准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
菠菜 :
400 马蹄 :
100 西芹 :
50 辅料
瘦
肉汤 :
500ml盐 :
适量 具体步骤
1.食材:菠菜、西芹和马蹄
2.马蹄择洗干净,去皮,切粒西芹择洗干净,去老筋,切粒
3.菠菜用清水浸泡20分钟左右,择洗干净,沥干
4.焯烫一下
5.瘦肉汤倒入维仕美破壁料理杯中
6.菠菜、西芹和马蹄放入调理杯中
7.盖紧杯盖,插上电源
8.选择【浓汤】功能键
9.搅打30秒
10.倒入煮锅中,煮滚
11.加入食盐调味
12.熄火盛出
烹饪技巧
菠菜焯烫一下可去草酸