关于网红豆腐鸡蛋肉末的最正宗做法的餐饮精选

“在抖音上看回来的”食材明细主料鸡蛋（4个）豆腐（一砖）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）小米辣（两个）蒜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）网红豆腐鸡蛋肉末的做法步骤1、葱蒜辣椒洗净切好2、豆腐切块摆好，两边...

食材明细主料内脂豆腐（1盒）鸡蛋（2个）肉末（100g）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋肉末蒸豆腐的做法步骤1、内脂豆腐用剪刀剪去四角、倒扣在刀板上、用刀切成片2、鸡蛋加入...

食材明细主料鸡蛋（1只）猪肉末（160克）老豆腐（280克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋猪肉末蒸老豆腐的做法步骤1、食材：鸡蛋、猪肉末、老豆腐2、在猪肉末中打入鸡蛋。3、随后，加适量的料酒。4...

食材明细主料水豆腐（适量）瘦肉（适量）四季葱（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）蒜米（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧肉末豆腐的做法步骤1、准备好豆腐，肉末，葱2、下锅放油煎豆腐至两面金黄色。3、放入肉末，加酱油，耗油，...

“做了很多次红烧肉，不过从来没有用鹌鹑蛋来做过，这道菜非常美味，而且肉吃起来一点都不会感觉油腻.”食材明细主料鹌鹑蛋（20个）带皮五花肉（一斤）红椒（两个）青椒（一个）辅料食用油（适量）新鲜桔皮（两块）八角（三个）花椒（适量）生姜（适量）大蒜（一...

食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋豆腐（适量）米椒（少许）葱（少许）水淀粉（适量）鸡蛋（2个（其中一个拌肉馅用））淀粉（少许（拌肉馅））辅料蒸鱼汁（少许）油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末鸡蛋豆腐的做法步骤1、准备...

“豆腐搭配肉蛋营养高一半，豆腐虽含有丰富的蛋白质，但缺少一种人体必需的氨基酸，蛋氨酸，单独烧菜，蛋白质的利用率则很低，如果将豆腐和肉类、蛋类搭配在一起，可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。”食材明细主料玉米豆腐（两条）五...

食材明细主料梅花肉末（适量）白豆腐（适量）白胡椒（适量）玉米淀粉（适量）大蒜叶碎（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐肉末蒸鸡蛋的做法步骤1、将大蒜叶切末备用2、梅花肉剁成末，用生抽、玉米淀粉腌制片刻...

食材明细主料豆腐（400克）肉末（120克）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋肉末炒豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、肉末、鸡蛋、香葱。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将豆腐撕开包装倒...

“鸡蛋豆腐都含有蛋白质，加上肉汁咸香美味，家里的宝宝更爱吃”食材明细主料鸡蛋（3个）豆腐（1块）猪肉（50g）辅料香菇（2个）胡萝卜（1块）盐（适量）酱油（适量）清水（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋豆腐羹的做法步骤1、备好所以食...

说到红烧肉就不得不提苏东坡了，红烧肉又名东坡肉，传言在北宋年间，苏东坡任知州的时候，洪水爆发。那个时候排水系统还不健全，百姓和房子，生活用具皆被洪水冲走，在经过苏东坡的领导下，民兵众志成城，努力与洪水奋战，最终战胜了洪水...

“本款肉末豆腐煎鸡蛋，荤素搭配，营养美味，老少皆宜，值得一试。”食材明细主料老豆腐（1块）鸡蛋（3个）猪肉末（200克）辅料胡萝卜（半个）木耳（5朵）香菇（5朵）姜（1小块）葱（1小把）蒜（半头）黄豆酱（1小勺）生抽（2小勺）腐乳汁（1小勺）蚝油（1小勺）淀粉（1小勺）盐（适量）胡...

“鸡蛋别在炒着吃了，教你一招非常下饭的做法。”食材明细主料嫩豆腐（200克）鸡蛋（2枚）猪精肉（50克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）水淀粉（30克）调料葱花（适量）香菜碎（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）肉末蒸鸡蛋豆腐的做法步骤...

食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）白糖（适量）淀粉（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋煮豆腐的做法步骤1、把猪肉洗净剁碎。2、把鸡蛋磕入碗中打散。3、豆腐切小块...

“这别致的造型，就够宝宝给打满分了，但是味道口感也绝对没差！它比传统意义上软软的蛋饼更有嚼劲，既能锻炼抓握，又能锻炼咀嚼能力，简直是不得了”食材明细主料鸡蛋（1个）低筋面粉（70g）辅料牛奶（60ml）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料豆腐（1块）洋葱（40g）猪肉馅（80g）香菇（2个）鸡蛋（2个）小葱（1根）蒜（2瓣）辅料白芝麻（少许）调料酱油（1汤匙）蚝油（1汤匙）料酒（1汤匙）辣椒酱（1汤匙）白糖（1茶匙）水淀粉（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋肉末豆腐的做法步骤...

“这是一道快手小菜，喜不喜欢就看你的口味了！”食材明细主料土鸡蛋（适量）嫩豆腐（适量）猪肉（适量）辅料姜末（适量）料酒（适量）淀粉（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋蒸豆腐的做法步骤1、准备所需材料2、肉切末，碗...

“滑滑嫩嫩的鸡蛋豆腐，酥酥香香的肉末给您的味蕾带来享受。非常适合老人和小盆友吃呦。”食材明细主料猪肉馅（150克）内酯豆腐（1盒）鸡蛋（2个）辅料红椒（半个）青椒（半个）鲜香菇（3朵）老抽（适量）糖（3克）盐（2克）白胡椒粉（适量）葱（1段）蒜（1瓣）水淀粉（少...

“一个“抱”字，栩栩如生。鲜美的鸡蛋、肉末包裹着鲜嫩的豆腐，犹如慈祥的母亲紧紧拥抱着稚嫩的孩子。肉末鸡蛋抱（蒸）豆腐，营养均衡，荤素搭配，嫩滑鲜美，入口即化，老少皆宜。”食材明细主料嫩豆腐（1大块）鸡蛋（3个）猪肉末（250克）辅料姜（1...

“鸡蛋和豆腐都含有丰富的蛋白质，两者混合，再配上猪肉馅一起，滑滑嫩嫩的，即美味又不失营养，很适合老人和小孩的一道菜。”食材明细主料内酯豆腐（400克（一盒））鸡蛋（2个）猪肉馅（150克）辅料大红椒（半个）葱（2棵）大蒜（4个）水淀粉（1勺）老抽（1/2勺）...

我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...

“肉末、豆腐、鸡蛋这三样东西做在一起营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）鸡蛋（2个）肉末（适量）小葱（1根）辅料红油（适量）盐（适量）花生油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豆腐蒸鸡蛋的做法步骤1、准备材料。2...

“首次尝试，相当成功吼吼～”食材明细主料大豆腐（1块）鸡蛋（1个）葱（适量）辅料金黄酱（3匙）肉末（适量）泰椒（1个）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋酱豆腐的做法步骤1、食材2、葱绿叶切丁，泰椒切圈。3、豆腐切小块置入盐水中煮开2...

“瘦肉含有人体所需的丰富的优质蛋白质、脂肪酸、维生素等，而且肉质较嫩，容易消化，可有效改善缺铁性贫血。常食可补肾养血、滋阴润躁。而豆腐的营养也十分丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必须的多种微量元素，有“植物肉”之...

食材明细主料内酯豆腐（适量）肉末（适量）辅料黄酒（适量）生抽（适量）香葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐蒸鸡蛋肉末的做法步骤1、准备内酯豆腐，切片，炖肉末，肉末加盐淀粉，少量黄酒2、放鸡蛋3、上蒸锅，约25分钟4、快蒸好是加...