嫩煎栗米帆立贝的做法 嫩煎栗米帆立贝怎么做 飘香香 热菜 2.44W 大中小设置文字大小 “肥嫩的帆立贝零星点缀的粟米粒,整道菜味美香甜甜~” 食材明细主料帆立贝 (适量)玉米粒 (适量)蒜末 (适量)洋葱粒 (适量)辅料食盐 (适量)黑胡椒 (适量)橄榄油 (适量)甜香 (口味)煎 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)嫩煎栗米帆立贝的做法步骤1、腌制帆立贝:将帆立贝洗净,用食盐、黑胡椒和少许橄榄油腌制20分钟左右。2、嫩煎帆立贝:起油锅,下蒜蓉和洋葱粒爆香后,放入调味好的帆立贝,煎至两面微微泛黄~3、摆盘:留少许余油用来翻炒玉米粒,摆盘后的帆立贝撒上些许玉米粒,最后用少许欧芹点缀即可。 TAG标签:嫩煎栗米帆立贝的最正宗做法 嫩煎栗米帆立贝 栗米帆 嫩煎栗米帆立贝怎么做 嫩煎栗米帆立贝的做法步骤 嫩煎栗米帆立贝的做法 立贝 嫩煎栗米帆立贝的家常做法 嫩煎栗米帆立贝怎么做好吃 #