关于苦瓜炒年糕的餐饮精选

食材明细主料苦瓜（适量）年糕（适量）辅料油（适量）蒜（适量）生抽（适量）老干妈辣椒酱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒年糕的做法步骤1、原料图。2、苦瓜洗净去瓤切片，用盐腌一下，蒜切片，年糕掰开备用。3、炒锅下油爆...

食材明细主料鸡胸肉（适量）嫩南瓜（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）年糕（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉南瓜炒年糕的做法步骤1、鸡胸肉切片，加盐、料酒、生抽、淀...

“食材：苦瓜2个，瘦肉适量用来提香还能起到苦瓜不苦的作用。辣椒2个，调料：盐，猪油，生抽，味精，方法：1、苦瓜切片，肉切丝，辣椒切丝，2、锅里倒进肥肉炸油，如果油不够再加进猪油，倒进切好的猪肉翻炒。刚炸的鲜猪油煮出来的菜更香，更甜。3...

“感觉自己这次的苦瓜吃法比较另类，很喜欢苦瓜，通常都是用蒜蓉豆豉炒苦瓜为多，这次的食材也没变，另类在于我用它来炒饭了！让米饭渗透了苦瓜、豆豉、蒜蓉的香味，吃得很过瘾。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压...

食材明细主料年糕（2根）塔苦菜（2棵）鸡蛋（1只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋塔苦菜炒年糕的做法步骤1、食材：年糕2、塔苦菜3、鸡蛋4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将年糕...

“简单又好吃哦~”食材明细主料年糕（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒年糕的做法步骤1、准备好年糕，韭菜。韭菜切段。2、年糕切一厘米厚。3、锅上倒油。总所周知，年糕就要油多煎...

“苦瓜炒蛋大家经常吃，我家也不例外，下入里吃些苦瓜的却对人身体有好处，但是吃的多了难免有些腻味。尤其是苦瓜炒蛋这道菜，今天我就自己创新一下，给大家推荐一道不一样的苦瓜炒蛋粒。喜欢的朋友不妨试一试，别具一番风味。”...

“微辣香嫩的牛肉，入味下饭的苦瓜，绝配！”食材明细主料牛肉（200g）苦瓜（400g）辅料植物油（适量）蚝油（10ml）盐（适量）干红椒（5个）玉米淀粉（适量）酱油（10ml）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片用适量酱...

食材明细主料南瓜年糕（适量）白菜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）剁椒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜年糕炒白菜的做法步骤1、1、食材：南瓜年糕、白菜2、2、将南瓜年糕洗净，在温冷水中浸泡备用。3、3、白菜洗净撕成小块备...

“前天出去看到超市有卖年糕（包装好的那种），没试过白色的年糕拿来炒，所以来试试。（老家的年糕是红色的）”食材明细主料年糕（300克）黄瓜（1条）西红柿（2个）蒜头（2块）辅料盐（适量）水（少许）白糖（适量）花生油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...

食材明细主料西瓜皮（两块）年糕（两条）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮炒年糕的做法步骤1、材料：西瓜皮2、年糕3、将西瓜皮清洗一下、捞出。4、放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片，待用。5、...

食材明细主料年糕（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料红椒（适量）香菜（适量）调料盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）年糕黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材，将黄瓜切片，红椒切丝，年糕掰成小块，鸡蛋打散。2、起锅烧水，水开倒入...

“苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力...

食材明细主料年糕（1根）青瓜（半根）肉末（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末青瓜炒年糕的做法步骤1、食材：青瓜2、年糕3、肉末4、将青瓜清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、将...

“食疗价值苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜果...

食材明细主料南瓜年糕（240克）莴笋叶（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋叶炒南瓜年糕的做法步骤1、食材：南瓜年糕。2、莴笋叶。3、将莴笋叶洗净捞出。4、放在案板上切碎，待用。5、将南瓜年糕下入...

“可能对于北方地区来说现在已经是开始转凉了，但是对于广东来说，现在还是苦夏。夏天很容易上火，吃什么好呢，苦瓜就最好不过了。但是很多人都怕苦，现在煮妇给你支个招，煮出好吃不苦的苦瓜！好咧！马上上菜！！”食材明细主料苦瓜（2个）...

“明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，疑为三宝太监下西洋时，从南洋群岛移植过来。清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱可腌。┅┅中寒者（寒底）勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。...

食材明细主料苦瓜（1个）南瓜（半个）辅料蜂蜜（1勺）苦味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜凉糕的做法步骤1、苦瓜掏子，焯水，凉水清泡一会，取苦味。2、南瓜去皮，蒸熟。3、加蜂蜜捣碎。4、苦瓜摆盘，南瓜泥装入裱花袋挤入苦瓜中，即可。...

食材明细主料苦瓜（500克）肉糕肠（360克）辅料油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉糕肠炒苦瓜的做法步骤1、原材料：苦瓜500克、肉糕肠360克2、苦瓜洗净去头尾，对半切开，去瓜籽及瓜瓤。3、切成片待...

“炒年糕我的大爱，老家没有，在外面才吃到的，不过以后不怕了，老公家里有。哈哈”食材明细主料年糕（500g）辅料小葱（两颗）包菜（适量）猪肉（适量）尖椒（适量）蒜头（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版炒年糕的做法步骤1、年糕买的...

“真的超级爱年糕啊。年糕吃起来Q弹软糯，没有味道才是重点，可以跟所有的酱料进行搭配。我每次吃火锅，必吃年糕，可以调制很多调料去搭配。年糕也是咸甜适宜，糖炒年糕也是超级美味。其实甜年糕还可以切块煎熟之后蘸红糖或者...

“年糕是用黏性大的米或米粉蒸成的糕，是农历年的应时食品。我国地域广、风俗习惯各地不同，年糕的种类也多种多样。浙江的年糕以宁波的为普遍，主要是晚粳米做的，水磨年糕。年糕不仅是一种节日美食，而且岁岁为人们带来新的希...

食材明细主料南瓜年糕（2层）青菜（2棵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒南瓜年糕的做法步骤1、食材：南瓜年糕。2、青菜。3、将南瓜年糕拆开包装，取出两层南瓜年糕掰开，待用。4、将青菜洗净捞出。5、...

食材明细主料年糕（400克）南瓜（200克）辅料小葱（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜炒年糕的做法步骤1、材料：南瓜200克、年糕400克、小葱些许。2、南瓜削皮切片，年糕切片、小葱叶切碎。3、炒锅预热加入油热...