关于羊肝的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红油羊肝是颜色非常好看的一道菜，而且他也特别的有营养，经过红油漂过之后的羊肝，非常的好看，而且味道非常的足，白羊的膻味全的除去了。所以非常的好吃，而且...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炖羊肝,大家吃羊肝可能吃卤煮的类型的比较多一些，羊肝性凉，可补血、补肝、明目，是很好的食材，只是胆固醇比较高，所以我们在做这道炖羊肝的时候，应该和蔬菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜是用途广泛的大众时蔬，将韭菜洗净后切成小段，与新鲜的羊肝炒制在一起，羊肝富含维生素A和磷，韭菜富含膳食纤维，助消化，还能滋阴壮阳，这是很好的食材搭配...

“羊肝营养丰富有明目的功效。这次做了酱羊肝，孩子还吃了几块，不过还是有点腥膻味。动物肝脏这些一定要用水泡上2个小时以上再烹饪。”食材明细主料羊肝（500克）辅料酱油（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）料酒（适量）八角（适量）香叶（适...

“羊肝营养丰富，也有明目的功效。上次做的卤羊肝没有吃完，宝爸喜欢吃辣的菜，也是个无辣不欢的，因为我和孩子都不吃辣所以每次炒菜都不放辣椒，这次给宝爸做道辣菜，让他也过过嘴瘾。”食材明细主料羊肝（500克）辅料油（适量）盐（适量）...

“枸杞具有滋补肝肾，益精明目的作用，养肝含有丰富的维生素A，对眼睛有好处。枸杞羊肝粥可养肝明目，常对电脑工作的人可常吃。，”食材明细主料猪肝（1小块）红枣片（一小撮）大葱（适量）辅料枸杞（一小撮）木耳（适量）大米（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟人是自然中食物链的顶端，也是最懂得享受的一个群体，所以在吃上面一直都很有发言权，这份酱爆羊肝就是运用了看起来有些腥气恶心的材料——羊肝做成的美味...

食材明细主料红辣椒（一个）橙色辣椒（一个）香菜（几棵）羊肝（适量）辅料食用油（1匙）调料食盐（2g）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒香菜炒羊肝的做法步骤1、香菜处理干净。2、切段。3、红辣椒和葱姜都切丝。4、橙色辣椒也...

“为了遵照医嘱，不吃辛辣刺激的食物。所以这个菜没有放油辣子，放油辣子好好吃的。”食材明细主料菠菜（80g）羊肝（80g）辅料清水（适量）泡姜（3g）调料胡椒粉（小许）大葱（10g）香菜（10g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜羊肝汤的做法步骤...

“羊肝，口感细腻，营养丰富，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一；且具有益血、补肝、明目的作用，可治疗夜盲、贫血；做汤、爆炒或者卤炖，都各有风味。我从小就喜欢吃羊肝，这40多年了，躺着看书，天天打电脑看...

“肝脏类的现在也就是羊肝吃起来还稍微放心些。今天买了一个羊肝，打算煮成五香的。冬天适当吃一点肝可以补血养血。但胆固醇高的尽量少吃。”食材明细主料羊肝（1个）辅料煮肉料（适量）洋葱（适量）醋（适量）香油（适量）五香（口味）煮（工艺）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟羊肝是一种富含营养物质，同时兼备食补和药补功能的食品。羊肝含铁丰富，还有丰富的维生素B2和维生素A。可防止夜盲症和视力减退，近视眼的人应该多食用羊...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肝：250米饭(蒸)：100胡萝卜：200辅料料酒：2花生油：15大蒜（白皮）：3姜：3姜汁：1盐：3味精：2具体步骤1.羊肝用清水洗净，沥水，切成小丁，放入碗中，加入黄酒、姜汁腌渍10分钟；2...

茼蒿是我们在涮火锅时经常吃的一款青菜，茼蒿的味道清香独特，适合清水煮着吃、或者拌蒜蓉吃，茼蒿还可以做成汤喝，例如茼蒿冬瓜汤等，羊肝也是很多小伙伴经常食用的食物之一，很多小伙伴在超市买来已经做好的、即食的羊肝，那么茼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料羊肝：200辅料姜：3片蒜：3颗红辣椒：2根葱：1根生抽：2匙青辣椒：2根料酒：1匙具体步骤1.改刀，片成片，内部血水要清洗干净2.葱切段，姜切丝（我为了偷懒，切的大,成棍了）...

羊肝的营养价值在很多的动物肝脏中都是排名前例的，它是一种美食，被人们烹饪之后，便可以进行食用，而且味道也很好。羊肝的做法比较多，可以用来煮，也可以用来炒，不同的做法，都可以把羊肝的美味带给大家。羊肝怎么煮比较好呢?以...

“1、羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润；2、羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢；3、羊肝中还含有丰富的维生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟孜然豆腐烧羊肝主要用到的食材是豆腐还有羊肝，豆腐含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，羊肝可以帮助人们产生热量，可以帮助人们增加体力以...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肝：一个辅料葱：三段姜：五片蒜：七块花椒：九粒大料：一瓣盐：适量具体步骤1.有条件的话，建议用流水冲羊肝。2.反之，则用水泡。3.这次，把一个羊肝切为三块来泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟今天要给大家介绍的是这道非常营养的炖羊肝，不知道大家是不是喜欢吃羊肝，但是我觉得羊肝的味道是特别的好的，也不会有羊的膻味的，所以大家都是可以放心的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄菊花：1朵羊肝：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量生抽：2勺料酒：2勺醋：半勺鸡粉：适量胡椒粉：适量白糖：适量枸杞：适量具体步骤1.买回的半成品羊肝切成手指宽的长条，放...

羊肝本身是含有丰富的维生素，可以促进新陈代谢的一种物质，还可以提高人体的免疫力。但是，煮羊肝是个技术活，很容易就煮老了，那么羊肝要煮多久能熟呢？我来详细介绍一下。一、羊肝要煮多久能熟羊肝一般来说不能煮太长时间，因为...

食材明细主料羊肝（2块）甜椒（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（1勺）蚝油（1勺）花椒（适量）料酒（1勺）糖（适量）五香粉（适量）白胡椒（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒羊肝的做法步骤1、准备好的材料。2、羊肝切片。3、奶锅烧开水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料有机花菜：400羊肝：300辅料料酒：适量香菜：适量盐：适量生抽：适量姜：适量小葱：适量红椒：适量油：适量卤汁：适量蒜头：适量具体步骤1.有机花菜洗净，并用手掰成小朵小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青红椒爆羊肝是一道家常菜，原材料常见，做法简单易学。羊肝和青红椒一起炒，色彩搭配和营养搭配更科学科学，有效去除了羊肝的膻味，具有补肝明目补血的功效。...