关于鸡翅煲山药地瓜的餐饮精选

“最近天气凉，喜欢煲点汤喝。喜欢吃山药，但平时都是和排骨海带一起煲。即使是经常吃的排骨山药煲这次翻冰箱也找不到排骨了。找到了一坨鸡翅中，那么就用翅中煲吧。别说，这味道还真不错，再加根地瓜进去，不用做米饭，简直一碗吃...

““炖菜”山药炖鸡不仅好吃，还具有保健功效，它能健脾、厚肠胃、补肺益肾，特别是天冷时吃点炖菜非常暖，非常补~”食材明细主料山药（1根）鸡翅（8个）辅料大葱（1段）姜（1块）八角（1个）花椒（几粒）调料精盐（2匙）东一品鲜酱油（2匙）料酒（1匙）白糖（少许）...

“买了一只鸡，做了一汤，一菜，一饭，还是分两天做出来的，三天才吃完，呵呵，又等了二天才整理出来！爱美食就是这样爱的，朋友说我天天还不够忙，居然还有时间弄这个，真是的。米妈说不接她的话，时间总是能挤出来的，爱吗，就这样子爱的，心里就...

“妈妈跟姥姥学的，姥姥从电视上看的，说是有防辐射的功效，感兴趣的盆友可以试试。”食材明细主料山药（半根）木耳（适量）地瓜（一个）辅料盐（少许）味精（少许）水淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药木耳炒地瓜的做法步骤1、准...

食材明细主料老母鸡（1只）山药（400克）木耳（5朵）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药母鸡煲的做法步骤1、所有食材准备好。2、老母鸡洗净，剁成小块。3、将鸡块放入烧好的开水中，焯烫一下...

“在这个深秋的季节，很是干燥，很多的时候，补也是要讲究的，怡汝这款用南瓜、山药和鸭腿做的【南瓜山药煲鸭腿】味道清爽可口、具有健脾养肺、补肾易精等功效，很适合秋季服用，对于肥胖的朋友也是一款不错的汤！山药味甘、性平，入...

“挺喜欢烤鸡翅、煎鸡翅的。今天换换花样，把鸡翅的骨头去了，加点料，很美味哦~就是我这人有点懒吧，觉得给鸡翅去骨得有点耐心呵呵~”食材明细主料鸡中翅（10只）山药（1段）胡萝卜（1段）香菇（2只）茴香梗（适量）辅料蒜（1瓣）姜（2片）酱油（2汤匙）料酒...

“黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾...

山药与地瓜都是我们日常生活当中经常可以见到的食材，而且山药众所周知它是具有一定的食疗补助功效的，对我们身体有很多好处，地瓜作为大众都喜爱的食物，也有很多的制作方法，但大家不知道的是，山药和地瓜搭配在一起，味道也十分...

食材明细主料红薯（4个）山药（半根）辅料鸡蛋（1个）纯牛奶（100ml）黄油（20g）调料白糖（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）焗山药地瓜的做法步骤1、山药与地瓜洗净备用。2、打皮后切成块备用。3、放入蒸锅大火蒸十五分钟。4、倒入碗...

“换着样子做吃的，早上和中午尽可能的丰富些，再丰富也只有纳米和妈妈吃，猛的一下子还真的不习惯呢，一荤一素也就够了，还不能做多，还要换样子吃。米妈也够马虎了，纳米咳嗽着，我居然还给她吃了一次带鱼，一次猪蹄，在酒店里吃饭还没...

有许多比较常见的食材，就算我们经常在接触，但是我们对它们的了解却是微乎其微的。我们可以利用起自己的空闲时间，不仅要学习如果做好一道美食，同时，也要了解一些各种食材的功效。只有在充分的了解之下，我们才能更好的将每一...

食材明细主料山药（三根）走地鸡（半只）枸杞（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药煲鸡汤的做法步骤1、所需食材准备就绪2、山药去皮切块3、煲中入水放入鸡块4、加入料酒去腥5、煮...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料山药：500鸡翅：500辅料鸡精：适量油：适量盐：适量老抽：适量姜：适量大蒜：适量八角：适量白糖：适量料酒：适量葱：适量具体步骤1.鸡翅洗净，在鸡翅的表面上划上两刀好入...

食材明细主料鸡翅根（适量）山药（适量）姜（适量）大葱（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）胡椒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药烧鸡翅根的做法步骤1、食材洗净待用.2、鸡翅根剁块,姜切片,葱切丝.3、山药削...

“山药的功效主要包括补脾养胃，生津益肺，三焦平补之剂，上焦补肺、中焦补脾胃、下焦补肾，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，和鸡翅一起炖山药软糯鸡翅入味。”食材明细主料鸡翅（11个）山药（1个）辅料生抽（1勺）料酒（半勺）葱（半颗）八角（1个）姜...

食材明细主料鸡翅根（500g）山药（1根）葱（适量）姜（适量）辅料生抽（2匙）料酒（1匙）盐（1匙）卤肉料包（1包）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药炖鸡翅根的做法步骤1、翅根用水焯一遍。2、焯水后的翅根放铸铁锅里，加热水，料酒，生抽，葱姜，卤肉料包...

“铁棍山药富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。铁棍山药的营养价值虽高，可是小孩子又不太喜欢吃它。只有把它和其他菜品配伍才能更加引起小孩...

“山药烧鸡肉有种莫名的美味，山药又可以健脾胃，也是可以代替米饭的主食，鸡翅根肉质好像要嫩些，反正每次换着花样的烧鸡翅根小朋友都能吃三个左右。”食材明细主料鸡翅根（适量）辅料山药（适量）生姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）食盐（适量）食...

“呵呵~~可能受光线因素影响~看不出拔丝来~~但是真的有拔丝哦~~这是我第一次尝试着做·~~糖和水的比例不是很好·~最后形成的糖浆少了~~下次改进~呵呵。”食材明细主料白糖（适量）地瓜（适量）山药（适量）原味（口味）拔丝（工艺）半小...

可以。地瓜是豆科植物豆薯的另一种称呼之一，又叫做凉薯、沙葛、薯瓜、土瓜等，原产自于热带美洲，种植历史悠久，后传入世界各地，在中国福建、台湾和西南地区等均有栽培。含有大量的糖、矿物质、维生素和蛋白质等，营养价值丰富...

“冬季进补，是自身保健的方法之一。今天给朋友推荐的这款营养非常全面而又美味的醪糟山药鸡翅汤。多喝也不上火，用砂锅炖出来，喝了暖暖的，最适合冬季进补了。看下所用的食材：醪糟，也叫米酒。是用糯米加酒曲发酵而成的一种风...

“秋天是板栗上市的季节，人们经常用它来炖鸡，今天买了鸡翅中，用板栗和山药来炖，味道也是棒棒哒。”食材明细主料鸡翅中（600g）辅料板栗（500g）山药（两根）调料葱花（适量）姜片（适量）蒜瓣（适量）生抽（适量）老抽（少许）料酒（适量）盐（少许）五香粉（少许）植...

“椰子鸡煲味道清甜，香气浓郁，加上竹荪山药同煮，养生又养颜，老少皆宜😍😍”食材明细主料清远鸡（1只）椰子（1个）山药（2条）竹荪（3条）辅料姜片（3片）姜茸（2匙）蒸鱼酱油（适量）香菜（2匙）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）椰汁山药鸡煲的做法步骤1...

食材明细主料三黄鸡（750克）山药（500克）莲子（50克）龙眼干（50克）辅料料酒（适量）姜（5片）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药鸡汤煲的做法步骤1、三黄鸡一只,洗净,切块状2、将切好的鸡块放入烧开的水中,放入姜片,滴...