关于三鲜老油条的做法的餐饮精选

“油条是老百姓最喜欢的早点了吧？无论北方还是南方，无论男女老少，都爱这一口。除了早点，油条还能入菜。我曾经发过一道《糖醋素排骨》的菜谱，就是用油条做的。今天再给大家介绍一道油条菜，叫做三鲜老油条。为什么叫老油条呢...

“夏天最怕做饭，常常出汗无数，等做好菜了胃口也没有了，这个菜超简单，适合夏天哦！”食材明细主料丝瓜（500克）油条（1根）辅料蒜（5瓣）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老油条丝瓜的做法步骤1、丝瓜三根，重点要说下我家这丝瓜，长的不咋...

“地三鲜是一道东北菜，由土豆🥔，茄子🍆，和青椒为主料的烧菜。其最大特点是油多！需用油将茄子和土豆炸至金黄后再烧。网上曾流传某某医院营养科医生下馆子点菜，从营养健康考虑，这道菜是决不点之列的。馆子里的菜，是改变不了的...

“闺蜜做的地三鲜非常好吃，但油确实很多，所有食材都要炸熟，然后烹入料汁入味，我今天做了简易版非油炸的地三鲜，感觉更加适合我的口味。”食材明细主料圆茄子（1个）土豆（2个）青椒（1个）辅料蒜（3瓣）八角（1个）食用油（2勺）调料生抽酱油（10克）郫...

“老公从小独立，很会照顾自己，自己没少做饭，虽然结婚了，这个任务交给了我，但是他偶尔也会下厨，主要在不爱吃山东菜的时候，他都亲自下厨做东北菜。今天中午他做了地三鲜，我拿着相机跟他屁股后面照来照去。炒出来味道还不错，就是...

“这道菜味道很鲜美，口感也很嫩滑，在配以香菇五花肉和腊肉，营养也更均衡。而腊肉特有的味道融入了汤里，使豆腐异常鲜美，做好的豆腐滑嫩多汁，汤汁更是非常鲜美。”食材明细主料北豆腐（1块）辅料香菇（适量）腊肉（适量）五花肉（适量）配料...

食材明细主料青菜（适量）老油条（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）老油条炒青菜的做法步骤1、青菜洗净切块。2、油条自己炸的切段。3、锅中放入适量油烧热后放入青菜翻炒。4、炒至青菜变色断...

“​"地三鲜"是很有特色的一道家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和豆角来搭配，不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。”食材明细主料...

“两个看似不搭的食材很好地融合在了一起”食材明细主料油条（1根）黄瓜（2根）辅料大蒜（1个）味精（少许）柠檬醋（适量）生抽（适量）花椒油（适量）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老油条拌黄瓜的做法步骤1、大蒜剁茸，入油小火炸至金黄...

“回国的时候吃了一道菜，叫菠萝油条虾。将基围虾仁包在油条里，然后炸，最后用美乃滋和菠萝来调味。非常非常地香。所以今天学来，做给T吃。T是不爱基围虾的，所以换了三文鱼；也不爱菠萝，所以用了加了香葱、欧芹的美乃滋。油条得...

“茄子是上次做菜剩下的边角料，家里有一个大土豆，用了半个，还有青椒。正合适，做一个不油炸的地三鲜。”食材明细主料茄子（一豌）土豆（半个）青椒（2个）辅料生姜（1块）大蒜（2个）小葱（3个）调料油（少许）生抽（一勺）盐（少许）蚝油（大半勺）保宁醋（大半勺）白...

“东北人必须要会的菜，现在农村的菜都下来了也不用花钱买，能做出好多美味的菜品”食材明细主料茄子（适量）甜椒（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）生抽（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通...

“鱼香肥泼火，饭细滑流匙。除却慵馋外，其馀尽不知。”食材明细主料豆腐（适量）粉条（适量）菠菜（适量）面条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时...

“早上买了两根油条，没吃完，也不能浪费吧，刚好家里还有一根丝瓜，就做个丝瓜炒油条。”食材明细主料油条（一根）丝瓜（一根）辅料葱白（2颗）大蒜（5粒）红彩椒（适量）调料盐（一勺）胡椒粉（一勺）鸡精（半勺）花生油（适量）料酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“夏天必吃的一款蔬菜。食用丝瓜时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“...

“地三鲜这道菜被大家公认的一个字，好！但健康，美味，非油炸才是真正的好。”食材明细主料茄子（1个）土豆（2个）尖椒（1个）辅料葱（适量）酱油（适量）盐（少许）糖（少许）鸡精（少许）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）地三鲜的做法步骤1、...

“地三鲜是东北菜中经典之一，百吃不厌。这道菜常见的做法是将食材全部过油，过于油腻吃起来有些负担。这种先煸后烧做法的地三鲜简单、少油、而且保留了地三鲜原有浓鲜的风味。”食材明细主料茄子（2个）土豆（1个）青椒（1个）辅料...

食材明细主料茄子（1根）土豆（1个）青椒（1个）辅料小葱（适量）油盐（适量）大蒜（适量）酱油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）地三鲜少油版的做法步骤1、准备好原材料：茄子切成滚刀块；土豆切成片；青椒切成片；2、锅中放入适量的油，...

“油条冷了软了怎么办？来做菜吧，虽然不建议经常吃油条，但是偶尔转换一下又是别样的滋味”食材明细主料三文鱼肉（适量）油条（适量）辅料蛋清（适量）配料色拉酱（适量）番茄酱（适量）清酒（适量）盐（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油条酿...

“油少省时省事低卡路里减肥又好吃”食材明细主料茄子（两个）大辣椒（两个）土豆（两个）辅料葱（适量）酱油（2勺）盐（1勺）豆油（适量）蚝油（1勺）鸡精（1勺）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）少油地三鲜的做法步骤1、土豆茄子切滚刀块大辣椒掰块这...

“中式早餐必须有油条的姓名！做完这款老陈醋油条好有成就感，给大家分享下制作过程”食材明细主料中筋面粉（500克）快速复配油条膨松剂（5克）辅料鸡蛋（1个）CUCU精酿原醋（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）老陈醋油条的...

食材明细主料面粉（适量）辅料发酵粉（适量）花椒叶（适量）盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）炸老家油条的做法步骤1、准备材料2、使劲揉，反复揉，直到三光:面光，手光，盆光。实际上我做不到😊3、拿出一半，擀平，切开。4...

“地三鲜既美味又广受人们喜爱。可是每次吃完外面做的，都会觉得腻腻的～因为过油了，而且用油也不好。那么不油炸，能做出又好吃还健康的地三鲜吗？答案下面揭晓！”食材明细主料土豆（一个）圆茄（半个（依个头大小和菜量而定））青椒（一个）辅...

“今天来个蚝油地三鲜，同样的老三样，加了蚝油味道果真不一样哦，玩美食就得这样随性。”食材明细主料茄子（适量）土豆（适量）螺丝椒（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）食用油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料青茄子（1条）土豆（1个）青椒（2个）辅料大蒜头（适量）生姜（适量）配料植物油（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）少油地三鲜的做法步骤1、食材准备2、土豆去皮切滚刀块，放入微波炉叮2分钟...