油淋章鱼须怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:无油淋章鱼须是一道制作简单的家常菜，主要原材料为章鱼须，油淋章鱼须肉质紧密，劲道弹性，其味无穷。其主要营养成分有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E和钙、镁、铁等...
油淋杏鲍菇的做法 油淋杏鲍菇怎么做
食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）醋（适量）姜（适量）原味（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切丝。2、姜蒜切末。3、锅中放水煮开放入杏鲍菇煮2分钟。4、捞出后放入盘中，...
美味的油淋青菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜是非常好的蔬菜，看着绿油油的非常的好，我非常的喜欢吃青菜，而且多吃青菜是很好的，因为青菜吃多了还可以通便那些的，所以我推荐给大家做油淋青菜，虽然很...
油淋小黄鱼的做法 油淋小黄鱼怎么做
“非常简单的一道油淋小黄鱼，既鲜美又不油腻。”食材明细主料小黄鱼（5条）辅料葱姜蒜（适量）香菜（适量）辣椒（适量）配料六月鲜酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋小黄鱼的做法步骤1、将鱼洗净，摆在盘子里，均匀的...
油淋菜心的做法 油淋菜心怎么做
“油淋菜心是一道老少皆宜的快手菜，清甜可口！”食材明细主料菜心（350克）蒜头（2瓣）剁椒（1小勺）辅料酱油（适量）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋菜心的做法步骤1、菜心洗净沥干水分备用。2、蒜头切碎。3、锅中加入清水...
创意油淋茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油淋茄子是一道浙江菜系，茄子软烂味甜。在北方这是一道常见的菜品，会配着大米或面条吃。这道菜也是北方人招待客人常用的菜，这道菜不仅体现出了北方的特...
「自制」油淋茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：2只辅料酱料：1大匙清水或高汤：适量具体步骤1.首先，按照做油淋茄子的法子，把茄子过油。过油的时候注意要掌握好火候，不要像做油淋茄子一样，过油过得...
自制油淋辣椒怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红辣椒：300辅料盐：适量大蒜：适量油：适量小葱：适量具体步骤1.红椒2.红椒洗净拍成小块（先拍扁，然后再改刀切下吧，这样小块的容易熟点，也没有那么容易烧锅了），...
油淋茭白的做法 油淋茭白怎么做
“茭白一直是儿子喜爱的蔬菜，当然我家最爱的还是用清蒸的方式，最近保持蔬菜的鲜嫩，再倒上酱料，最后一淋油，拌一拌可好吃了！”食材明细主料茭白（适量）辅料葱（适量）红椒圈（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）食用油（适...
油淋山药的做法 油淋山药怎么做
“做这个菜，关键有两点，一是要选真正的铁棍山药，二要调一个好吃的酱汁，二我可以教给大家，但是一就得自己选了。目前，市场上销售的铁棍山药中有一部分是从山东，河北运过来的假铁棍山药，价格比正宗的铁棍山药要低，正宗的铁棍山药...
油淋鸡翅根的做法 油淋鸡翅根怎么做
“昨天看了美食天下里的“油淋鸡腿”，想着拿家里的鸡翅根试做看看，光盘啦～～(^^)感觉这种做法和牛心菜应该也很搭，下次做。”食材明细主料鸡翅根（6个）辅料生姜（2片）葱白（1/2根）香葱（2根）大蒜瓣（4瓣）干辣椒（3个）盐（1匙）料酒（适量）生抽（2勺）色拉...
油淋生菜的做法 【广东】油淋生菜 油淋生菜怎么做
“生菜寓意“生财”，恭祝大家新年发大财！每一桌年夜饭都传承着家的味道，为美食更为团圆，今年你也为家人做一桌年夜饭吧！从最简单的油淋生菜开始吧\(^o^)/~”食材明细主料生菜（300克）蒜头（2瓣）辅料酱油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分...
油淋虾球的做法 油淋虾球怎么做
“这道油淋鲜虾仁可以说是零厨艺也能做出的美食，原汁原味，脆嫩爽口，不管是自家吃还是用来待客，绝对是上得了席，撑得起面，中秋节快到了，学会了做给家人吃吧！”食材明细主料鲜虾（350克）辅料香葱（2棵）干辣椒（2个）大蒜（3瓣）姜（3片）调料蒸鱼...
好吃的油淋茄子的做法怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟油淋茄子的做法这道美食采用茄子、豆瓣酱、柿子椒等多种食材精心制作而成，茄子口感爽滑，富含多种人体所需要的营养物质，长期食用有助于补充多种人体所需...
油淋番茄鱼的做法 油淋番茄鱼怎么做
“番茄真是一种特别的食材，鲜红的色泽就首先保证了菜品的颜值；酸酸甜甜的口味更是能轻松征服你的味蕾。不需要过多的调味料，单就是酸甜的番茄与鲜浓的鱼汤熬出的汤底，就足以让人流口水。那鲜美滋味可想而知。再尝一口雪白...
油淋苋菜的做法 油淋苋菜怎么做
“苋菜也分红苋菜，青苋菜，属于野菜的一种，春天才有得吃，其他季节都比较老了。”食材明细主料苋菜（2斤）辅料蒜末（适量）辣椒（1颗）调料酱油（5匙）蚝油（2匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋苋菜的做法步骤1、吃辣的，可以换成小米辣，...
蒜蓉油淋生菜的做法 蒜蓉油淋生菜怎么做
食材明细主料生菜（2棵）辅料大蒜（4个）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油淋生菜的做法步骤1、大蒜4粒拍碎呈蒜蓉状2、锅中烧热色拉油放入蒜粒煸炒3、煸炒出香味加2大勺酱油4、翻炒后加入1烧蚝油5、最后加一小勺糖6、...
油淋娃娃菜的做法 油淋娃娃菜#应季美食# 油淋娃娃菜怎么做
“懒人版娃娃菜，白灼淋油即可。”食材明细主料娃娃菜（1颗）辅料辣椒（2个）蒜末（适量）葱（2根）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）香油（几滴）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋娃娃菜的做法步骤1、一颗娃娃菜，蒜末、辣椒、葱。2、娃娃菜洗好，用刀...
油淋鱿鱼秋耳的做法 油淋鱿鱼秋耳怎么做
“非常简单的一道菜，只要会烧热油淋在香葱上，这道菜就百分百成功了！”食材明细主料东北秋耳（20g（干的））鱿鱼（500g）辅料香葱（适量）盐（适量）东古酱油（1匙）蒸鱼豉油（2匙）葱香（口味）十分钟（耗时）普通（难度）油淋鱿鱼秋耳的做法步骤1、东北秋耳用冷...
健康的油淋翡翠菜芯怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟来教大家一道豪华的家常菜——油淋翡翠菜芯。什么？这太简陋了，我告诉你，这道菜当年老蒋可是赞不绝口呢。油淋翡翠菜芯采用的是上海青菜芯做主料，上海青菜...
油淋黑头鱼的做法 油淋黑头鱼怎么做
“黑头鱼是我们海边非常常见的一种海鱼，刺少肉厚，富含蛋白质，营养丰富，对于这种海鱼最好还是吃新鲜的。新鲜的黑头，清蒸，再淋上一勺热油和美极鲜味道绝对鲜美无比。”食材明细主料黑头鱼（1条）辅料葱（15g）姜（10g）料酒（10ml）花生油（25m...
油淋茼蒿的做法 油淋茼蒿怎么做
“营养学家说皇帝菜茼蒿春天吃营养价值最高而且凉拌的口感最好吃清淡可口最能保留起营养，今天就给大家做一道【油淋茼蒿】””食材明细主料茼蒿（300g）辅料盐（2g）蒸鱼豉油（5ml）葱丝（2g）蒜末（2g）红辣椒（2个）热油（5g）微辣（口味）拌（工艺）十分...
油淋丝瓜鸡的做法 【油淋丝瓜鸡】蒸出鲜嫩味美 油淋丝瓜鸡怎么做
“这两天热多了，灰都不想下厨房了，家务活也不愿意做了，可是饭还是要吃的。肉和蔬菜都不可少，要美味要省事也要健康，清蒸就是最好的选择这道菜荤素搭配，将丝瓜和鸡腿这两样看似不搭的食材结合在一起，蒸出一盘美味来，眼下丝瓜也...
好吃的油淋鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼肉是一种脂肪极低的食物，且含有丰富的营养成分，很适合食用，鱼肉中的胶原蛋白和钙、磷、铁等营养元素都能为人提供不同的营养元素，长期食用有美容养颜、...
油淋秋葵的做法 油淋秋葵💦 油淋秋葵怎么做
“炎炎夏日🌞，只需几步也可以做出好看又好吃的油淋秋葵💦了。”食材明细主料秋葵（750g）蒜末（50g）辅料辣椒末（25g）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋秋葵的做法步骤1、🌟食材：秋葵750g、蒜末50g、辣椒末25g...