关于宜荤宜素——脊骨炖豆角的餐饮精选

“因为一直是给宝宝做菜，所以一直也就讲究“烂乎”。呵呵。这道菜首要的特色，我觉得就是烂乎。不然是肉也好，蔬菜也好，入口就像吃着豆腐（有点过了哈）。这是一款老人和孩子都适合的菜，为了我的宝宝，加油！”食材明细主料脊骨（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:38分钟新鲜的四季豆性甘，味道鲜美爽口让人回味无穷，有消暑化湿和利水消肿的功效，搭配着新鲜的富含蛋白质的脊骨烹饪，风味独特又美妙。口感更是清新爽口让人回味...

食材明细主料脊骨（适量）土豆（2个）厚豆皮（1张）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（一点）鸡精（适量）五香粉（适量）蒜（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脊骨炖土豆的做法步骤1、土豆改刀切菱形块。2、昨天剩的脊骨。3、豆皮也切菱形块。4...

“这个应该是个地道的东北菜，但所用的食材随处可得。本人是男生，比较喜欢做工艺简单的菜，想必大部分男生都是这样。这个菜没有放一滴油，美味又健康。”食材明细主料脊骨（适量）土豆（适量）豆角（适量）新鲜玉米（适量）辅料葱（适量）姜（适量...

豆角是我们常吃的一种蔬菜，豆角的口感脆嫩也深受大家的喜爱。豆角的吃法也有许多种，不过大家知道豆角的营养价值与功效吗？要知道豆角富含我们人体所需的微量元素，而且也有许多功效。下面小编来为大家介绍一下，大家可以拿起...

“脊骨炖豆角很好吃，没放新鲜豆角而放的速冻豆角，感觉更易烂。”食材明细主料脊骨（1000g）速冻豆角（适量）调料生抽（适量）白糖（适量）葱（半颗）姜片（少许）八角（1个）花椒粒（2个）香叶（2片）盐（适量）料酒（1勺）油（适量）水（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普...

“这是一道东北家常菜，豆角是自己家小园子里种的，是纯绿色食品。快到中秋了，可以为家人做做这道家常菜，有家的味道的家常菜。”食材明细主料豆角（300g）脊骨（3个）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）葱姜蒜（适量）香叶（适...

猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等荤菜。春节虽然适合吃肉的，但也要注意荤素搭配，要多吃新鲜的蔬菜和水果，像春节比较适合吃的菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜；水果可以多吃橘子、苹果、草莓、葡萄等。另外，蔬菜方面的食用，可以用...

“老公是内蒙人，超爱吃也经常吃焖面，自从来了北京就很少吃了，我这也是偶尔做一次，老公都会吃的很Ｈappy，哈哈”食材明细主料脊骨（２斤）豆角（１斤多）土豆（中等大小两个）辅料葱（适量）八角（适量）花椒（适量）桂皮（适量）小茴香（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜...

食材明细主料排骨头（400克）四季豆角（400克）辅料酱油（适量）料酒（适量）白糖（少许）盐（少许）五香粉（少许）葱（少许）鸡精（少许）孜然（少许）大酱（一勺）姜（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖豆角的做法步骤1、排骨头提前用水抄去血水，用料酒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道家常豆角炖脊骨非常普通的家常菜，但是我们特意选用的是猪脊骨炖的这么食材炖出来的汤汁味道会比较浓郁，而且营养价值也会比较高，另外把它和豆角搭配...

“超市里牛脊骨搞活动，买了一块，超市有新设备，用电动锯“嗞啦”就锯断了。放上土豆炖一锅，香气扑鼻，吃的饱饱哒！”食材明细主料牛脊骨（2斤）土豆（3个）辅料葱（1颗）姜（半块）花椒（适量）大茴（适量）生抽（1匙）老抽（1匙）料酒（2匙）咸香（口味）焖（工艺）半小时...

猪龙骨，顾名思义，肯定来自于猪身上，的确，猪龙骨就是猪的脊骨，做菜的人都知道，猪龙骨比排骨便宜，那么今天我们来看一看，猪龙骨为什么便宜？以及买猪龙骨有哪些注意事项？一、猪龙骨为什么便宜这个要从猪龙骨本身来看，它是脊骨，本身没...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪脊骨：100豆角：适量辅料油：适量葱花：适量酱油：适量白糖：适量盐：适量土豆：1个水：适量味素：少许十三香：少许具体步骤1.把脊骨用清水浸泡半个小时，然后洗净，锅里...

“炖菜是东北的家常菜，豆角炖脊骨是我家中常吃的菜，一般我都会放一点豆瓣酱，这样不仅汤汁浓稠，而且酱香浓郁。”食材明细主料四季豆（500克）脊骨（500克）辅料豆瓣酱（适量）五香粉（适量）酱油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单...

“这干豇豆还是我去年怀宝贝的时候农村亲戚带过来的，豇豆是他们自己种的，选出嫩点的晒干，马上就快一年了，还真能放，老妈给保存的很好，天热出汗多也需要炖点汤来补补，从怀孕后我就爱上了喝汤，现在三不五十也炖上一大锅，开着空调...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟大蒜猪肚炒白菜是一道十分简单的家常菜肴，荤素适宜，营养均衡。大蒜去除了猪肚原有的腥气，白菜又使猪肚有了蔬菜的香甜。猪肚与白菜融合在一起，猪肚不腥不腻...

食材明细主料土豆（3个）脊骨（6块）粉丝（适量）辅料蒜瓣（8颗）盐（适量）料酒（2勺）酱油（适量）大料（4个）香叶（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆炖脊骨的做法步骤1、土豆🥔切大块、放在清水中备用、防止土豆变色～～2、脊骨用开水...

食材明细主料熟脊骨（适量）辅料土豆（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脊骨炖土豆的做法步骤1、土豆、熟脊骨。2、土豆切滚刀块。3、起锅热油，爆香葱花。4、放入土豆块翻炒。5、加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆角炖脊骨是一道你叫普遍的家常菜肴，豆角里含有较多的优质蛋白，豆粒饱满，口感也就甚是脆嫩，脊骨里的骨头旁还有相连着的肉，脊骨与豆角一起炖制，营养美味的...

食材明细主料豆角（200克）排骨（300克）土豆（200克）玉米（200克）辅料姜（10克）酱油（15克）鸡精（2匙）胡椒粉（1匙）盐（2匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆角炖排骨的做法步骤1、准备工作，因为我在国外，没有买到扁的豆角，四季豆没有豆角好吃2、...

“一道北方炖菜，鲜香下饭。”食材明细主料脊骨（适量（带汤煮熟的））土豆（100克）豆角（400克）辅料油（适量）葱（少许）姜（少许）酱油（少许）花椒（数粒）大料（1粒）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）脊骨土豆炖豆角的做法步骤1、豆角先摘除两侧的豆筋，再...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.关于切片，我是把茄子斜切一片（不切到底），再切第二片才到底。2.关于调馅，把猪肉、葱、姜剁成碎末，加适量盐、味积鲜、料酒、五香粉、半个蛋白...

“小时候最爱吃的就是外婆做的炖豆角，后来大了知道了原来外婆炖的豆角是用骨头汤和豆瓣酱炖出的，心血来潮也做一次那记忆中那经典味道。”食材明细主料豆角（800克）辅料豆瓣酱（2大匙）酱油（1勺）八角（4瓣）大葱（1根）姜（6片）花椒面（1勺）盐（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟红烧肉炖萝卜干，选用肥瘦相间而又肥而不腻的五花肉搭配翻炒成褐色的冰糖一起翻炒上色烧制红烧肉，然后加入酱油、料酒去腥去异味并且调味加水大火烧开转...