红枣牛奶茯苓蒸糕的做法 红枣牛奶茯苓蒸糕怎么做
“再来一次茯苓蒸糕，红枣味。最简单的做法莫过于直接将红枣切碎拌进面糊里。不过，即便切得再细碎，也还是会有大大小小的枣皮嵌在其中。扎嘴，枣皮的口感。不想吃到块状的枣皮，可以借助料理机，或破壁机，将枣连皮带肉，打成细末，就...
健脾胃茯苓糕的做法 健脾胃茯苓糕怎么做
“茯苓糕，是闽南民间传统手工食品。据说也是慈禧太后最爱的健脾开胃养生小食方，茯苓可健脾渗湿，宁心安神，增强机体免疫功能（ps：肠胃特别虚弱的不用糯米，用纯粘米或者面粉做，粉质要够细腻）”食材明细主料粘米粉（200克）糯米粉（100克...
茯苓糕的做法 茯苓糕怎么做
“茯苓糕本是清廷皇室御用糕点因为里面加了清热去湿的白茯苓，茯苓糕可根据不同的需求加入淮山药，莲子，芡实有着安神抗衰老延年益寿的功效，它的做法也特别简单只需把茯苓磨成细粉加入大米粉，糯米粉蒸熟即可。”食材明细主料...
超好吃的牛奶茯苓蒸糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟平时的蒸糕都是挺单调的，而这款牛奶茯苓蒸糕就不同了哦，茯苓可以说也有下火的功效吧，也有一股淡淡的药草味道的感觉，加入牛奶，整个蒸糕的感觉都变了哦，牛奶...
枣泥茯苓山药糕的做法 枣泥茯苓山药糕怎么做
“好像曾经做过另外一种版本，同样的食材，应该是不同的比例，枣泥为馅，茯苓山药为皮。不过，做这山药糕的时候并没有想起它来。所有的材料混合在一起，分剂，印模。这个做法或许要比包馅儿省事吧。只是，最后的颜色有点不好看。茯苓...
美味的红枣牛奶茯苓蒸糕怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣牛奶茯苓蒸糕是一道很有创意的点心，一般点心里很少有放药材方面的，红枣牛奶茯苓蒸糕里面放了适量的茯苓粉，好吃的同时又含有丰富的营养，它的主料是选...
茯苓薏仁红豆汤的做法 茯苓薏仁红豆汤怎么做
“茯苓薏仁红豆汤，我们家夏天基本上每天都会煮。这款汤水最大的功效，就是利水祛湿。薏仁红豆，这两者都是常见常用的祛湿利器。而茯苓，不仅能够去除体内湿气，还能增强免疫力，防止胃酸过多等等，是一味很好的中药材。夏季潮湿闷...
茯苓双红豆浆的做法 茯苓双红豆浆怎么做
“双红是红豆与红枣，再加些茯苓，三种利好食材放在一起打豆浆，好喝又营养。功效更是多多。”食材明细主料红豆（70g）红枣（50g）茯苓（15g）辅料水（1100ml）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茯苓双红豆浆的做法步骤1、用量杯称好红豆...
枣泥茯苓山药寿桃的做法 枣泥茯苓山药寿桃怎么做
“枣泥山药糕是红楼美食之一，曾经在电视节目中有过介绍。易于消化，味道清甜，可以补气血，健脾胃。经典的枣泥山药糕只有两味，枣泥与山药。今次改编原版，加入茯苓。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。既能利水渗湿，又具健脾作用，对...
好吃的红枣牛奶茯苓蒸糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的红枣牛奶茯苓蒸糕，枣味。最简单的做法莫过于直接将红枣切碎拌进面糊里。不过，即便切得再细碎，也还是会有大大小小的枣皮嵌在其中。扎嘴，枣皮的口感...
茯苓奶茶的做法 茯苓奶茶怎么做
“脾之与胃，皆属土脏，为后天之本，气血生化之源，故脾胃虚弱之人，多件墨色萎黄，精神困倦，四肢软弱，短气懒言，纳谷减少，胃痛腹痛，脘腹痞满，便溏腹泻，舌质淡，苔薄白，脉细弱无力等症。将茯苓与牛奶冲饮，每日服用，可健脾宁心，滋补强身，延缓衰老...
茯苓红豆薏米粥的做法 茯苓红豆薏米粥怎么做
“很养生的一款粥。功效突出的辅料、红豆、薏米搭配煲制而成。好喝又健康。”食材明细主料红豆（100g）薏米（80g）辅料茯苓（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茯苓红豆薏米粥的做法步骤1、薏米洗干净。2、红豆洗干净。3、...
枣泥茯苓糕的做法 枣泥茯苓糕怎么做
“中秋时有人买了枣泥馅，还没来得及用月饼季就过去了。一直想着枣泥馅还可以用来做什么，后来决定用它来做茯苓糕。茯苓糕一般是夹豆沙馅，没有豆沙用枣泥也是一样的。枣泥味的茯苓糕，吃起来也不错”食材明细主料茯苓粉（100...
茯苓茶的做法 茯苓茶怎么做
“利水渗湿，健脾和胃，美心安神，平时有空可以煮来喝可代茶饮用有益身体。”食材明细主料茯苓（30克）辅料甘草（5克）麦冬（10克）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茯苓茶的做法步骤1、准备:茯苓，甘草，麦冬。2、用清水洗...
红豆薏米茯苓汤的做法 红豆薏米茯苓汤怎么做
食材明细主料红豆（40g）薏米（40g）辅料茯苓（20g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆薏米茯苓汤的做法步骤1、红豆薏米提前泡一晚上。2、茯苓用清水泡1小时。3、煮锅加水放入红豆薏米煮开后小火煮20分钟。4、加入茯苓块煮30...
牛奶茯苓蒸糕的做法 牛奶茯苓蒸糕怎么做
“茯苓蒸糕颇受赞誉。变水为奶再来一次。再没有比之更快捷的做法了。坐一锅水在火上，用不到十五分钟的时间调好面糊，装模，正好水开入锅。大汽蒸腾十五分钟左右。眼见面糊如微型造山运动般隆起，绷不住表皮而开裂，最终花开定...
茯苓芝麻糕的做法 茯苓芝麻糕怎么做
“怎么会有那么多白芝麻呢？换个花样再做芝麻糕。单纯的芝麻糕好像并不稀奇，加入茯苓，也许就能受到重视了吧？其实，茯苓和芝麻都是经典养生上品。只不过芝麻于寻常日用中熟视无睹，而茯苓却用之甚少。芝麻糕一点被加上茯苓的标...
紫薯茯苓芸豆糕的做法 紫薯茯苓芸豆糕怎么做
“早有是心，只是过年吃食太多。随着零食一点点减少，准备逐渐动手清理冰箱了。紫薯泥首当其冲，去处早就为它安排好了。基础白豆沙是没有糖的，加了茯苓之后有淡淡的茯苓味道，估计会不太习惯，加一点糖粉，调节一下。”食材明细主...
葡萄干茯苓糕的做法 葡萄干茯苓糕怎么做
“去年朋友送了好多的茯苓一直没吃，要抓紧机会把它消灭了，浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。”食材明细主料面粉（200克）茯苓粉（50...
自制牛奶茯苓蒸糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟制作简单又美味的牛奶茯苓蒸糕绝对值得学习下，不需要什么复杂的食材和器具，在家轻松就能搞定。而且蒸糕中添加了茯苓粉，众所周知茯苓具有宁心安神、消除...
茯苓猪骨汤的做法 【粤菜】牛大力土茯苓猪骨汤 茯苓猪骨汤怎么做
“牛大力土茯苓猪骨汤“祛湿清润，广州比较潮湿，常喝有利祛湿利尿，若有水肿的朋友，常喝有益。非常好喝的汤。身上常长湿疹，湿气重，痰多的人，喝这个汤也很好的，土茯苓的主要功效就是去湿，清热解毒。牛大力：是常用的山草药，又名山莲...
茯苓霜的做法 红楼梦已远，犹记茯苓霜 茯苓霜怎么做
“读《红楼梦》第六十回中写道“茯苓霜”，有滋补润颜作用，此回中，有详细的茯苓霜的做法。除去物理作用外，茯苓还可以美白皮肤，你看，贾府的老太太、王夫人、黛玉、宝钗等，均是皮肤白皙细腻，或许这也是与常吃茯苓霜的缘故。没有...
莲子茯苓糕的做法 莲子茯苓糕怎么做
“古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。...
薏米茯苓红豆饮的做法 薏米茯苓红豆饮怎么做
“祛湿好像是个很重要的事儿。漫天飘着各种祛湿秘方，细数湿邪之各大症状。走马观花一路看来，还是红豆薏米最经典，亦饭亦粥亦汤亦饮。这日来喝薏米茯苓红豆饮，据说对痰湿水饮之人特别好。汤汁喝掉，剩下的豆还可以拿去煮汤熬...
茯苓蒸糕的做法 茯苓蒸糕怎么做
食材明细主料茯苓（70g）奶粉（30g）温水（120g）土鸡蛋（2个）低筋面粉（200g）辅料蔓越莓（适量）泡打粉（4g）调料白糖（50g）甜香（口味）蒸（工艺）数天（耗时）普通（难度）茯苓蒸糕的做法步骤1、茯苓块用清水泡一天一夜，用破壁机的果汁功能打两次。2、过滤茯苓汁...