丝瓜鸡蛋虾头汤的做法 丝瓜鸡蛋虾头汤怎么做
食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（2个）虾头（适量）调料盐（少许）玉米油（5毫升）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜鸡蛋虾头汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、丝瓜去皮切断。3、虾头准备一些备用。4、鸡蛋入锅炒熟。5、虾头入锅炒均...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜--丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
“丝瓜炒鸡蛋也算是家常菜了，每年到了有丝瓜的季节，我家都是经常吃这个菜。回想起80年代的时候，住的是平房有院子的。我妈都是自己种丝瓜，看到接出来的丝瓜又大又嫩，再加上2个鸡蛋一炒。那才叫个香呢。”食材明细主料丝瓜（2...
黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法 黄瓜丝虾皮鸡蛋汤怎么做
“自家阳台上种的水果黄瓜，搭配着虾皮、鸡蛋烧汤，不用过多的调料，就要这一份清淡”食材明细主料黄瓜（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜、虾皮、...
丝瓜鸡蛋汤的做法 丝瓜鸡蛋汤怎么做
食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切薄片。2、锅中热油打入鸡蛋。3、将鸡蛋煎至两面金黄。4、锅中水大火煮开。5...
鸡蛋炒丝瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做
“这么热的天气，什么都没什么胃口，唯有丝瓜永远是我的宠爱”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（单个）辅料鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净瓜皮切粗片2、鸡蛋打散加盐和花椒粉和少许水打...
虾头丝瓜的做法 虾头丝瓜怎么做
“做虾摘下的虾头，你都丢掉了吗？在我家，从来不会浪费的。有时会用它来炸虾油，用时，直接用它来做菜，用它来入菜，会将整道菜带出鲜的味道，虾头炸出的油，红红的，不仅提升了鲜香味，而且使菜色更加诱人。”食材明细主料丝瓜（1根）虾头（10...
虾皮丝瓜蛋汤的做法 虾皮丝瓜蛋汤怎么做
食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（1个）纯净水（若干）辅料食用油（半匙）调料虾皮（50g）葱花（小许）食盐（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾皮丝瓜蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净。2、切片。3、热锅冷油。4、油热放丝瓜和食盐，翻炒均匀。5、...
家常丝瓜瘦肉汤的做法 家常丝瓜瘦肉汤怎么做
“丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。”食材明细主料丝瓜（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常丝瓜...
虾仁煎蛋丝瓜汤的做法 虾仁煎蛋丝瓜汤怎么做
食材明细主料鲜虾（适量）鸡蛋（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁煎蛋丝瓜汤的做法步骤1、鲜虾去壳，挑去虾线，加盐、料酒腌制10分钟，鸡蛋清洗备用。2、丝瓜去皮切条。3、...
鲜虾丝瓜蛋汤的做法 鲜虾丝瓜蛋汤怎么做
“单位院子里的犄角旯旮都被我们种上了丝瓜，没想到这几颗丝瓜超级给力的丰产，这个夏天，每天都能收获一大批丝瓜，以前我很少买丝瓜做菜，今年尝试了好多种做法，最喜欢的还是用虾来和它搭配，格外鲜美……这次用的虾依旧是老妈从...
家常丝瓜炒蛋的做法 家常丝瓜炒蛋怎么做
食材明细主料丝瓜（1条）鸡蛋（2）辅料无（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常丝瓜炒蛋的做法步骤1、丝瓜一条，洗净去皮切碎；鸡蛋两个打散。2、起油锅，倒入蛋液。蛋液结起快快收干时（如图）。3、倒入丝瓜翻炒，...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜 丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
“丝瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细...
鸡蛋丝瓜汤的做法 鸡蛋丝瓜汤怎么做
食材明细主料鸡蛋（三个）丝瓜（一根）调料盐（少许）玉米油（10毫升）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切断，鸡蛋打散备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊炒熟。3、捞出来备用。4...
鸭头虾干丝瓜汤的做法 鸭头虾干丝瓜汤怎么做
食材明细主料鸭头（一个）虾干（适量）丝瓜（一个）辅料水（1000毫升）调料油（少量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭头虾干丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜切滚刀。2、鸭头虾干放1000毫升水煮微开，放丝瓜。3、煮熟调味。4、成品。5、...
丝瓜汤的做法 家常丝瓜汤 丝瓜汤怎么做
食材明细主料丝瓜（1根）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮冼净2、切成长条3、锅里放进猪油烧热倒进切好的丝瓜，4、翻炒5、加盐炒软6、可调点耗油，...
丝瓜虾米鸡蛋汤的做法 丝瓜虾米鸡蛋汤怎么做
食材明细主料丝瓜（一根（400克左右））虾米（适量）鸡蛋（两个）葱（适量）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾米鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材2、丝瓜去掉外皮，切成柳叶型的薄...
鸡蛋虾皮丝瓜汤的做法 鸡蛋虾皮丝瓜汤怎么做
食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋虾皮丝瓜汤的做法步骤1、锅内热油、下丝瓜炒软。2、加水煮开后煮两分钟。3、放入虾皮。4、倒入鸡蛋液，加盐调味即可。...
鸡蛋丝瓜汤的做法 春天里的清鲜汤～鸡蛋丝瓜汤 鸡蛋丝瓜汤怎么做
“现在正是吃丝瓜的季节，不仅营养丰富，又美容养颜，丝瓜汤饭前喝可以增加饱腹感，还是减肥人士的最爱哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)”食材明细主料丝瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋丝...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
“秋天是吃丝瓜的季节!我们这里有两种,一种是带棱的,一种是不带棱光滑的,喜欢前者还是占多数的,因为感觉它的味还要鲜美浓一些,,,,,,尤其是自己家里种的,大棚里种的感觉滋味就差点儿!!”食材明细主料丝瓜（适量）辅料鸡蛋...
丝瓜虾皮蛋花汤的做法 丝瓜虾皮蛋花汤怎么做
“夏天是丝瓜大量上市的季节，非常的新鲜，今来道：丝瓜虾皮蛋花汤，丝瓜清甜鲜美，汤汁鲜香，营养丰富，非常的好喝！喜欢的朋友快来试试吧！”食材明细主料丝瓜（一条）香葱（适量）鸡蛋（一个）虾皮（适量（炒好））辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味...
丝瓜鳞虾鸡蛋汤的做法 丝瓜鳞虾鸡蛋汤怎么做
食材明细主料丝瓜（适量）鳞虾（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鳞虾鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋加盐、料酒打散。2、丝瓜去皮，鳞虾用水冲洗。3、丝瓜切滚刀块。4、锅中放油，放入丝瓜翻炒片刻...
鸡蛋炒丝瓜的做法 零失败的简单家常—鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做
“这是一个零失败的家常菜，就是刚进厨房的新人也能做出来，而且味道一定很鲜美！因为鸡蛋和丝瓜，自身就很鲜美，这是一个很完美的组合，只要一点盐巴，不加其他调料的话，也一样很棒。”食材明细主料丝瓜（一个）辅料鸡蛋（两个）配料盐巴（少...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常小菜——丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
“所谓家常菜就是去餐厅几乎不会点，但是在家一定会经常做的小菜，丝瓜炒鸡蛋，就是这样一道家常菜，最家常也最营养美味。翠绿鲜嫩，清香脆甜的丝瓜配上金黄的鸡蛋，将两者的营养发挥到极致，色彩清丽口味鲜美~”食材明细主料丝瓜（2...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切...
无油丝瓜虾皮鸡蛋汤的做法 无油丝瓜虾皮鸡蛋汤怎么做
“丝瓜清火利尿，价格便宜；虾米补钙的小斗士；鸡蛋富含蛋白质。不用烹炒，更健康”食材明细主料丝瓜（适量）虾米（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油丝瓜虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、丝...