青蒜炒板筋肉的做法 青蒜炒板筋肉怎么做 飘香香 热菜 6.31K 大中小设置文字大小 “板筋肉带点筋口感有嚼劲,爽口,非常好吃,家常做法,快手易学。” 食材明细主料板筋肉 (200克)青蒜 (3棵)辅料油 (少许)酱油 (少许)糖 (少许)胡椒粉 (少许)生粉 (少许)香油 (少许)蒜香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)青蒜炒板筋肉的做法步骤1、板筋肉,洗净,切片2、放:酱油,胡椒粉,糖,生粉,香油,拌匀腌制15分钟3、热锅放油,下肉片炒香4、如图,炒至肉片香,八成熟5、下青蒜,再炒一会出香味,即可关火(青蒜洗净切段,图片不见了)6、好香哦,完成了7、成品图。8、成品图。小窍门全程中火炒,慢火炒出肉片的香味。 TAG标签:青蒜炒板筋肉的做法步骤 炒板 筋肉 青蒜炒板筋肉的做法 青蒜炒板筋肉怎么做 青蒜 青蒜炒板筋肉的最正宗做法 青蒜炒板筋肉的家常做法 青蒜炒板筋肉怎么做好吃 青蒜炒板筋肉 #