你知道醋豆减肥吗
我们常常听说睡眠减肥，酸奶减肥，吃水果沙拉减肥，吃蔬菜沙拉减肥等多种多样的减肥方式，但是你可听说过醋豆减肥？醋豆又是什么？怎么做可以减肥的醋豆呢？吃了真能对人体减肥有用吗？有的人也会担心，醋豆有没有什么副作用之类的危害...
醋豆减肥吗,减肥小妙招
炎热的夏天就要来了，又要到了穿短袖短裤清凉一夏的季节。可是有的妹子们该着急减肥了，一个冬天长胖了都还没有瘦下来，夏天的衣服也未必能穿啊。醋豆就可以很好的帮这个女性们调节饮食来达到减肥的目的。那么醋豆究竟怎么...
醋溜土豆的做法 醋溜土豆怎么做
“土豆好吃极了，做法也多了去了，最经典的醋溜土豆丝，来试试吧~”食材明细主料土豆（两个）辅料小葱（三根）配料油（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜土豆的做法步骤1、土豆丝去皮...
醋熘豆芽的做法 醋熘豆芽怎么做
食材明细主料豆芽（适量）辅料盐（适量）醋（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋熘豆芽的做法步骤1、准备材料.2、豆芽清洗干净备用.3、热锅入油，到入豆芽.4、放半勺盐，翻炒两，三分钟.5、到入醋.6、翻炒均匀即可....
白醋做豆腐的做法 白醋也能做豆腐 白醋做豆腐怎么做
“豆腐，古称“黎祁”，从古至今，豆腐都是用黄豆经水浸泡磨成豆浆煮沸后用石膏或卤水点成。偶然一次在网上看到可以用白醋点豆腐，既环保又健康，于是自己动手试试，豆腐成品有些粗糙，味道点点酸，但豆味浓郁，还算可以。第一次试做嘛...
醋溜土豆丝的做法 【鲁菜】--醋溜土豆丝 醋溜土豆丝怎么做
““醋溜土豆丝”也算是既简单又好吃的家常菜了，大家都非常喜欢吃那酸溜溜的味道，加上脆脆的口感。配上一碗米饭来吃就更好了。”食材明细主料土豆（300克）辅料黄椒（1个）红椒（1个）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）色拉油（30毫升）盐（3克）白糖（10克）白...
醋炒豆芽菜的做法 【北京】醋炒豆芽菜 醋炒豆芽菜怎么做
“豆芽菜，是豆子发芽长出来的，其中含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力，少感冒。以绿豆芽、黄豆芽最为常见。绿豆芽，顾名思义，绿豆泡发后长出的嫩芽。其口感脆嫩，最适合炒着吃。一般人群都可食用，尤适宜便秘、心脑血管疾病的人...
醋豆豆的做法 醋豆豆怎么做
“醋泡黑豆是补肾、美容的良方。而经过食醋浸泡的花生不仅对心脑血管有益，更是能够改善血压。简单的用食醋泡一下就食用看起来很单调，今天改良了一下。健康和美味一个都不能少。”食材明细主料黑豆（适量）花生（适量）辅料香醋...
白醋豆腐 自制白醋豆腐
“豆腐是我们餐桌上经常可以吃到的一道历经千年的美食，豆腐营养丰富易于消化富含丰富的植物蛋白，平时我们做菜都是去菜市场买一块，很少有人自己在家做豆腐吃，倒不是因为做豆腐有多神秘是因为做豆腐的原料盐卤，石膏，葡萄糖酸...
醋炝豆芽的做法 家常小菜之【醋炝豆芽】 醋炝豆芽怎么做
食材明细主料绿豆芽（适量）辅料花椒（适量）干红椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋炝豆芽的做法步骤1、主辅料洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒3、加入豆芽，加入适量醋4、加盐，翻炒至熟5、加鸡精6...
糖醋豆腐的做法 【徽菜】糖醋豆腐 糖醋豆腐怎么做
“徽菜来自徽州，离不开徽州这个特殊的地理环境提供的客观条件。因处于两种气候交接地带，雨量较多、气候适中，物产特别丰富。黄山植物就有1470多种，其中不少可以食用。野生动物，栖山而息，徽州是山区，种类就更多。山珍野味，构成...
红醋豇豆的做法 红醋豇豆怎么做
“这个季节的豇豆刚刚下来，很是新鲜的，红醋豇豆是一道川菜，带有浓郁鲜辣气味的姜蒜味和大红浙醋调和在一起，使豇豆具有爽口宜人、食之不腻的口感。”食材明细主料豇豆（适量）辅料大红浙醋（适量）辣椒油（适量）花椒油（适量）大蒜（适量）盐...
糖醋土豆的做法 【东北】糖醋土豆 糖醋土豆怎么做
“如果说有什么菜能够承载自己童年记忆的话，那就要数土豆和大白菜了。记忆中小时候的冬天很冷，农村家家户户都会储存很多土豆和大白菜，一般都是自家菜园子种的，到了秋天丰收后，大白菜会选取一部分来腌酸菜，剩下的一部分和土...
糖醋带豆的做法 糖醋带豆怎么做
食材明细主料带豆（390克）辅料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋带豆的做法步骤1、食材：带豆（已摘洗干净）2、烧锅倒油烧热，下入已摘洗干净的带豆翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。...
醋酸豆芽菜的做法 【醋酸豆芽菜】： 醋酸豆芽菜怎么做
食材明细主料豆芽菜（500克）辅料香醋（2汤勺）盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋酸豆芽菜的做法步骤1、买回来的豆芽菜清洗干净。2、锅里热油蒜米爆香，倒入洗干净的豆芽菜。3、豆芽菜在锅里炒几下加...
糖醋梅豆的做法 糖醋梅豆怎么做
食材明细主料梅豆（215克）辅料生抽（适量）香醋（适量）白糖（1.5勺）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋梅豆的做法步骤1、食材：梅豆2、将梅豆摘洗干净，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入摘洗好的梅豆翻炒翻炒。4、随后，加适...
糖醋豆腐的做法 【粤菜】--糖醋豆腐 糖醋豆腐怎么做
食材明细主料豆腐（300克）辅料鸡蛋（1个）蒜末（15克）配料花生油（20克）番茄酱（50克）白糖（20克）醋（10克）盐（3克）水淀粉（30克）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋豆腐的做法步骤1、把豆腐切成小块。2、鸡蛋磕到碗里，调匀。3、把豆腐裹上一层...
糖醋豆腐的做法 糖醋豆腐怎么做
“酸甜开胃，鲜香入味，是一道美味的开胃美食～”食材明细主料豆腐（一块）辅料白糖（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋豆腐的做法步骤1、豆腐冲洗一下，切成小块备用。2、准备料汁：碗内...
醋溜土豆丝的做法 【河北】醋溜土豆丝 醋溜土豆丝怎么做
“河北盛产土豆，土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高血压和保持心肌的健康。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，预防心血管系统脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。醋溜土豆...
豆醋减肥吗？豆醋的热量高不高
相信大家对豆醋都有所耳闻，豆醋可以用来下饭或者是当做调味品加入菜肴中。不管是直接把豆醋用来下饭，还是当做调料品，都是一个很不错的选择。那么，如果我们过多地食用豆醋是否会发胖呢?豆醋减肥吗?豆醋的热量高不高?接下...
醋溜土豆丝的做法 醋溜土豆丝啊 醋溜土豆丝怎么做
“朋友给的黄金土豆(goldpotato)，淀粉含量少，炒土豆丝非常爽脆。”食材明细主料土豆（4个）陈醋（1.5大匙）盐（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）辅料蒜（4瓣）油（1大匙）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切丝，用水泡...
糖醋豆腐的做法 糖醋豆腐——只给你吃的豆腐 糖醋豆腐怎么做
“酸酸甜甜，让你从此爱上吃豆腐。做你们生活中的营养家，把健康美味带回家”食材明细主料豆腐（300克）醋（4勺）糖（3勺）辅料芝麻（少许）葱段（2克）盐（1勺）番茄酱（2勺）料酒（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋豆腐的做法步骤1、将所需原...
醋泡豆
醋泡豆作为一款凉拌菜，是深受人们喜欢的，它是以黄豆作为主要的食材，口感爽滑且营养，新手也可以做，因为其制作简单，容易上手，而且十分开胃，多吃醋泡豆对人体的新陈代谢也有很大的好处，因为黄豆含有丰富的蛋白质、微量元素和大量...
醋溜豆芽的做法 醋溜豆芽怎么做
“醋溜豆芽是非常家常的一道菜，尤其是在北方早餐，出镜率相当高，配着馒头吃，鲜香酸辣又脆爽，非常的开胃。”食材明细主料绿豆芽（500g）青尖椒（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（3个）调料盐（1勺）味精（1勺）十三香（1勺）米醋（1匙）酸辣（口味）炒（工...
糖醋土豆的做法 糖醋土豆怎么做
食材明细主料土豆（两个）辅料食用油（看土豆的多少）调料糖醋汁（一勺）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋土豆的做法步骤1、土豆去皮切块，大小看个人喜好，（温馨提示:先洗再切，不然有水分容易溅出伤了自己。2、起锅烧油，将切好的...