吃核桃的方法有哪些

生吃、榨汁、煮粥。生吃核桃是最常见的一种食用方法，却掉核桃外壳后直接食用。用核桃煮粥可以解决核桃含油脂高不易消化的问题。把核桃打成汁后饮用可能会让人感觉口味单一，那么在榨汁的过程还可以入进一些其他的食材来调味，比如红枣、花生等，这样可以提升核桃汁的味道，也能提升核桃汁的食用价值。