 扇贝配清甜豌豆泥 怎么做
“（用量仅供参考，制作前请先看小窍门）今天和大家分享一道西式的海鲜料理：“香煎扇贝配清甜豌豆泥”。这道菜的制作很简单快手，整个过程大概10分钟就能完成，很适合工作忙碌的上班族。菜品需要的食材，也都是平日里常见的，很容易...
黑醋配香煎黑毛猪 的做法 黑醋配香煎黑毛猪 Berkshire Pork Chop 黑醋配香煎黑毛猪 怎么做
“再次证明一分钱一分货，无需提前腌制，也无需反复拍打，更不需要任何松肉粉，最简单的煎制就能锁住最真挚的那份猪的香味！它就是这么任性，它就是英国伯克郡黑毛猪（BerkshirePig)，日本引入后叫黑豚（KagoshimaKurobuta）。”食材明细...
帆立贝味噌美乃滋烧怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜帆立贝：80公克南瓜：40公克鸭儿芹：2支味噌：20公克美乃滋：100公克蛋黄：1个扇贝贝壳：4个辅料具体步骤1.将味噌、美乃滋、蛋黄调拌均匀备用。2.新鲜帆立贝用...
香煎扇贝的做法 香煎扇贝怎么做
“扇贝一般用粉丝蒸着吃，这次来个西式的做法，用黄油香煎一下淋上糖醋汁！”食材明细主料扇贝（4个）辅料黄油（15克）米醋（15ml）砂糖（10克）苦苣（1段）金桔（1个）小番茄（1个）樱桃萝卜（1个）黑胡椒（1克）料酒（1勺）盐（1克）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
香煎牛仔骨配黑醋汁的做法 【香煎牛仔骨配黑醋汁】 香煎牛仔骨配黑醋汁怎么做
“牛肉，蛋白质含量较高，脂肪含量较低，同时含有丰富的铁和其他微量元素。所以，它既能满足我们对于能量的需，同时也不会让我们囤积过多的脂肪。牛身上的各种不同部位的肉肉，都有着不同的名称、口感和烹饪方法。我和家里人都比...
煎焖立鱼的做法 煎焖立鱼怎么做
“这个海鱼，在你们当地叫什么鱼呢？在广东，多数人叫它立鱼。还有人叫它：红立国、波立鱼、立花、生仔、板立、长旗等。其实烹调这个鱼可以很随意，清蒸肉质很嫩，搭配鸡蛋或豆腐煮汤的话汤水乳白又鲜甜。干煎的话咸香入味，肉质有...
川贝香油煎鸡蛋的做法 川贝香油煎鸡蛋怎么做
“川贝有镇咳作用，止咳效果随剂量加大而增强。尤其痰多粘稠，服用效果显著。”食材明细主料鸡蛋（1枚）川贝粉（5g）辅料香油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）川贝香油煎鸡蛋的做法步骤1、锅热倒香油。2、鸡蛋打散。3、倒入...
香煎贝柱的做法 香煎贝柱怎么做
“营养低脂的香煎贝柱，20分钟就能完成的快手菜，做成便当颜值爆表~大粒的贝柱吃起来也是幸福感满满哒~”食材明细主料帆立贝柱（500g）彩椒（2只）洋葱（半只）黑胡椒粉（少量）淀粉（少量）大葱（少量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简...
香煎五花肉配馕的做法 香煎五花肉配馕怎么做
“今天冬至，准备回家和爸爸妈妈好吃好喝羊肉去。最近在外吃吃喝喝太多，从新疆回来都大半个月了，我家的馕还没有消灭完。不过好在馕是一个很坚强的食物，据说在北方过冬放个大半年的是没问题。我也不慌着消灭了它，随时有心情...
心型帆立贝芦笋拼的做法 心型帆立贝芦笋拼怎么做
“帆立贝柱，由扇贝的闭壳肌风干制成，又称干贝，在古代是为瑶柱。闭壳肌肉色嫩白，营养丰富，因含有显味的已氨酸和琥珀酸，味道极其鲜美，而被称之为“天下绝品”。芦笋有对健康的三大功效芦笋味甘、性寒，归肺、胃经，有清热解毒，生津...
一帆风顺的做法 ＃春食野菜香＃一帆风顺 一帆风顺怎么做
“这是我和大可老师的约定😀”食材明细主料鸡蛋（1个）黄瓜（1根）饼干（1片）草莓（1个）香椿芽（1个）菠菜（1颗）青椒（四分之一）青豆（若干）胡萝卜（1片）辅料沙拉酱（少许）巧克力酱（少许）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）一帆风顺的做法步骤1、鸡蛋煮...
一帆风顺的做法 一帆风顺怎么做
食材明细主料大虾（10支）辅料盐（适量）蒜（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一帆风顺的做法步骤1、洗干净，用剪刀把虾脚剪掉，在中间剪开2、摆盘3、热锅，香油烧热，倒进准备好的蒜蓉里，加少许盐，搅拌均匀。4、把蒜蓉铺满...
扇贝黑蒜配香肠的做法 扇贝黑蒜配香肠怎么做
“扇贝自带海鲜的鲜香，加上煎过的香肠和黑蒜，搭配雪利酒的甜美，愈加口感饱满丰盈。清道本草黑蒜富含氨基酸、维生素等多种营养元素，制作成精致的菜肴，更加有益于人体的吸收。”食材明细主料小扇贝（250g）清道本草黑蒜（5瓣）香菜（1...
煎干贝配小西红柿怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜干贝（带子）：450大蒜：3瓣樱桃小西红柿或圣女小西红柿：550不甜的苦艾酒、白酒或鸡汤：160毫升切碎的新鲜罗勒：15辅料盐：1/2茶匙橄榄油：2茶匙太白粉（粟粉）：4茶匙...