关于蛋皮的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料速冻饺子：12个鸡蛋：1个辅料色拉油：2汤勺葱花：一把水：半碗胡椒粉：适量具体步骤1.锅中下2汤勺色拉油，将饺子排好2.倒半碗水，盖锅盖中小火烧7-8分钟，直到饺子饱满...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道经典美味的家常营养菜肴：豆腐烫蛋皮汤选用了农家优质的营养土鸡蛋搭配上新鲜苕粉精心煎制成美味蛋皮，口感细嫩顺滑，柔软有弹性，并且富含优质蛋白与各...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟因为美食，认识了天南海北的朋友。这道赣南美食烫蛋皮是向一位美食达人学习而制作成的。口感上滑嫩可口，营养丰富，制作也并不难，配菜可以自由变更。很特色...

“今天做的是肉末黄瓜馅煎饺，制作成水饺之后下锅用油先煎后煮，盖上锅盖一次成功，再浇上蛋液，成品颜色亮丽，底面酥黄，口感香脆，面皮软韧，馅香味美。”食材明细主料肉末（100g）黄瓜（500g）虾皮（适量）香葱（适量）饺子皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500鸡蛋：2个辅料味精：适量食醋：适量香油：适量食盐：适量生抽：适量熟芝麻仁：适量绿豆粉丝：1小把绵白糖：适量具体步骤1.食材：菠菜、粉丝、鸡蛋2.粉丝用沸...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：110鸡蛋：2个韭菜叶：6根辅料盐：适量糖：少许麻油：适量植物油：少许具体步骤1.先将菠菜摘去黄叶和根上面的泥土。菠菜根不要扔，它不但富含营养，而且还是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：250辅料如:盐：如:1勺具体步骤1.鸡蛋打散成蛋液，并充分打至蛋清和蛋白完全混合，见到有大泡泡冒出即可。2.用小筛子将蛋液过筛，这样蛋液会细腻，煎皮...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料土鸡蛋：一个山药：2小块辅料自制牛肉松：5进口橄榄油：少量具体步骤1.鸡蛋搅拌均匀2.锅中刷一层橄榄油，将鸡蛋液倒入，用锅摇匀鸡蛋液成鸡蛋饼，两面煎熟出锅...

“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。菠菜1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道菜主要由虾和鸡蛋皮烹饪而成，鲜虾烫蛋皮口感鲜滑Q弹，看上去颜色丰富，令人食欲大开，闻上去一股咸香的味道，真的称得上是色香味俱全。含有丰富的镁物质，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：适量鸡蛋：适量辅料黄瓜：适量胡萝卜：适量火腿肠：适量具体步骤1.准备好所需要得材料！米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、火腿肠2.在锅里刷一层薄薄得油，将蛋夜倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟原味烫蛋皮，是一道极具赣南地方特色的美味小吃。做法十分简单，煎好的蛋皮厚度均匀，色泽淡黄，柔韧的蛋皮鲜美柔滑，吃法也十分百搭，可以根据自身喜好选择食材...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：4个鸡胸肉：120g面粉：适量盐：适量料酒：适量香油：适量淀粉：适量橄榄油：适量辅料具体步骤1.1将鸡肉洗净用料理机打成肉泥，加适量淀粉，盐，香油，料酒拌匀；2.2将鸡...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟自制凉拌黄瓜蛋皮是一道特别简单易学的菜肴，吃起来不仅营养丰富，而且还特别的美味可口。黄瓜的清香和蛋皮的香味得到了完美的融合，吃着让人也特别的满足...

“超级鲜美好喝，营养丰富，来一碗暖暖的超赞”食材明细主料菠菜（250克）鸡蛋（2个）虾皮（10克）辅料葱花（3克）盐（1茶匙）鸡粉（1茶匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮蛋皮汤的做法步骤1、菠菜洗净，切成2段。2、鸡蛋打散。3、放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大白菜心：一个鸡蛋：2枚火腿肠：一根蒜瓣：5-6个辅料盐：适量鸡精：少许米醋：适量味极鲜酱油：少许香油：少许具体步骤1.将2个鸡蛋打散加少许盐搅匀，炒锅加热加入...

“【蛋皮燕麦饭团】抓一团塞进口的快乐，小朋友可以一起参与的美食料理。”食材明细主料燕麦饭（300g）鸡蛋（一个）辅料即食海苔（适量）盐（少许）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮燕麦饭团的做法步骤1、锅里煮好的一锅燕麦饭，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟干锅腐竹蛋皮这是一道美味的干锅菜，其中主要的材料是腐竹和蛋皮，干锅菜一直是很好吃美食，干锅菜的口味很重，适合口味重的人吃，腐竹是很普通的食材之一它和蛋皮...

“滑滑嫩嫩，简单易做的捶肉汤”食材明细主料瘦猪肉（80克鸡蛋）鸡蛋（1个）葱（适量）杏鲍菇（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋皮捶肉汤的做法步骤1、备好瘦肉，切成大片2、肉片平铺菜板上，拿捶肉锤...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟早上起来不想吃太油腻的东西，么这道番茄蛋皮汤就能满足你的食欲。鲜香倍增、汤汁浓郁，让番茄和蛋皮相互浸润，番茄与蛋皮形成丰盈的汤汁，口感浓郁的奥秘，不...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料寿司米：200鸡蛋：3个长茎欧芹：6小枝辅料植物油：1汤匙盐：1/4茶匙黑芝麻：2汤匙白糖：2汤匙米醋：3汤匙具体步骤1.取一个煮饭锅，放入水，在火上烧开。然后将米加进去，搅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蛋皮是种非常好吃的食物，食用薯粉和马蹄粉做成的，做好的蛋皮就和面条一样，可以当成面条一样煮了。虽然蛋皮和面条有异曲同工之妙但两者还是有区别的，蛋皮...

“烫蛋皮虽然形态类似米粉，但口感却比一般的米粉要香软韧滑得多，久浸于汤也不会糊烂。做好的蛋皮金黄柔韧，切成丝，再配上汤和汤料就是一碗鲜美可口的小吃了。”食材明细主料红薯淀粉（45克）土豆淀粉（45克）鸡蛋（2个）鲜虾（3只）辅料油...

“把好吃的肉肉卷起来。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料鸡蛋（2个）木耳（适量）香菇（适量）姜（适量）葱（适量）橄榄油（适量）配料葱（适量）鸡精（适量）糖（适量）淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蛋皮鸡肉卷的做法步骤1、准备工作：1、鸡胸肉...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟春卷大家都知道吧。我对可口的蛋皮香椿卷真是爱不绝口。今天要为大家推荐的这款菜品就是可口的蛋皮香椿卷。不知道大家是否和我一样，一听到名字就有一...