“脾之与胃,皆属土脏,为后天之本,气血生化之源,故脾胃虚弱之人,多件墨色萎黄,精神困倦,四肢软弱,短气懒言,纳谷减少,胃痛腹痛,脘腹痞满,便溏腹泻,舌质淡,苔薄白,脉细弱无力等症。将茯苓与牛奶冲饮,每日服用,可健脾宁心,滋补强身,延缓衰老。适用于脾胃虚弱,消化不良者。”
食材明细
- 奶香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
茯苓奶茶的做法步骤
1、用料
2、将凉开水倒入茯苓粉中
3、调成均匀糊状,备用
4、牛奶倒入锅中,
5、中小火煮至沸腾
6、冲入茯苓粉中
7、搅拌均匀,即成
茯苓粉用凉开水调成浓稠糊状即可,用水不宜太多而成稀糊。
茯苓有独特味道,不习惯者可酌情加糖调味