南乳花生烧猪蹄的做法 南乳花生烧猪蹄怎么做
“猪蹄是家常食材，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。它含有丰富的胶原蛋...
南乳花生猪蹄的做法 南乳花生猪蹄怎么做
食材明细主料猪蹄（适量）花生（适量）辅料姜（少许）八角（少许）香叶（少许）桂皮（少许）草果（少许）调料南乳（两块）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南乳花生猪蹄的做法步骤1、焯好水的猪蹄。2、红衣花生。3、姜，香叶，八角，桂皮，草果。4、取一砂锅...
南乳猪蹄的做法 南乳猪蹄怎么做
“腐乳烧的菜肴总有一种特殊的香味，而腐乳还很百搭，荤的，素的都可以，味道都是很棒，第一次做这个南乳猪蹄，也没让我失望，肉质酥烂，香味浓郁，回味绵延。”食材明细主料猪蹄（1只）红腐乳（1块）辅料红曲粉（少许）生姜（1块）葱（适量）料酒（2勺）海鲜酱...
南乳焖猪蹄的做法 【南乳焖猪蹄】-----换种口味吃猪蹄 南乳焖猪蹄怎么做
“今年过年，鸡鸭鹅都暂时不吃了，买点羊肉牛肉鱼虾吃吃吧。平时都喜欢做酸甜猪蹄，这次就换种口味做吧，南乳味道，呵呵。”食材明细主料猪蹄（1只）辅料姜（1大块）配料南乳（两块）盐（适量）老抽（适量）花生油（20克）黄酒（20克）五香粉（5克）酱香（口味）烧（...
腐乳花生烧猪手的做法 腐乳花生烧猪手怎么做
“这道菜如果爱吃黄豆的人，可以把黄豆提前泡发，用来做这个菜也非常不错。”食材明细主料猪手（1个）花生（200克）辅料腐乳红烧酱（1包）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐乳花生烧猪手的做法步骤1、干花生提前用水泡发一两个小时...
花生红烧猪蹄的做法 花生红烧猪蹄怎么做
“上次买的猪蹄太多了，放在冰箱一直没吃，这几天天气太冷，就不想去买菜，一直在收拾吃冰箱的储存。炖猪蹄把闺女吃的腻了，这次直接说了不吃炖的猪蹄，让我想办法换种做法，那就红烧吧。其实我喜欢吃炖的猪蹄，那汤营养又美容，在这寒...
吮指腐乳花生炖猪蹄的做法 吮指腐乳花生炖猪蹄怎么做
“时光通常会赋予食物特殊的生命意义，忧伤、惦记、满足、伤感、痴迷，“腐乳花生炖猪蹄”，说真的，这道菜不是虫虫的原创，也是一位美食朋友那取经而来，做这道菜的是个爱下厨的小帅哥，当年就是凭着几道猪蹄菜，在众多的男士中披荆...
南乳花生猪手的做法 南乳花生猪手怎么做
“南乳要选红色的，才更能突出菜的味道，如没有南乳其他腐乳也可以！”食材明细主料猪手（1个）花生（150克）姜片（少许）大蒜粒（少许）辅料南乳（4块）米酒（少许）胡椒粉（少许）料酒（少许）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南乳花生猪手的做法步骤1、...
腐乳烧猪蹄的做法 腐乳烧猪蹄怎么做
“关于捷赛智烹锅的介绍：这个锅的外观非常漂亮，而且还随锅附带了一本收录了有300道菜的菜谱，只要将材料准备好，按照书中标注的比例，将食材和调料放入锅中，盖上盖子，按下相应的烹调键，你就可以坐等其成了，等到菜熟透，会有‘嘀嘀...
南乳猪蹄的做法 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄 南乳猪蹄怎么做
““给力”现在最流行的词语。在这个呼啸着寒风的冷冬，最给力的菜肴还是大口的吃肉。可是又会纠结长肉肉，那就来个猪蹄吧，即补充身体的热量又能补充胶原蛋白，一举两得啊。”食材明细主料猪蹄（两个）辅料葱（姜）配料大料（2个）桂皮（...
花生焖猪蹄的做法 红烧版----花生焖猪蹄 花生焖猪蹄怎么做
“花生，猪蹄，健康，美味，回味无穷”食材明细主料猪蹄（1000G）辅料花生（适量）配料盐（适量）冰糖（适量）八角（适量）香叶（适量）小茴香（适量）干辣椒（适量）豆豉（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒（适量）料酒（适量）咸甜（口味）焖（...
焖烧花生米猪蹄煲的做法 焖烧花生米猪蹄煲怎么做
“花生米焖猪蹄会另有一番口味，做法简单不复杂。特别花生米和肉溶入在一起充分吸收，营养又美味！每一粒都是那么香甜。而且花生米吃起来不易上火，也是一道下酒的好菜。猪蹄肥而不腻，啃起来那是相当的过瘾。你！还能减的了肥吗...
花生南乳猪蹄的做法 减肥能吃的花生南乳猪蹄 花生南乳猪蹄怎么做
“猪手，一直都是减肥人群避而不谈的食材。因为油脂高热量高，怕减重效果不好。但，其实合理的烹饪方式，加上摄入的量控制得好，还是可以吃的。食物多样化，是营养科学一直倡导的饮食结构。所以满满的胶原蛋白猪蹄，你减肥就这么吃...
南乳花生莲藕猪手的做法 南乳花生莲藕猪手怎么做
“周末买了一只不肥的猪手，一直放冰箱，刚好今天家里来客人，花点时间做个复杂的菜😄，结果大家都说好吃，孩子们也喜欢😘。”食材明细主料猪手（适量）莲藕（适量）辅料南乳（适量）葱（适量）姜（适量）调料蚝油（适量）老抽（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶...
花生烧猪蹄的做法 花生烧猪蹄怎么做
食材明细主料猪蹄（二个）花生（一些）辅料黄豆酱（二大勺）香叶（适量）桂皮（一些）生抽（一点）老抽（一点）冰糖（一大把）大料（适量）八角（适量）料酒（适量）蒜（适量）红椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生烧猪蹄的做法步...
腐乳烧猪蹄的做法 啃不够的【腐乳烧猪蹄】 腐乳烧猪蹄怎么做
“营养贴士：腐乳是个好东西尤其适合老年人食用猪蹄富含胶原蛋白美容养颜，相比其他猪蹄做法，这个腐乳烧猪蹄不腻很是下饭，不妨试试”食材明细主料猪蹄（适量）辅料葱姜（适量）桂皮八角（适量）配料腐乳（适量）冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）料...
腐乳红烧猪蹄的做法 腐乳红烧猪蹄怎么做
“腐乳红烧猪蹄是一款古老的家常菜，因猪蹄的益智众所周知，就不劳烦“度娘”中那些文学述语来虚晃一番了。总之儿子爱吃、家人爱吃是硬道理，红彤彤的腐乳红烧猪蹄呈上来，喜欢的你就戳方子试做了！”食材明细主料猪蹄（2个）冰糖（3...
花生烧猪蹄的做法 【花生烧猪蹄】 花生烧猪蹄怎么做
“花生，又名长寿果。大过节里一家人围着团聚，啃猪蹄就是任性。讨个【长寿平安】的好彩头呗！”食材明细主料猪蹄（一只）花生仁（200g）辅料油（适量）盐（一茶匙）糖（少许）蚝油（两汤匙）花椒（一茶匙）干辣椒（三个）蒜（三大瓣）姜（一块）微辣（口味）烧（工艺）半小...
红烧腐乳猪蹄的做法 【红烧腐乳猪蹄】 红烧腐乳猪蹄怎么做
“猪蹄的美味与营养众所周知，冬天吃猪蹄在民间一直被认为是大补气血的食疗佳方，经常食用猪蹄，可以有效地防止营养障碍，改善全身的微循环，加速新陈代谢，延缓肌体衰老。猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质，常吃猪蹄还能促进皮肤...
腐乳花生焖猪蹄的做法 腐乳花生焖猪蹄怎么做
“春节是我们重要的传统节日，而年夜饭就是一年中最重要的一次晚餐。不论是在外面酒店吃还是在家里吃年夜饭，都有一道不可缺的吉祥菜，就是寓意发财就手的——猪手，以前是发菜猪手，不过后来不提倡吃发菜，所以就换成生菜猪手、...
腐乳猪蹄炖花生的做法 腐乳猪蹄炖花生怎么做
“猪脚炖花生是一道家常食补菜品，主要食材是猪脚和花生，菜品营养丰富，猪脚富含胶原蛋白，花生富含维生素E，是天然的养颜补品。今天的猪蹄炖花生我还加入了些许腐乳，闻一闻芳香四溢，吃一口满口油润，让人忍不住食指大动。”食材...
南乳花生焖猪蹄的做法 南乳花生焖猪蹄怎么做
“南乳花生焖猪蹄一直是我爱吃的，喜欢吃那焖得软烂的肉，还喜欢嚼那带着肉香还有点脆口的花生，这样的一道菜，以前好像都是到过年过节时才会做的菜，焖上一大锅的猪蹄能吃上几天”食材明细主料猪蹄（600克）香菇（6朵）花生（100克）辅料...
花生米烧猪蹄的做法 花生米烧猪蹄怎么做
食材明细主料花生米（65克）猪蹄（435克）辅料桂皮（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生米烧猪蹄的做法步骤1、食材：花生米（已泡）。2、猪蹄（已焯水）。3、桂皮。4、冰糖。5、将已泡的花生米淘洗...
南乳花生焖猪手的做法 南乳花生焖猪手怎么做
“南乳花生焖猪手是我小时候最爱的一道菜之一，特别喜欢用这道菜的汤汁拌饭吃现在对那个味道还是念念不忘!这道菜做法也很简单，厨房小白也能轻易驾驭！”食材明细主料猪手（1只）花生（300g）辅料大葱（1根）小葱（5根）姜（1块）干辣椒（5个）香叶...
花生烧猪蹄的做法 秋季美容菜----花生烧猪蹄 花生烧猪蹄怎么做
食材明细主料猪脚（一只）辅料花生（300克）配料姜（适量）桂皮（适量）红干椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生烧猪蹄的做法步骤1、猪脚斩块用沸水焯过,随后过凉水冲洗处理干净2、花...