关于春季除燥的餐饮精选

“芹菜是春天除燥的蔬菜，且补铁、降血压、降血脂......，搭配猪肉做成饺子，即营养又美味！包饺子做为早餐很费时间，可以做成大个的蒸饺，头一天晚上和好面，做好馅放冰箱里，早起包上几个，营养丰富的早餐很快就搞定了！”食材明细主料...

春天是一个很美妙的季节，春天代表着温暖，代表着生长。在春天的时候万物开始迸发、生长，所有的生物随着太阳温度的上升而萌芽生长，我们的大地上开始出现生机勃勃的景象。我们都知道春天是比较适合植物生长的时节，也是适合蔬...

肥胖，在生活中会见到很多，而肥胖确实会看起来不雅观，并且对身体也有一些伤害，因此选择健康的减肥方式也是很有必要的。在即将迎来的春季，想告诉大家一些减肥的小妙招，今天主要从饮食方面说起，因为今天主要给大家推荐的春季减...

春季是一年四季之首，同样也是一个应该注意养生的季节。春季是疾病多发季节，同时也是身体补充各种营养的最佳季节。而春天应该如何注意饮食呢？因此小编今天就为大家介绍一下春季菜谱，让我们一起通过健康的饮食方式在春天增...

中国人讲究吃，吃的也讲究，每当春节除夕夜大家都会聚在一起吃年夜饭，一年之中，最重要的一餐饭就是春节除夕夜的年夜饭，而这一天也是一家人聚在一起守岁迎新的日子，而年夜饭聚餐的菜肴总要图个吉利，期盼新一年的好运平安。全国...

春夏秋冬，四季交替。春天虽然是万物复苏的季节，但是毕竟是从冬天过渡过来的，不管地处什么地方，冬天还是会有一点寒冷的。身体内多少都会存在一些湿气，祛除湿气西药有点小题大做，中药有点麻烦。最方面的就是药膳了。药膳汤老...

“春天真是个容易生病的季节，小家伙这些日子就一直有些小毛病，不严重，但是也不是正常的状态，总是会有些咳，或者轻微的流鼻涕。。。平时一天三顿他都是在幼儿园吃的，晚上回来基本上也只是给他吃些水果，害怕吃了别的积食。。。...

“今天是二月二，龙抬头的日子，民间有吃春卷的习俗，适逢春季，正是荠菜旺盛的季节，荠菜是一种野菜，春季时食用非常好，其药用价值很高，具有和脾、利水、止血、明目的功效。另外，荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1-2条(大的一条即可)百合：一头辅料食用油：适量盐：适量具体步骤1.百合剥瓣洗净后空水，2.丝瓜削皮后洗净切块，3.锅上火加入适量的食用油7成热先入丝瓜炒...

都可以吃。吃不吃汤圆还是和当地的风俗习惯有关系的，并且什么时候吃并没有明确的要求。但是根据以往的现象来看的话，都是在春节的时候吃汤圆，这个时候会在汤圆里面包一些硬币，吃到了那个人的话，就意味着新的一年能有很好的...

在春天的时候，属于是万物正在复苏。当然对人们的身体来讲，也是在发生一个度的改变。很容易便会产生口干舌燥的后果，那么当生这样的现象之后，人们应该吃些什么样的食物好呢？以下小编便为大家所整理了一下相关的食材，一起来看...

除夕不吃，立春吃。立春吃春饼，是中国传统的习俗之一，多为潮汕等南方地区的传统。吃春饼也叫咬春，寓意祛病去灾，新的一年顺顺利利。春饼是由一层薄薄的饼，卷着豆芽、荠菜、胡萝卜等蔬菜来吃。吃春饼会把菜从头到尾全部包起来...

“藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍...

一年之计在于春，春季是我们四季的开始，养生就要从春季开始。春季的饮食，自然也就是我们养生的重中之重了。想要在春季就做好养生，就应该首先了解春季的特点。春季是一个多雨的季节，万物复苏，这个时候，人们最要注意的还是防病...

春季时节，万物苏醒，人在这时虽然会感受到盎然的春意，但是也很容易患上感冒，过敏等症状。春季不仅要吃好以保证营养充足，更要注意保养。春季养生汤是必须要知道的。只有知道了正确饮食方式，才能够远离疾病，愉快的度过春季。下...

焯水。新鲜的春笋清洗干净，切成片，放在沸水中焯烫三至五分钟左右即可。焯烫春笋的过程中，也可以酌情添加适量的食用盐，可以使春笋的口感变得更好。春笋别名竹笋、竹萌、生笋等，是多年生草本植物。春笋的烹饪方式多样，可以炒...

1、饺子，大多在北方除夕春节吃饺子，寓意招财进宝。2、汤圆，大多在南方除夕春节吃汤圆。寓意团团圆圆。3、鱼，有着年年有余的寓意。4、猪脷，寓意大吉大利5、鸡，寓意吉利。6、蚝豉，谐音好市，一般与发菜一起上桌，寓意发财好市。7...

1、用盐腌制。在炒春笋之前，在春笋表面均匀地撒上食盐进行腌制。2、高温蒸制。把春笋进行高温蒸煮，这样做是可以有效去除春笋的涩味的。3、清水浸泡。为去除春笋的涩味，是可以把春笋用清水进行浸泡的，只需要浸泡25-30分钟...

“买到的牛杂不杂，牛肠、牛肚都没看到，只有牛肺、牛喉管。还是欢欢喜喜的做一道酸汤牛杂。”食材明细主料牛杂（1盒）西红柿（1个）娃娃菜（1颗）金针菇（1盒）辅料辣椒（2颗）蒜末（适量）葱（适量）香菜（适量）调料酱油（3勺）蚝油（2匙）酸辣（口味）煮（工艺）半小...

将春笋提前做焯水处理可以去除苦涩味，或是将春笋浸泡在黄酒中大概5-8分钟左右后，此时的苦涩味都已经过滤在酒中了将其倒掉即可。处理好的春笋可以放入排骨汤或是鸡汤中熬制，也可以切碎后加入鸡蛋做成鸡蛋炒春笋，还可以将...

我们都知道到了换季的时候，应该注意保养身体，这个时候应该多吃一些营养价值非常高的蔬菜。春天也有很多营养价值很高的蔬菜上市了。很多朋友都非常喜欢吃菠菜，那么他们想知道菠菜是春季应季蔬菜吗？今天小编就解答大家的这...

食材明细主料鱼头（一个）鸡蛋（一个）姜片（适量）辅料白菜（适量）海带（适量）豆腐（适量）各种丸子（适量）干辣椒（1个）调料盐巴（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春季润燥汤水的做法步骤1、锅里热油，放姜片然后加入鱼头煎至金黄。2...

“冰柜装的满满的，都不记得有啥东西了，翻了翻，翻出来一只大公鸡。正好，降温的日子好冷的感觉，适合喝点温润的鸡汤。”食材明细主料鸡腿（2只）鸡翅（2只）鸡脖（1个）白玉菇（100克）木耳（1把）葱（适量）卤肉料（适量）食用油（1汤匙）食盐（3克）生抽（5克）菠萝...

“黄鱼的营养价值是能够延缓衰老，滋养补虚，安神解乏，适用于体质虚弱容易失眠，面黄肌瘦的病人，黄鱼里面有丰富的蛋白质或者是维生素矿物质，对于身体有很好补益的效果，里面也有微量元素硒，清除身体的自由基能够延缓衰老，营养价值...

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雪梨：适量菊花：适量枸杞：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.雪梨洗干净，去芯连皮切成小块；菊花洗干净备用；2.锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮...