关于菠菜奶油汤怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料菠菜（75克）辅料奶油（20克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜奶油汤的做法步骤1、菠菜75克，奶油20克；2、菠菜去根，洗净，过沸水焯烫后捞出，剁成泥状；3、汤锅加适量清水，加入奶油煮沸，搅拌均匀；4、下入菠菜泥，稍煮至沸...

菠菜是比较常见的一种蔬菜。菠菜它主要含有非常好的铁元素，我们都知道很多人出现贫血就是因为缺铁造成的缺铁性贫血，因此适当的补充铁的话可以很好的预防贫血症状。我们平时可以多买一些菠菜来吃，菠菜一般会炒着吃，也可以...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.菠菜洗净切小段放入搅拌机中加少许水打成菠菜汁备用；2.浓汤中所需的高汤和牛奶提前准备好；3.洋葱、火腿切小丁、大蒜切成末，备用；4.黄油放...

“油条是一款备受大众喜爱的小吃，不仅可以直接吃，或是搭配大饼、裹粢饭、豆浆和豆腐脑，还可以用来做菜哦。。。”食材明细主料排骨（475克）白菜（220克）油条（1根半）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

“每日一道凉拌菜，爽口又清新！”食材明细主料菠菜（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净后开水中焯一下2、准备一个容器开始调味3、...

“菜色油绿，咸鲜适口，清爽不腻。”食材明细主料小菠菜（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼菠菜的做法步骤1、新鲜小菠菜，洗净。2、开水中绰一下水。3、...

“今天做的菠菜鸡蛋汤全过程一点油都没用，但做出来绝对好喝而且操作起来简单，即使没有常年做饭经验的也轻松做出来，绝对是零失败的早餐，适合减肥的人食用。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工...

食材明细主料菠菜（1把）粉丝（1捆）油面筋（4个）紫菜（适量）辅料葱（适量）清水（1大碗）鸡粉（适量）姜（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋粉丝菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净备用2、焯水后过凉水3、切小段4、粉丝泡软备用5、油面筋、...

“在我的老家，用油渣入菜非常平常。而且搭配频率最高的就是和各种蔬菜。稀松平常的蔬菜因为加了油渣，有了肉味，有了荤香。”食材明细主料菠菜（250克）腐竹（1根）胡萝卜（半个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）食用油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：100洋葱：20高汤：300菠菜：100辅料胡椒粉：少许黄油：30盐：适量火腿：20大蒜：1瓣香叶：4片面粉：20具体步骤1.菠菜洗净切小段放入搅拌机中加少许水打成菠菜汁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料意面：一人份菠菜：一人份奶油：适量芝士：少许辅料具体步骤1.菠菜洗净待用2.烧开热水加入橄榄油和盐将意面放入煮7到8分钟见面开始面色水开始浑浊后即可...

“秋天来了，菠菜是秋天的应季蔬菜，多吃菠菜好处多多。菠菜当作食疗用于治病，由来已久。《本草纲目》上说，菠菜可以“通血脉，开胸膈，调中气，止饮渴，解酒毒，调肠燥”。中医认为，菠菜味甘冷滑，适用于慢性便秘、痔瘘、高血压、糖尿病...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：250菠菜：300土豆（黄皮）：200吉士粉：25辅料香叶：2葱白：5盐：3胡椒粉：1黄油：15具体步骤1.将葱白切成末；2.土豆削皮洗净，切成0.5厘米见方的丁；3.菠菜放开水锅内烫透...

“今天上一款菠菜做的奶油面包卷。简单但初期意外的好吃，下次还要多做一些蔬菜包给孩子多加些营养。”食材明细主料高筋面粉（200克）低筋面粉（50克）辅料黄油（25克）酵母（3克）菠菜蓉（150克）奶油（20克）配料糖（30克）盐（3克）咸甜（口味）烤（工艺）数...

“清淡脆嫩，菠菜回口甜，健康营养，素菜也美味～蚝油菠菜。”食材明细主料菠菜（一把）调料蚝油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油菠菜的做法步骤1、菠菜择好，洗干净。2、入沸水中焯30秒，捞出晾凉，挤出多余的水分，切段，放入盆...

“这款蒜香味浓郁的“蒜油菠菜”即可以下饭，又是一款下酒佳肴，老少皆宜的家常菜，简简单单，味道诱人。”食材明细主料菠菜（500克）粉丝（50克）辅料油（1汤匙）盐（6克）蚝油（1汤匙）蒜（1头）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜油菠菜的做法步...

“这是一款非常普遍而简单的拉风菜，虽然算不上是大餐的主角，但绝对可以在你想露一手的时候点亮食客们的眼球。圣诞的脚步渐渐近了，想在圣诞Party上表现一下的童鞋们，今天的培根菠菜奶油塔应该是不错的选择。”食材明细主...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料菠菜：500鲜虾：10个杏鲍菇：半根铁塔淡奶油：140马苏里拉奶酪：铺满面粉：少量辅料具体步骤1.1.洗干净的菠菜去根，开水烫后冷水沥干2.2.将鲜虾，蘑菇用黄油洋葱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料对虾：12只菠菜叶：一小撮培根：2片辅料盐：少许胡椒粉：适量洋葱：适量大蒜：适量黄油：适量淡奶油：100ml水：80ml面粉：30具体步骤1.对虾剪掉须和脚。2.清洗干净。3.每只...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：适量油条：适量羊肉丸：适量辅料葱花：适量姜末：适量胡椒粉：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.汤锅倒上三碗水，放入葱花、姜末、胡椒粉。2.再扔里几个羊肉丸子...

“菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质此次的做法非常清淡，全程不放一滴油，最后点几滴香油即可做出来的菠菜柔软滑嫩，味美色鲜，省时省力又健康”食材明细主料菠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）香...

“菠菜柔嫩可口，营养丰富，是冬春两季的适时蔬菜，特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好，可以去火，润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香，吃起来还有浓浓的肉香味道，有菜还有汤，而且做法简单，非常适合这个季节食用。”食材明细主...

“最近网上流行菠菜蛋糕，颜色不逊色抹茶蛋糕的颜色，吃不出一点菠菜的味道，营养却很丰富，值得试试呢。做了几次保尔美克6连模的杯子蛋糕，深受家里小朋友的喜爱。今天用的是2连模的，和6连模的一样好用，脱模也很方便。做好的蛋...

“有没有想过将毫不起眼的菠菜和西餐相结合，冬天进补但是又不能补的过多过快，所以我就想到了用营养充分的蔬菜和奶香味浓郁的奶油相结合，制作出可以和意大利绿酱媲美的菠菜奶油酱，将原本需要大量的油脂换成牛奶，用冷榨汁的...

“用菠菜汁做出来的卷卷颜色清洗淡雅，非常迷人。卷了满满的淡奶油，入口即化，满口奶香味，奶油控们有木有流口水呀！”食材明细主料低筋面粉（70克）鸡蛋（4个）菠菜汁（55克）玉米油（30克）淡奶油（350克）辅料细砂糖（50克）糖粉（20克）奶香（口味）烤（工艺...