美味的菠菜土豆鸡腿汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

菠菜土豆鸡腿汤的营养价值可是是相当高的，是一道天凉时养胃暖胃的不二选择，土豆（马铃薯）的蛋白质营养价值高，含有18种氨基酸；鸡肉含有维生素C、E，强身健体的不错选择呐；菠菜呢，又是助消化的，不管是年轻人、老人还是小朋友都是相当适合食用的，而且汤汁口感细腻，新鲜肉蔬带来的颜色美感，让人看了心情也是像春天一般翠绿！

主料

蘑菇 ：4个
菠菜 ：5根
鸡腿 ：1个
土豆 ：1块
红萝卜 ：1个

辅料

姜 ：半块
葱 ：3根
蒜 ：1个

具体步骤

1.在寒风阵阵的晚上，自己简单的准备一点热汤，暖暖胃和身体比在外面好多了先洗干净鸡腿，热水焯下

2.于此同时准备葱姜蒜，我加了一个洋葱

3.冷水入锅(可将鸡腿压在葱段上)

4.蘑菇，红萝卜，土豆(先下土豆煮三分钟)

5.放入西红柿，蘑菇，红萝卜(我个人喜欢西红柿，尝试提鲜)

6.加入菠菜，出锅啦

烹饪技巧

1、我加入了一个西红柿提鲜，还不知道效果怎么样。2、我喜欢自然的肉味，就没有加花椒和桂皮。3、出锅后再放盐。