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白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法 白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做

白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法 白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做

这是一道非常爽口的凉拌菜,选取白菜心切丝后,与黄瓜丝和豆腐丝,辅以佐料,一拌即可。这道菜可以说是又方便,又简单,又好吃。白菜心有开胃消食,预防感冒之功效,也有减肥的作用。豆腐丝不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

食材明细

主料
  • 白菜心 (100克)
  • 黄瓜 (1根)
  • 豆腐丝 (100克)
辅料
  • 大葱 (适量)
配料
  • 香油 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 绵白糖 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法步骤

  • 白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法 白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做 第2张

    1、豆腐丝改刀成小段,

  • 白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法 白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做 第3张

    2、黄瓜和大葱分别切丝,

  • 白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法 白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做 第4张

    3、白菜心切丝,

  • 白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法 白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做 第5张

    4、将几种食材入盆,加1小勺盐,

  • 白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法 白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做 第6张

    5、加1汤匙生抽,

  • 白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法 白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做 第7张

    6、加1汤匙醋,

  • 白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法 白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做 第8张

    7、加半汤匙香油,

  • 白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法 白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做 第9张

    8、加1小勺白糖,

  • 白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法 白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做 第10张

    9、拌匀即可。

小窍门

各种调料的比例可根据个人口味相应调整。