茯苓双红豆浆的做法 茯苓双红豆浆怎么做
“双红是红豆与红枣,再加些茯苓,三种利好食材放在一起打豆浆,好喝又营养。功效更是多多。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
茯苓双红豆浆的做法步骤
1、用量杯称好红豆。
2、将红豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。也可以不浸泡。
3、茯苓洗干净,用冷水浸泡10分钟。浸泡时间不唯一,也可以不浸泡。
4、红枣洗干净。
5、红枣去壳取肉切碎。
6、茯苓放入豆浆机杯体内。
7、放入红枣。
8、放入浸泡后的红豆。
9、加水至上下水位刻度线之间。
10、将机头放入杯体,插上电源线。
11、豆浆机通电,如果在机器上直接操作,选择“热饮区”,再选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间需要25分钟。
12、制作完成,即可盛出享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱
2、如果预约,要使用干豆,红豆、茯苓不需要浸泡。
3、机器制作过程中,温度较高,杯口有水蒸气冒出,请勿靠太近,以防烫伤