男人不能吃的食物

男人作为一家之中的顶梁柱，支撑着一家的日常生活经济状况。各位凉凉们，你们是否有好好善待家里的TA，是否有为你的TA烹饪美味的菜肴？但是你知道么，男人并不是所有的东西都能吃哦，乱吃可能会造成不亮的后果哦~现在由小编向你们列举一些男人不能吃的食物吧！

男人绝不能吃的食物

1、奶油

后果：影响男性的性欲。

原因：我们都知道吃奶油容易发胖，因为它不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，吃多了容易损害人体的动脉，甚至会影响男性的性欲。这个就跟吃肥肉的道理有点相似。

措施：少吃为好，切忌不要把牛奶、奶油、肥肉等高脂肪的食物放在一起吃，不然危害就更大了。

2、肥肉

后果：让男人不举。

原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!

措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!

3、啤酒

后果：限制精子的繁殖力。

原因：看看那些大腹便便，挺着“啤酒肚”的男人们，就知道，为什么啤酒不能多喝啦。啤酒不仅会让人胀肚子，还有个更雷人的消息：据英国科学家的研究，啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质，会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。所以很多有不育症的男性都有喝啤酒的习惯。

措施：男人还是少喝啤酒为好。就算要喝啤酒，成年男性一天喝啤酒不超过750毫升!

4、腌制食品

后果：引发高血压、阳痿。

腌制的食品为什么能够保存很长的时间，就是因为放了很多盐。而高盐又是高血压的元凶。这还只是一方面，更可怕的是，医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。

措施：腌制食品虽然美味，但是偶尔尝尝即可，千万不可多吃哦。

5、高脂牛奶

后果：易患前列腺癌。

原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。

措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

各位凉凉们，刚刚看完小编向你们列举一些男人不能吃的食物，回想一向日常的生活中你们是否运用到了这些食材。现在你们如果知道了，赶紧根据TA进行调整各自的美味佳肴菜谱吧！那些好吃的奶油、肥肉赶快遗弃吧！为你的TA烹饪一份完美的佳肴吧！