凉拌油豆腐金针菇的做法 凉拌油豆腐金针菇怎么做
食材明细主料豆腐（一块）金针菇（250g）胡萝卜（1/3个）包菜叶（两片）花生米（一把）辅料糖（1/2勺）盐（适量）生抽（2勺）味极鲜（1勺（没有可不要））香醋（2勺）鸡精（适量）花椒粒（几颗）蒜瓣（4个）红美人椒（1个（有青的也可以））酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌油豆...
凉拌金针菇的做法 【新手必学】——凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
“金针菇含人体必需氨基酸成分，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病...
凉拌香油金针菇的做法 凉拌香油金针菇怎么做
“凉拌金针菇又是一道快手菜，用香油的话，火都不用开。”食材明细主料金针菇（适量）辅料葱花（适量）小虾干（适量）配料香油（适量）盐（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香油金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，...
凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇【爽口凉菜】 凉拌金针菇怎么做
“简单又美味的配粥小凉菜来了，冬天吃也不觉得太凉。绝代双菇是也！”食材明细主料金针菇（半把）平菇（几片）辅料小葱（适量）配料酱油（一小勺）醋（一小勺）香油（几滴）老干妈辣椒油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步...
金针菇拌豆腐皮的做法 #团圆饭#金针菇拌豆腐皮 金针菇拌豆腐皮怎么做
“酸辣，凉爽利口，快捷下酒小菜。”食材明细主料金针菇（适量）豆腐皮（适量）香菜段（适量）红椒丝（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮半张，切细...
凉拌金针菇的做法 开胃凉拌菜--凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
“金针菇营养丰富，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡。”食材明细主料金针菇（300g）自制凉拌酱（三勺(辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、盐））朝天椒（2颗）陈醋（适量）辅料黄瓜丝（100g）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）花椒粉（2g）麻辣（口味）拌（...
凉拌红油金针菇的做法 简单快手菜——《凉拌红油金针菇》 凉拌红油金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）米醋（适量）红油辣椒（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）花椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红油金针菇的做法步骤1、准备食材，金针菇洗干净，黄瓜，胡萝卜切...
凉拌金针菇的做法 【夏日小凉菜】凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（一把）胡萝卜（一截）黄瓜（半根）辅料蒜（2瓣）配料味极鲜酱油（适量）油盐（适量）白醋（1勺）蚝油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，放开水里焯1分钟，捞出，过2遍凉水，去水切段。2、胡萝...
金针菇拌豆腐皮的做法 金针菇拌豆腐皮怎么做
“金针菇的爽滑搭配有韧性的干丝，鲜明的口感对比使这道菜的口感富有层次。豆类和菌类的搭配更是清淡而营养。”食材明细主料金针菇（100克）豆腐皮（150克）香菜（30克）白芝麻（少许）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）油辣椒（适量）香...
凉拌腐竹金针菇的做法 凉拌腐竹金针菇怎么做
“春末夏初的时节要到了，所以，餐桌上的凉拌菜越来越受家人的欢迎。今日，弄一道腐竹拌金针菇。”食材明细主料腐竹（200克）金针菇（1把）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌腐竹...
凉拌金针菇的做法 开胃菜——凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
“凉拌金针菇真的是超级爽口又营养的凉菜很多人喜欢它而且做法简单是成功率很高的一道菜”食材明细主料金针菇（适量）辅料黄瓜（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）配料糖（一大勺）醋（两大勺）盐（适量）香油（适量）辣椒油（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺...
凉拌菠菜豆皮金针菇的做法 素菜~凉拌菠菜豆皮金针菇 凉拌菠菜豆皮金针菇怎么做
“凉拌菠菜豆皮金针菇原料：菠菜250G豆皮1张，金针菇150G胡萝卜半根小红辣椒2个白芝麻少许调味料：生抽适量香油适量色拉油适量白砂糖适量做法：1把菠菜洗净切成段，金针菇洗净切成段，胡萝卜去皮切成细丝，豆皮切成丝备用。烧开一...
豆腐衣拌金针菇的做法 豆腐衣拌金针菇怎么做
“过年都吃的比较油腻，改改口味换换这款凉拌菜吧。”食材明细主料豆腐衣（适量）金针菇（250克）葱（2棵）小辣椒（2个）盐（0.5茶匙）糖（适量）鸡精（适量）老抽（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐衣拌金针菇的做法步骤1、准备金...
干豆腐拌金针菇的做法 干豆腐拌金针菇怎么做
食材明细主料干豆腐（1张）金针菇（1把）辅料香葱（适量）蒜（适量）盐（适量）香油（适量）糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干豆腐拌金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、小盆放盐加清水，将金针菇撕散泡在淡盐水中20分钟。...
凉拌红油金针菇的做法 凉拌红油金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（250克）红罗卜（1根）紫甘蓝（3片）小米椒（2根）辅料小葱（适量）蒜（适量）白醋（适量）红椒油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红油金针菇的做法步骤1、将金针菇的底端的根切去；2、烧锅开水，加入点盐和油，放入...
拌腐竹黄瓜金针菇的做法 凉拌腐竹黄瓜金针菇 拌腐竹黄瓜金针菇怎么做
“腐竹含有多种矿事物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的...
凉拌金针菇的做法 凉拌金针茹 凉拌金针菇怎么做
食材明细主料金针茹（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）醋（适量）香油（适量）凉拌汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、准备材料2、将金针茹放入开水中3、盖上锅盖煮一分钟4、捞出立...
凉拌金针菇的做法 【东北】凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
“节日餐桌上除了大鱼大肉，凉拌菜也是不可缺少的，凉菜营养丰富，别具风味，吃起来入口生津，有利于人体健康，这道凉拌金针菇，口感脆嫩，清新爽口，喝酒吃饭都不错，你也试一下，非常简单，一学就会”食材明细主料金针菇（250克）黄瓜（1根）胡萝卜...
凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇#凉菜# 凉拌金针菇怎么做
“天气炎热，来点凉拌小菜，开胃消食，凉拌金针菇，顺滑爽口。”食材明细主料金针菇（250g）辅料青瓜（少许）胡萝卜（少许）蒜末（适量）辣椒（3颗）调料米醋（1勺）陈醋（1勺）白糖（1匙）酱油（1勺）香油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法...
凉拌金针菇的做法 凉拌菜（１２）凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
“”食材明细主料金针菇（３两）黄瓜（半根）胡萝卜（五六片）辅料香葱（２根）蒜（２瓣）配料生抽（１勺）醋（２勺）蜂蜜（1/2-1勺）花椒（１０粒）植物油（２勺）耗油（半勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇：洗净，开水焯１分钟，过冷水2、黄瓜切丝放...
凉拌金针菇土豆丝的做法 小酸甜口～凉拌金针菇土豆丝 凉拌金针菇土豆丝怎么做
“金针菇又称聪明菇，据说对小孩子很好，呃～～～我大了，也得吃😂😂富含膳食纤维的好东东，减肥好搭档呢😄”食材明细主料金针菇（500g）土豆（2个）辅料洋葱（1/4个）蒜（适量）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普...
凉拌金针菇的做法 懒人菜&凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
““美食煮张”下厨房、美食天下同号，欢迎大家关注，每天教你做一个菜。金针菇是很多人的心头好，吃惯了蒜蓉金针菇，今天来做一款冷菜吧，5分钟就能完成简单操作，味道却是极好的。”食材明细主料金针菇（200克）青椒（30克）红椒（30克）葱...
凉拌金针菇的做法 健康美容凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
“这道凉拌菜的主角是金针菇，配角按照角色的重要程度依次出场。金针菇在蘑菇类中氨基酸和锌的含量非常高，对于儿童智力发育的功能具有促进的作用。这里面的每一位成员都有其特殊的营养价值；可以说是各种维生素、碳水化合...
凉拌金针菇的做法 万能凉拌汁，凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
“今天分享一份好吃靠谱的凉拌金针菇，这个凉拌方法可以用到很多的凉拌菜上，不止是金针菇，其他的菌菇类也能这么凉拌，夏天不喜欢吃热的菜，就想来点酸辣爽口的凉菜，做这个最适合了。”食材明细主料金针菇（适量）辅料芹菜（适量）小米...
凉拌金针菇的做法 家常凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
“老毕家常菜”食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（适量）辅料辣根酱（适量）小米醋（适量）味极鲜（适量）香油（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、黄瓜擦丝2、金针菇洗净备用3、辣根酱用量视个人口味而定4...