关于【茄汁鸡肉豆腐丸】：酸甜细滑无负担的餐饮精选

“鸡肉是一种以低脂肪高蛋白的肉类，鸡胸肉更是其中代表。因为基本上没有什么油脂，那么口感上就难免会受到影响，发干发柴。通常情况下，用鸡肉做丸子时，加些猪肥肉，就能让丸子变的油润不干。鉴于目前的情况特殊（胡萝卜要减脂），所...

“得到了Harthsun铸铁炒锅的试用机会，做菜就是锦上添花，方便很多，平时煎豆腐那是有些难度的，很容易粘锅，豆腐也很容易破碎成小块，铸铁锅锅身很厚，加热均匀，很轻松就能煎出完整的豆腐，外脆里嫩！”食材明细主料老豆腐（500克）红椒（1只...

“我家有猪正在长🐷”食材明细主料油豆腐（20块）猪肉末（200克）辅料番茄（2个）水淀粉（6勺）酸甜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁豆腐肉的做法步骤1、各个地方叫法不同，我一直以为这个是豆泡，或者是豆豉。还有叫油豆腐的，whatever。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香菇酿肉、辣椒酿肉、豆腐酿肉……总之，客家人喜欢各种酿出来的美食。所谓酿，其实就是把肉馅放进某种食材，用油煎熟再浇上料汁。总体来说这种才比较油腻...

“赶集的时候买了一块豆腐，老公说怎么吃？我说做个茄汁豆腐吧，刚好收到了红果家的番茄沙司，很好吃的，就用它来做。番茄沙司，酸酸甜甜的，可以用来蘸薯条，涂面包，用来炒菜味道也很赞哦！”食材明细主料豆腐（500克）食用油（适量）蕃茄沙司（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料原味酸奶：200低筋面粉：40白砂糖：60鸡蛋：3个玉米淀粉：20辅料具体步骤1.酸奶铺上厨房纸放在漏斗上放冰箱里冷藏脱水一晚。2.鸡蛋蛋白蛋黄分离。将所有材...

““淮南煤炭俏四方，八公豆腐甲天下！”地处皖北的淮南市，历来就以盛产“一黑一白”而闻名，“黑”指的是煤炭，“白”指的是鲜嫩绵滑的豆腐。-----《豆腐的由来》-----“豆腐之法，始于汉淮南王刘安”。据史料记载，汉淮南王刘安...

食材明细主料豆腐（300g）肉（120g）辅料姜（适量）葱（适量）鸡蛋（1个）蕨粉（2勺）蚝油（1勺）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（1匙）番茄（半个）番茄汁（1勺）酸咸（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁豆腐丸子的做法步骤1、豆腐3块。2、肉剁成末，放盐拌匀。3、...

“酸酸甜甜，营养美味，最重要是简单易做，妈妈再也不用担心我不爱吃豆腐了！”食材明细主料豆腐（一块）辅料番茄酱（3大勺）调料白糖（1勺）食用油（适量）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜番茄煎豆腐的做法步骤1、锅中放适量食用油，油...

“这次的茄汁鸡肉丸子也是创意菜，同时也是给孩子改变口味的做法，加入茄汁和杂蔬粒均匀了炸的鸡肉丸子，口感也更丰富了，上桌孩子立刻愉快的吃起来，一盘都能消灭的干净，为娘的看着也开心。”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料杂蔬粒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟番茄是在全世界的餐桌上很常见的食物，它可以生食，也可以给其他菜打下手。它可以减少外部因素对皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白，还能润肠通便。生菜含有多种...

“临近感恩节，给孩子们做点好吃滴❤️感恩今生相遇的每个人，无论是擦肩而过，还是不离不弃。今生能相遇就无比幸福，我们都要永远珍惜这份美好。感谢所有出现在我生命中的人，感谢我家的两个宝贝，我的老公，我们相亲相爱的一家人，永...

“整理照片时，发现了这个已经做了很久的菜。丸子买的现成的，不用自己做了。如果不喜欢买的，可以用鸡胸肉剁成泥，调好味，氽水制成。刚刚翻了自己的照片，感觉拍的有时还行，有时就迷迷糊糊的。老公说让我用单反拍，但我就不太甘心...

食材明细主料盐水豆腐（1块）番茄（1个）辅料大蒜（1瓣）配料亨氏番茄酱（2汤勺）调和油（3汤勺）盐巴（适量）鸡精（适量）椒盐（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄烧豆腐的做法步骤1、材料：盐水豆腐1块（1块钱的料）番茄1个大蒜1瓣调料：亨氏番茄...

食材明细主料鸡胸肉（400g）番茄（2个）胡萝卜（半个）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）白胡椒粉（少许）盐（适量）料酒（1勺）色拉油（适量）葱（适量）蒜（3个）番茄沙司（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡胸肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁成末备用（也可以用绞肉...

“鲜玉米的营养价值很高，特别是甜玉米更是深得大家的喜爱！玉米虽然好吃，可是老人和孩子不爱消化，把它做成玉米汁，岂不更好！这款玉米汁最好加入三花淡奶，味道更浓，但是这个不是很家常，淡奶换成原味牛奶也是不错滴!”食材明细主...

“一直都有一个记忆就是有个老伯伯，踩着单车拉着一大通豆花满村子叫买，可小时候家里条件不好，这些”零食“都是很少尝到的，估计一个童年里也就只吃过那么几次，但是味道一直记着，后来工作了，时不时都会买上一碗豆花，细滑细滑的...

“打小就对酸酸甜甜的食物尤其喜欢，锅包肉、古老肉、番茄鱼都是俺家餐桌的常客，可把这纯素的萝卜丸子做成酸甜的还是头一回，做之前心里直打鼓，没底呀，不知道做出来会是个啥滋味，凡事都要大胆尝试，大不了就是一败呗，下次就知道...

“酸酸甜甜的番茄，搭配什么都好吃，今天家里还剩了一小把甜豆，就跟豆腐一起做了，没想到效果出奇的好，和老公俩人三下五除二就扫光了，尤其是汤汁浇在米饭上，那叫一个好吃呀~~”食材明细主料嫩豆腐（一块）番茄（两个）甜豆（适量（可不加））肉...

“茄汁酸甜丸子是一道专门为小朋友设计的菜肴，肉丸先炸制，再加入番茄碎煮进酸甜汁，最后加入糖和醋增味，酸酸甜甜非常开胃好吃！”食材明细主料番茄（1个）猪肉碎（300克）蛋清（1个）辅料白糖（1勺）醋（1勺）生抽（适量）淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）酸...

食材明细主料鸡中翅（9个）辅料八角（2个）花椒（适量）大蒜（1瓣）生姜（4片）配料调和油（4汤勺）盐巴（适量）鸡精（适量）白糖（半勺）料酒（半勺）亨氏番茄酱（半瓶）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁烧鸡翅的做法步骤1、坐锅上火把锅烧热，倒入调和油爆香...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低粉：85可可粉：15鸡蛋：1个白糖：75绢豆腐：100辅料泡打粉：一小勺牛奶：20ML具体步骤1.准备好材料，模具铺上油纸（一定不要偷懒！不然脱模会想哭）可可粉低粉泡打粉...

“鸡翅包裹着番茄酱酸酸甜甜的，非常的开胃，汤汁拌饭吃也是很不错的哦!”食材明细主料鸡翅（400克）番茄（一个）辅料大蒜（5瓣）生抽（一勺）番茄酱（一勺）白糖（半勺）盐（半勺）生姜（2片）料酒（一勺）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸甜美食茄汁鸡翅...

食材明细主料猪肉（200克）辅料鹌鹑蛋（6个）糯米（适量）水淀粉（适量）葱白（2根）姜（1片）蒜茸（少许）配料食盐（1.5茶勺）料酒（1/2汤勺）白糖（1汤勺）番茄酱（3汤勺）醋（1汤勺）蚝油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄汁包心丸的做法步骤1、主要材料：猪肉...

食材明细主料红萝卜（约150克）豆腐（约100克）辅料葱末（适量）蚝油（1大勺）胡椒粉（少许）盐（1小勺）番茄酱（2勺）糖（1勺）清水（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）溜（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸甜萝卜豆腐丸的做法步骤1、萝卜切大块。2、擦成细丝。3、不用加...