美味的板筋肉蚝仔粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟板筋肉蚝仔粥是粥食里面比较受欢迎的一款，这款粥的主料有猪板筋肉、生蚝仔，听上去是不是很不错呢，营养价值极高而且又美味。选用的猪板筋肉是大里脊肉上...
鲜美的板筋肉蚝仔粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟经常吃蚝仔的朋友有福了，家里有没吃完的板筋肉喝蚝仔，可以用来做板筋肉蚝仔粥，这道板筋肉蚝仔粥中又有蚝仔的鲜香，也有板筋肉的劲道，还有稀饭的口感，融合在...
牛板筋的危害是什么？牛板筋的好处与功效？牛板筋的介绍？
牛板筋是生活中常见的烧烤食品，也是大多数人都喜欢的一种食物，那么对于这种人尽皆知的烧烤材料，大家了解牛板筋的危害嘛?知道牛板筋的好处与功效嘛?小编将在此为大家介绍一下牛板筋的相关知识，让大家对于牛板筋有一个清楚...
美味蚝仔粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟蚝仔粥有多少人有没有尝试在家里做过呢，或许很多人都是在一些夜市的大排档里长点的夜宵。现在我们来学学蚝仔粥是怎样做的，首先它需要的食材有一些虾，东...
煎小蚝仔的做法 煎小蚝仔怎么做
食材明细主料生蚝（适量）鸡蛋（适量）辅料淀粉（适量）调料盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎小蚝仔的做法步骤1、鸡蛋加盐、十三香搅碎，加入淀粉水拌匀。2、加洗净的生蚝拌匀。3、热锅热油，倒入蛋液，小火盖锅盖...
蚝仔煎的做法 蚝仔煎怎么做
食材明细主料蚝仔（适量）番薯粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）鱼露（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蚝仔煎的做法步骤1、蚝仔用适量淀粉轻轻抓洗干净备用。2、自家番薯洗晒出来的番薯粉备用。3、香葱洗净...
简单蚝仔粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蚝仔粥，用料简单，做法也简单，是菜鸟也能做出好味道的简单菜品，牡蛎肉、五花肉和大米的经典搭配，一份美味的蚝仔粥就做出来了。浓浓的香味，一口下去，美味可口...
泡椒板筋的做法 四合院家香丨泡椒板筋 泡椒板筋怎么做
食材明细主料猪板筋（适量）泡椒（适量）蒜苗（适量）调和油（适量）芹菜梗（适量）盐（适量）辅料酱油（适量）白糖（适量）姜（适量）料酒（适量）味精（适量）嫩肉粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）泡椒板筋的做法步骤1、猪板筋切成丝，用料酒、盐、嫩肉粉...
板筋肉炒青瓜的做法 板筋肉炒青瓜怎么做
“荤素搭配，营养均衡，家常小炒，老少皆宜。”食材明细主料板筋肉（80克）青瓜（1条）辅料油（少许）盐（少许）蒜头（少许）腌料生抽（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）板筋肉炒青瓜的做法步骤1、备好食材：青瓜，板筋...
泡椒板筋的做法 贵阳名菜 泡椒板筋 泡椒板筋怎么做
“猪板筋是猪里脊上薄薄的一层胶质（所以他也叫里脊板筋）,很多地方的人是不吃这东西，直接扔掉，猪板筋做好了口感可是又嫩又糯，贵阳人是相当的爱好。”食材明细主料猪板筋（适量）辅料泡椒（适量）泡姜（适量）蒜苗（适量）配料料酒（适量）嫩肉...
红烧牛肉板筋的做法 红烧牛肉板筋怎么做
“炖牛肉，低脂高营养的肉菜，加入萝卜、牛根筋同炖更是鲜香味美，添入了一块红糖，味好营养高，孩子可长个，大人可补益身体，再贵也做给家人吃。食材：熟牛肉1块、熟牛板筋1段、红皮萝卜1个、洋葱适量、姜适量、小茴香适量、八角1只...
牛板筋的做法 牛板筋怎么做
“很喜欢吃牛板筋，以前都是在超市买小包装的成品，感觉量少价格高，吃的不过瘾。为了过把瘾研究自己做牛板筋，配方定好，自己一下子买了两根牛板筋。做好后味道蛮不错的，配上红酒小酌美不胜收。”食材明细主料牛板筋（2根）大葱白（1...
蚝仔烙的做法 蚝仔烙怎么做
食材明细主料番薯粉（1.5勺）小生蚝（适量）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝仔烙的做法步骤1、蚝肉清洗干净放入碗中。2、香葱洗净切葱花。3、碗中放入蚝肉，葱花和番薯粉，打入两个鸡蛋。4、加入少...
潮汕蚝仔烙的做法 潮汕蚝仔烙 蚵仔煎 潮汕蚝仔烙怎么做
“对蚝烙一如既往的喜爱，大概是对海的敬畏。”食材明细主料小生蚝（120g）鸡蛋（3个）番薯粉（50g）葱（30g）纯净水（50ml）辅料盐（少许）酱油（1勺）花生油（2----4勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）潮汕蚝仔烙的做法步骤1、小生蚝一袋。2、生蚝...
蚝仔烙的做法 【烟台】蚝仔烙 蚝仔烙怎么做
“住在滨海城市最爱的莫过于各式各样的海鲜了。牡蛎我最喜欢的是直接水煮或者做蚝仔烙。只要牡蛎新鲜，这两种做法都没有特殊的海腥味，对于内陆的我来说，这也是我最能接受的做法。舌尖上的中国2中就介绍了蚝仔烙的做法，当...
铁板蚝油牛肉的做法 【铁板蚝油牛肉】-----嗜肉族在夏季都无法割舍的肉菜 铁板蚝油牛肉怎么做
“有朋友都问下周上什么菜啊！！心想我们常吃的就那些时令菜，大家吃的都差不多！夏天多吃些蔬菜吧！不过身边的嗜肉族朋友太多了，个个都是无肉不欢的主，所以今天来道硬菜【铁板蚝油牛肉】，以前上学的时候没有发现自己学习能力强，加...
拌牛板筋的做法 拌牛板筋怎么做
食材明细主料牛板筋（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌牛板筋的做法步骤1、买加工好的牛板筋，焯水。2、葱花蒜香菜花生。因为孩子不能吃...
蚝仔拌面的做法 蚝仔伴面 蚝仔拌面怎么做
“简单易学，每个人都能成为大厨。不要小看自己这一面，这一面你能行。”食材明细主料生蚝（2-4）麦胚芽纯麦面（1-2饼）辅料姜蓉（4勺）蚝油（适量）花生油（适量）葱花（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝仔拌面的做法步骤1、蚝仔伴麦胚...
扇贝肉蚝豉粥的做法 扇贝肉蚝豉粥怎么做
“先买的扇贝肉一次没吃完我就清理干净放在冰箱冷冻了，这次拿出来跟蚝豉一起煮，一碗海鲜粥好吃鲜美。”食材明细主料大米（100g）蚝豉（50g）扇贝肉（50g）辅料姜丝（5g）小葱（3g）调料盐（10g）生抽（5ml）料酒（5ml）鸡精（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）...
闽南蚝仔煎的做法 【闽南蚝仔煎】 闽南蚝仔煎怎么做
“这个牡蛎煎在台湾也叫蚵仔煎，小编现在就和大家分享这个好吃美味的做法吧。牡蛎被称作‘海里的牛奶，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活...
蚝豉瘦肉粥的做法 蚝豉瘦肉粥怎么做
“蚝肉有恢复疲劳，滋容养颜，提高免疫，促进新陈代谢的作用，因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用蚝肉可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮...
青蒜炒板筋肉的做法 青蒜炒板筋肉怎么做
“板筋肉带点筋口感有嚼劲，爽口，非常好吃，家常做法，快手易学。”食材明细主料板筋肉（200克）青蒜（3棵）辅料油（少许）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）香油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒板筋肉的做法步骤1、板筋肉，...
蚝仔煎蛋的做法 蚝仔煎蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）蚝仔（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蚝仔煎蛋的做法步骤1、蚝仔备用。2、蚝仔加入面粉轻轻抓洗。3、抓好后用清水冲洗干净沥干水备用...
板筋肉炒甜豆黑木耳的做法 板筋肉炒甜豆黑木耳怎么做
“多吃黑木耳有益，荤素搭配，营养均衡，家常小炒。”食材明细主料板筋肉（适量）甜豆（适量）黑木耳（适量）辅料蒜头（少许）姜（少许）油（少许）酱油（少许）腌料：（适量）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）香油（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板筋肉炒甜豆...
蒜蓉蚝仔的做法 蒜蓉蚝仔怎么做
“今晚做个蚝吃！昨晚上在外面吃了碳烤生蚝，今晚试着在锅里做做，味道不错哦！”食材明细主料仔蚝（半斤）辅料泡椒（6个）葱（6根）蒜（一颗整的）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉蚝仔的做法步骤1、这就是材料啦，都切碎就行了！2、很简单...