关于鸡丝木耳的餐饮精选

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的鸡丝木耳是由鸡肉和木耳搭配为主要食材制作而成的一道美味的菜肴，制作这道菜以炒为主，而且烹制时间不会很长，太长的话容易破坏这道菜的口感。而且...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟酥酥脆脆的木耳，用来凉拌，口感真的是超级棒的哦，木耳跟鸡肉拌在一起，味道还是挺可口的，今天要跟大家分享的凉拌菜就是——鸡丝木耳，可以适当得加入一些辣椒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料无骨鸡柳：450粉丝约：80金针菇：200中个洋葱：1个红椒：1个辅料油：适量豉油鸡汁：120毫升酱油：适量生粉：适量糖：适量盐：适量水：适量具体步骤1.先将鸡肉用酱油、糖、盐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料竹笙：25公克鸡胸肉：60公克泡发香菇：20公克金华火腿：15公克盐：1/2小匙鸡精粉：1/2小匙太白粉水：1又1/2大匙香油：1小匙大骨高汤：400㏄辅料具体步骤1.竹笙用200㏄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡脯肉：200g绿豆芽：300g枸杞子：20g盐：1茶匙（5g）香油：1茶匙（5ml）米醋：1汤匙（大葱花：1茶匙（5g）油：500ml（实耗20ml）干淀粉：1汤匙（蛋清：1只辅料具体步骤1.鸡脯肉切成细丝。枸...

“上班族中午时间也是非常紧张的，距家远的回不了家，就是离家近的中午时间也是感觉不够用，今天豆妈带你10分钟搞定简易午餐丝瓜木耳炒鸡蛋！”食材明细主料丝瓜（两根）木耳（适量）鸡蛋（三个）辅料葱（适量）辣椒（一个）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味...

“这道菜黄瓜木耳拌鸡丝做法也很简单，选用的鸡胸肉下锅煮，放入点料酒和姜片帮助去腥，如果想快速成熟，可下水煮前最好再沿着纹路用手撕成大块，就能缩短煮制时间。煮好的鸡胸肉手撕成细长条，再加入焯熟的木耳，切成片的的黄瓜，加...

“酸辣椒的辣，泡姜的酸，配上木耳的脆，粉丝的软，都浸上了鸡杂的香，酸辣开胃。”食材明细主料鸡杂（50g）红薯粉（100g）木耳（50g）辅料莴笋叶（50g）泡姜（1块）泡辣椒（10个）葱（1根）料酒（2勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣鸡杂木耳粉丝的做法...

“低脂，营养，快手菜，夏季吃很适合。”食材明细主料鸡胸肉（100克）木耳菜（适量）辅料蒜末（适量）调料油（少许）生抽（少许）腌料糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝拌木耳菜的做法步骤1、备好食材：木耳菜洗净，鸡...

食材明细主料鸡蛋（2个）红彩椒丝（适量）黑木耳（适量）盐（1匙）辅料香菜末（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳丝煎鸡蛋饼的做法步骤1、木耳泡发后，放锅里煮5-8分钟捞起2、切细丝，越细越好.红椒也切丝3、鸡蛋打好，把白色胚胎挑...

食材明细主料鸡蛋（2个）木耳菜（50克）粉丝（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳菜鸡蛋粉丝汤的做法步骤1、食材：鸡蛋、木耳菜、粉丝2、将木耳菜清洗一下，捞出待用。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的...

“黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，能软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。每天八朵木耳，健康常相伴。”食材明细主料八朵木耳（一包...

食材明细主料鸡胸肉（一块）蒜黄（适量）黑木耳（适量）辅料姜丝（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜黄木耳炒鸡丝的做法步骤1、食材集合。2、蒜黄泽洗干净，切成寸段。3、这是西蓝...

“丝瓜，属于双子叶植物药葫芦科植物，以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。丝...

“红椒木耳炒鸡丝是一道简单易做的家常下饭菜，因为加入了少量豆豉，非常提味。”食材明细主料红椒（100克）黑木耳（5克）鸡胸肉（100克）豆豉（5克）大蒜（2瓣）辅料生抽（适量）豆瓣酱（1勺）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒木耳炒鸡丝...

“微辣，咸鲜，孩子喜欢的下饭菜。”食材明细主料螺丝椒（一个）木耳（适量）柴鸡蛋（4个）辅料小米椒（适量）调料蒜（适量）葱（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切...

“春节还未过完，体重就直线上升，最可恨的小肚腩又与我形影不离了。不过，最近倒是很少做尖椒口味的菜了，它可是我家的最爱，为了满足口感的同时，也想尽可能的少摄入一些脂肪，所以今天就选择了鸡胸肉来做菜，两者兼顾一下。”食材...

“妈妈在小院里种的丝瓜，只有一个长得比较大，摘下来用它炒个鸡蛋，清香美味。”食材明细主料丝瓜（1个）鸡蛋（3个）黑木耳（10朵）辅料食用油（5g）盐（3g）生抽（3g）蒜（1瓣）小葱（1根）清水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜黑木耳炒鸡蛋的做...

“芹菜+红萝卜是威力无穷的“家常”刷嘴组合，不论是凉拌干丝、炒肉丝、金菇丝都好，搭配着木耳一起拌炒更是一绝。”食材明细主料胡萝卜（1/2根）芹菜（1把）新鲜木耳（200g）葱（2根）姜（5片）辅料酱油（1小匙）盐（适量）糖（1/2小匙）胡椒（1/2小匙）麻油...

食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（适量）猪肉（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳鸡蛋肉丝的做法步骤1、食材；猪肉，木耳，鸡蛋，青椒。2、切丝，3、先炒肉，4、炒变色，5、放进木耳丝，6、放...

“丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。”食材明细主料丝瓜（400g）鸡蛋（3只）干木耳（10g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜木耳炒...

食材明细主料豆角（150克）鸡肉（100克）辅料黑木耳（少许）杭椒（3个）配料姜（小块）蒜（2瓣）油（2茶匙）盐（少许）胡椒（少许）郫县豆瓣（1茶匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角木耳鸡丝的做法步骤1、豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、...

“今天我就给大家推荐一道凉拌菜---莴苣木耳拌鸡丝。采用荤素搭配的原则，将这两种食材与高蛋白低脂肪的鸡丝相配，用凉拌的方法制作，质地上相得益彰，既不失美食感，又清爽健康，能充分发挥营养和排毒的双重功效。我们平时要多...

“韭黄的营养丰富，富含蛋白质、矿物质和多种维生素等，具有具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲等作用。韭黄中含有大量的膳食纤维,可促进排便，因此具有减肥瘦身的作用。而对于对于男性来说，多吃韭黄能养肝健胃补肾温阳...

“今天就用虫草花来做道凉拌菜，搭配自己喜欢的食材：鸡脯肉和黑木耳，先将鸡脯肉煮熟后手撕成条，再与焯煮熟的虫草花和黑木耳一起凉拌。很简单的一道凉拌菜，虫草花口感脆嫩，味道清香，爽嫩可口又开胃，让人很喜欢。”食材明细主料...