关于【简单家常菜系列2】油条丝瓜的餐饮精选

“大家喜欢吃油条么？但油腻腻的油条吃多了容易发胖，油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂的食物。很多爱漂亮的MM们只能望而兴叹了吧？但今天就给大家带来烧着吃的油条，大家家里...

夏天吃些什么呢？黄瓜正是当季的时候，那么用它来做一道菜就很不错，今天我就给大家带来一个快手菜-爆炒黄瓜，很好做，食材也很好买，做这道爆炒黄瓜的关键就是4个字，猛火、快炒，掌握这两个词就完全欧克了，而做出来就是两个字，好吃！主...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料猪大排：100辅料姜：5食盐：3生粉：1勺冰糖：10芝麻：5白糖：1勺醋：2勺鸡粉：1勺具体步骤准备好材料并洗净；番茄划十字刀，备用；生姜洗净后切姜丝，排骨剁小段烧一锅开水...

做法超简单的家常菜——葱爆牛肉！一个人的时候炒这一个菜也能就着白米饭吃得津津有味！强烈建议你们学起来学起来学起来！主料牛肉：300克鸡蛋：半只辅料葱：2把蒜：2瓣酱油：1小勺蚝油：1小勺米酒：1大勺辣椒：1棵胡椒粉：少许片栗粉：少许详...

“喜欢丝瓜，不论怎么做丝瓜的营养都是非常丰富，丝瓜可以炒炖，还可以煲汤；就可以单独烹制，也可以和其它食材搭配烹制。”食材明细主料丝瓜（2个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）虾皮（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常丝瓜条...

川菜属于中国八大菜系之一，素有“一菜一格，百菜百味”的美誉。据考究，川菜的起源来自古代巴蜀两国，现有成都、重庆、川北、川南等地传承发展，形成了丰富而又独具特色的菜系。川菜的烹饪方式有煎、炒、爆、熘、锅贴等近40种...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料排骨：350辅料西红柿：2个黄酒：1勺生抽：2勺老抽：1勺具体步骤排骨剁成小块，用冷水泡20-30分钟去除血水捞出，锅中坐水烧开，放入排骨焯一下去腥和杂质，捞出备用...

“这是一个自己研究的菜，夏天可以很凉爽。美味，等你分享。”食材明细主料紫薯（200克）芒果（3个）牛奶（一杯）果冻（3个）辅料糖（25克）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日清凉系列的做法步骤1、2个芒果，去皮，去核，取肉，切碎。准备搅拌...

爱喝汤的伙伴一定要学会这道菜品，绝对让你喝了这次想那次，真的巨好喝，营养价值丰富，排骨也是软烂脱骨，汤汁味道甘甜鲜美，绝对是一道硬核菜，就算家里来客人，这个颜值也一样可以端的上桌，而且原料简单，制作方便。主料排骨：800g白萝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根辅料油：适量盐：适量蚝油：2汤匙鸡粉：少许蒜瓣：2个具体步骤1.食材：丝瓜、蒜瓣。2.丝瓜去皮洗净，切滚刀块。大蒜拍扁后顺利去皮，再拍碎。3.锅里放适...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟萝卜白菜，各有所爱，那你们是偏向于哪一个呢？我个人比较偏向于大白菜啊，比较爽口有嚼劲，还可以做泡菜啊凉拌菜花样做法很多很多，拿去大白菜炖干豆腐也是棒棒...

又到了蒜苗大量上市的时候，很喜欢蒜苗的味道，与很多食材都很搭，蒜苗炒肉，是一道从小吃到大的家常菜，肉提前用生抽与料酒腌过，炒出来很入味，蒜苗炒到有点儿蔫更好吃。很适合自己一个人配上米饭吃，也很荤素搭配。主料蒜苗：200g辅...

“夏天最怕的就是在厨房待太久，尤其是爆炒，慢炖，常常一道菜下来，大汗淋漓。这时候就会想起网上看到的装修帖，“如果有条件，一定要在厨房装空调”。这个提议在中国的厨房基本是实现不了了，那只有在烹饪时间及方法上做文章，因此...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：50油条：2根丝瓜：1根辅料朝天椒：适量盐：适量葱：适量生粉：适量白糖：少许料酒：适量具体步骤1.首先将去好皮的丝瓜滚刀切块、油条切约三厘米的段、葱白切...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料胡萝卜：适量土豆：适量辅料盐：适量生抽：适量黄酒：适量蒜：适量具体步骤1.胡萝卜，土豆分别切成丝（或削成丝），尽量大小，长短均匀；蒜去皮拍碎。2.热锅热油，放蒜爆香，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：500鸡蛋：2个油条：300辅料绵白糖：适量蚝油：适量油：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜去皮2.鸡蛋摊好备用3.油条也切成小块备用4.丝瓜切片备用5.姜...

食材明细主料猪肉末（100g）胡萝卜（1/5个）山药（小段）绿叶（小把）辅料生粉（1勺）沙司（5勺）白糖（1勺）白醋（2勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜丸子的做法步骤1、肉末去腥：搽姜末，拌匀待用2、将山药碎切好备用，先在腌过的肉糜碗再放入鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根油条：1根辅料葱白：3根红椒：少许蚝油：半汤匙油：适量鸡精：少许具体步骤1.主料；2.丝瓜去皮切滚刀块；我比较喜欢吃这种丝瓜，用那种我们叫水瓜的丝瓜也...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料豆腐：一块榨菜：小白兔牌一包瘦肉：适量盐巴：适量地瓜粉：适量酱油：适量鸡精：适量水：适量辅料具体步骤1.豆腐，榨菜，瘦肉腌制，备好2.热油，下锅，先翻炒瘦肉，再加少许...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：1根油条：2根辅料盐：适量香油：适量芝麻酱：适量香醋：适量大蒜：适量味精：适量具体步骤1.自制的油条切小块2.锅中倒油加热，将油条放入锅中回炸，炸到油条表...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：120小型丝瓜：500油条：1根辅料小葱：1根蒜：3瓣姜：2片蚝油：1大勺盐：少许具体步骤1.丝瓜洗净，去皮；毛豆剥掉豆荚，留下毛豆仁；汤锅烧水，水开后放入毛豆仁焯烫；焯烫...

随着美食文化的发展，越来越多的美食纷纷崛起，其中最具竞争力的美食就是蒸菜了。蒸菜在发展过程中一直坚持为顾客提供比较好的产品，只有这样才能更好地给消费者提供服务，那么蒸菜系列加盟哪家好?我们一起来瞅瞅吧。蒸菜系...

麻辣烫作为川味美食的鼻祖，如今遍布全国各地的大街小巷，深受年轻人的喜爱，尤其是上班族年轻白领，串串、火锅、冒菜大多都是由麻辣烫转变来的。当不知道吃什么的时候，一碗麻辣烫荤素搭配，咸香麻辣美味可口，出餐快减少等待，价格...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根油条：5个辅料盐：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.黄瓜油条准备好2.黄瓜去皮切片3.油条切段4.锅里放油烧热5.倒入黄瓜大火炒6.黄瓜炒软加油条炒...

食材明细主料米饭（适量）辅料紫菜（适量）吞拿鱼酱（适量）蟹子（适量）八爪鱼（适量）螺肉（适量）海草（适量）香松（适量）配料醋（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）寿司的做法步骤1、米饭煮熟，剩热拌入寿司醋（米饭：醋5：1）2、材料：蟹子、...