关于无油香菇酿肉的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香菇酿肉、辣椒酿肉、豆腐酿肉……总之，客家人喜欢各种酿出来的美食。所谓酿，其实就是把肉馅放进某种食材，用油煎熟再浇上料汁。总体来说这种才比较油腻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：6个肉糜：2两辅料生粉：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.肉糜（带四分之一的肥肉），放在碗里，加入盐，生粉，酱油一起搅拌，让其充分均匀2.香菇洗干净取缔3.腌制好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味无油香菇酿肉制作起来非常的简单，手残党也可以制作呢，主要的食材都很常见，没有特别难找到，这样做的肉是没有油的，因为大部分的油都被香菇吸收了，所以吃...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟无油香菇酿肉，材料猪肉、香菇，无油，改变常规的煮菜方法，这次用烤的，把肉末的油水烤出来的同时，也把香菇的香气弄出来了，为这道菜增色不少呢！烤好的香菇酿肉味...

“浓郁鲜香。”食材明细主料猪肉末（200克）香菇（12朵）辅料盐（适量）油（适量）糖（适量）姜（适量）蚝油（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜肉酿香菇的做法步骤1、肉末里➕入十三香，盐，生抽，姜沫，葱花；2、搅拌上...

“既简单又美味的做法，蒸菜更营养！”食材明细主料香菇（8朵）猪肉馅（200g）胡萝卜（半根）辅料大葱（1段）姜（1块）小葱（1颗）调料精盐（半匙）一品鲜酱油（一匙）蚝油（半匙）十三香（少许）鸡精（少许）香油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇酿肉的做法...

食材明细主料香菇（数个）猪肉（适量）辅料葱（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）花椒粉（少许）鸡精（少许）水（适量）淀粉（少许）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇酿肉的做法步骤1、猪肉切碎，加入葱花、料酒、花椒粉、蚝油、鸡精、盐、生...

食材明细主料鲜香菇（适量）猪肉馅（适量）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉馅酿香菇的做法步骤1、主要原料。2、猪肉馅加葱姜，酱油，香油，味精，蚝油。3、调成酿肉馅备...

食材明细主料干香菇（适量）低脂肪牛肉馅（适量）辅料干香芹（适量）配料黑胡椒粉（适量）麻油（适量）美极鲜酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇酿肉团的做法步骤1、干香菇泡发，泡香菇的水最后不要全部到掉，留一点后面用2...

“低热量无油香菇酿肉末鹌鹑，这道菜简单而美味！嫩嫩的鹌鹑蛋，香菇紧实多汁，再加上肉末黄豆酱的咸鲜味道棒棒的。我家孩子平时不爱吃香菇，经过我这样搭配意外惊喜居然爱上了啊！哈哈哈！喜欢的朋友赶紧试试吧！（如果没有烤箱的朋友...

“前两天做酒酿馒头做的风生水起，真爱那个散发着酒香的淡淡味道，就想把它搞到烤箱里来，不加热也好吃，又怕又怕添加这个那个的，破坏了酒酿原有的味道，忍住啥都不加，减肥的姑娘也可以试试哦！”食材明细主料豆沙（适量）酒酿汁（150g）馒...

“猪肉可以换成虾茸、鸡茸，一样好吃”食材明细主料鲜香菇（适量）猪肉馅（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料酱油（适量）色拉油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤香菇酿肉的做法步骤1、准备鲜香菇、猪肉馅、葱、姜、酱油、...

“香菇营养丰富，益胃助食，降血压降血脂降胆固醇，具有抗癌的作用。西峡香菇采用天然有机质无农药栽培，菇体丰满，菇质密实，具有特殊的香味和质感，堪称“菇中珍品”。肉酿香菇盅保留着食材最初的味道，入口又有香菇的鲜香，养生佳品...

“这道菜全部是老公和宝贝的功劳，味道不错！”食材明细主料马蹄（适量）香菇（适量）肉末（适量）油面筋（一袋）调料生抽（5毫升）胡椒粉（5克）盐（3克）香油（5毫升）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）马蹄香菇肉末酿油面筋的做法步骤1、香菇提前浸泡...

“蒸出来的健康+美味，营养丰富，牛肉的汁水充分渗透到香菇里面，融合得非常棒！”食材明细主料香菇（7个）牛肉末（150克）辅料生抽（10ml）生姜油（5ml）芝麻油（5ml）料酒（5ml）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇酿牛肉的做法步骤1、...

食材明细主料香菇（8朵）猪肉（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）糖（适量）生粉（适量）酱油（适量）蛋清（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇酿肉的做法步骤1、香菇洗净，去蒂备用。2、猪肉剁成肉糜。3、肉糜加入除葱花外所有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冰鲜鸡翅中：6个辅料自制酒酿：2汤匙黄豆酱：2汤匙生姜：1片葱白：2小段大蒜：2瓣具体步骤1.【鸡翅的腌制过程】：鸡翅放在清水中浸泡10分钟，用清水冲干净（慧心贴心提...

“现代人追求低脂低油的菜肴，慢慢的轻食菜品也越来越受大家欢迎，而很多时候在大家的观念里，素食的菜肴要做得好吃肯定是多油多调料的，而今天这道菜品却只用了一些轻盐酱油，也能调味出好吃的清蒸素食菜肴，香菇酿素肉，年夜饭元...

食材明细主料香菇（适量）猪肉馅（适量）辅料淀粉（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇酿猪肉的做法步骤1、香菇去根洗净。2、撒上干淀粉。3、放入提前和好的猪肉馅。4、上锅蒸二十分钟。5、把蒸香菇...

“这个菜很多人都会选择蒸，但其实烤更有味道，因为蒸的话，会有很多汤，感觉水嗒嗒的。烤的方法表面微干很好地锁住内部水分，保持内部鲜嫩多汁，盘中没有过多汁水，卖相很好，而且口感更佳。”食材明细主料瘦肉馅（250克）香菇（9个）大虾（9...

食材明细主料香菇（8朵）肉末（200克）芹菜（100克）辅料盐（1勺）蚝油（1勺）鲍鱼汁（1勺）蛋清（1个）五香粉（少许）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇酿肉丸的做法步骤1、肉末剁碎，肉末可以用猪肉，也可以用牛肉的哦。2、鲜香菇清洗干净后掰掉香...

食材明细主料新鲜香菇（适量）肉末（适量）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）五香粉（适量）清水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末酿香菇的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已洗净）、肉末、水淀粉。2、在水淀粉中加适...

“今天这道照烧香菇酿肉是一款烤箱版的做法，无油无烟的快手家常菜，健康卫生又好吃，味道也是超级赞！”食材明细主料香菇（250g）猪肉馅（100g）原汁酱油（2勺）蚝油（1勺）胡椒粉（少许）盐（少许）葱花（少许）白芝麻（少许）照烧酱（少许）淀粉（1勺）其他（口味）烤（...

“蒸的更健康，香菇吸收了肉的香味，而肉又融入香菇的鲜味！”食材明细主料干香菇（16朵）肉糜（300克）鸡蛋（一个）辅料生抽（半茶匙）老抽（少许）蚝油（一茶匙）盐（三分之一茶匙）鸡粉（四分之一茶匙）姜末（适量）葱花（适量）五香粉（半茶匙）胡椒粉（半茶匙）黄酒（两...

“香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇，香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化...