美味的虾球藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟藕的做法有许多，可以跟多种食材爆炒、煮等，藕的营养价值也是非常的高，有着改善肠胃、补血等功效，胡萝卜、青椒含有丰富的维生素等，虾仁含有丰富的蛋白质，所...
老少皆宜的虾球藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾球藕丁。虾肉营养丰富，蛋白质含量非常高，口感清淡爽口，易于消化，莲藕则有清热润肺，健脾养胃的功效，二者搭配，通过焯水再快炒的烹饪手法，低脂少油，既保存了食...
家常虾球藕丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾是家庭餐桌上的海鲜常客，有十分丰富的食用和药用价值。因为其肉质鲜美现甜，富含蛋白质，而且烹饪手法简单，受到很多家庭喜欢。虾体内还富含保护心血管系...
暖心软炸虾球怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料鲜虾仁：20个面包糠：适量辅料淀粉：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.把虾仁洗干净，挑去虾线。用盐拌好。放适量糖。依口味即可。盐一定要少2.将淀粉加少量水泡...
小米虾球怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.小米蒸熟，虾球改刀，香椿苗洗净2.虾球过油，加姜片呛锅加味裹欠放入小米翻炒。最后放入香椿苗即可...
清炒鲜藕三丁的做法 藕~清炒鲜藕三丁 清炒鲜藕三丁怎么做
“冬天就得吃点清淡的很爽口哦，宝贝冬天就想吃清淡的，我今天去超市买了藕，给他炒的蔬菜丁特别爱吃”食材明细主料鲜藕（半段）胡萝卜（一根）青椒（半个）辅料酱油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（3克）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
香辣藕丁的做法 香辣藕丁——米饭杀手 香辣藕丁怎么做
“冬天的到来，是咱们胃口大增的信号。天气越是寒冷，就越想多吃点，也越来越喜欢米饭杀手……O(∩_∩)O哈哈哈~”食材明细主料莲藕（1节）辅料豆瓣酱（适量）葱花（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻辣（...
可乐虾球的做法 《可乐虾球》 可乐虾球怎么做
“零厨艺，零失败，10分钟搞定。”食材明细主料虾（随意）辅料可乐（150ml）番茄酱（1勺）蜂蜜（1勺）调料生抽（3匙）老抽（1匙）白芝麻（1勺）甜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）可乐虾球的做法步骤1、虾去头，去壳，去虾线，开背，放料酒、姜腌15分钟。2、焯...
莴笋肉丁虾球怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料去头虾：一盒去头虾莴笋：一根莴笋去叶肉丁：二两猪肉里脊辅料生抽：两小勺干辣椒：7_8个小粉：一小勺鸡精：适量菜籽油：适量盐：适量具体步骤1.先把莴笋去皮切成小丁...
什锦藕丁的做法 香辣什锦藕丁 什锦藕丁怎么做
食材明细主料莲藕（1节）辅料洋葱（适量）火腿（适量）青椒（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）花椒（适量）生抽（适量）香辣酱（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦藕丁的做法步骤1、莲藕去皮洗干净切成小丁。2、洋葱洗干净切小块。3、火腿...
藕块咕噜鸡球的做法 家常做法藕块咕噜鸡球 藕块咕噜鸡球怎么做
“周末在家突然想吃菠萝咕噜鸡球，不过家中米有菠萝，外面又在下雨不方便出去买。经老婆点拨用藕代替菠萝，尝试做了这道藕块咕噜鸡球，吃起来不错，方便、实惠又家常~~~”食材明细主料鸡腿（一根）辅料藕（一节）红彩椒（一个）配料亨氏番...
虾味球炒莲藕的做法 虾味球炒莲藕怎么做
食材明细主料虾味球（185克）莲藕（275克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球炒莲藕的做法步骤1、食材：虾味球、莲藕（已清洗去皮切片）。2、将虾味球放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入莲藕翻炒翻炒...
酱爆藕丁的做法 ✿酱爆藕丁✿ 酱爆藕丁怎么做
食材明细主料鲜藕（适量）辅料甜面酱（适量）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆藕丁的做法步骤1、鲜藕洗净去皮1切丁下锅焯水2、下冷水抜一下捞出备用3、锅中下油倒入少许甜面酱爆香4、之后下藕丁5、继续翻炒6、炒...
炸馍丁虾球的做法 炸馍丁虾球怎么做
食材明细主料虾仁（150）猪肉馅（150）辅料馍馍（1个）淀粉（适量）配料花生油（600克）盐（适量）料酒（适量）香油（适量）生抽（适量）五香面（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸馍丁虾球的做法步骤1、准备好馍馍，虾仁，和猪肉馅2、把虾仁用刀剁碎3、...
莲米藕丁的做法 荷塘双宝（莲米藕丁） 莲米藕丁怎么做
食材明细主料新鲜莲子（250克）藕（1节）辅料枸杞（适量）配料糖（适量）白醋（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲米藕丁的做法步骤1、将莲蓬中莲子米剥出来，藕切成丁，再准备几颗枸杞；2、将枸杞用冷开水泡上；3、将藕丁放...
宫保藕丁的做法 家常宫保藕丁 宫保藕丁怎么做
“转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。”食材明细主料藕（适量）辅...
藕三丁的做法 藕三丁怎么做
“莲藕是秋冬常见食品，而且自古以来藕就是人们喜爱的食品，不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效，冬藕最补人，冬天上市的莲藕营养十分丰富，对心脾的补益作用特别突出，还可入肾，是年老体虚者的理想营养品。冬藕性温燥滋补，较难消化，做...
宫保虾球的做法 【宫保虾球】 宫保虾球怎么做
“简单快炒的菜又是一道可以派上大餐的年菜，宴客菜其实5分钟就可以诞生前提只要调制好宫保汁虾是很容易煮熟就可以保证在快炒的时间内做出滑嫩鲜香的虾球”食材明细主料新鲜虾（300克）蛋清（半个）红辣椒（3个）花椒（少许）花生（1把）葱...
气球布丁的做法 气球布丁怎么做
“热热热热热，最近的天气真的热到融化，就连脾气也跟着温度计爆表。心情就像烈日下暴晒的气球，易燃易爆！！！从日本北海道火到大天朝的气球牛奶布丁就是这么奶凶奶凶的存在，生气起来，一戳就爆炸。“啪”！虚张声势的恐吓之后，露出的...
炝藕丁的做法 炝藕丁怎么做
食材明细主料莲藕（300g）辅料青辣椒（适量）干辣椒（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）醋（适量）味精（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝藕丁的做法步骤1、藕去皮切丁。2、青辣椒、干辣椒、葱切小段。3、藕在开水里烫一下。4、锅里...
酸辣藕丁的做法 简简单单---酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做
“藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。藕有着很丰富的营养价值，却因为不容易入味而得不到所有人的喜爱。我很喜欢藕的...
酸辣藕丁的做法 家常小炒-----酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做
食材明细主料莲藕（2节）辅料红辣椒（适量）黄辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕丁的做法步骤1、原图材料。2、去掉莲藕的两头，洗净后切成丁，放入清水中浸泡。3、锅中放油，烧热后倒...
虾仁藕丁西芹的做法 虾仁藕丁西芹怎么做
“这是一道非常爽口的菜，当荤菜过后来一盆这个菜，非常不错”食材明细主料藕丁（适量）辅料虾仁（适量）西芹（适量）新鲜莲子米（适量）配料蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁藕丁西芹的做法步骤1、虾...
炒藕丁的做法 炒藕丁怎么做
食材明细主料藕（适量）米椒（适量）蒜梗（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒藕丁的做法步骤1、准备好食材2、藕削皮，切丁3、辣椒和大蒜梗都切粒4、藕放水浸着，待用5、起锅烧油，七成热时，放入沥干...
酸辣藕丁的做法 换个方法吃莲藕----酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做
“好似我很喜欢吃莲藕，每到秋季莲藕下来的适合，也是吃莲藕很适合的季节，莲藕不管是做汤还是做菜，都很好吃，今天这款【酸辣藕丁】别有一份风味，很下饭，喜欢吃辣的您不错的选择！”食材明细主料莲藕（两小段）胡萝卜（一小根）尖椒（少半根...