关于豉香肉末炒四季豆的做法步骤的餐饮精选

食材明细主料四季豆（适量）肉末（适量）豆豉（适量）辅料蚝油（适量）胡椒粉（适量）蒜末（适量）盐（适量）辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豉香肉末炒四季豆的做法步骤1、准备食材。2、四季豆洗干净切小段。3、肉沫中加耗油，胡椒粉。4...

食材明细主料四季豆（适量）肉末（适量（炒好的））榄菜（适量）辅料蒜片（少许）小红椒（少许）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆肉末榄菜的做法步骤1、主料：四季豆（切碎）；炒好的肉沫；榄菜2、配料：蒜片少许；小红椒少许3、...

食材明细主料四季豆（适量）猪肉末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉末的做法步骤1、猪肉剁成肉末，里面加少许盐，生抽，淀粉，一点水，搅拌匀，待用2、四季豆洗净，锅里水开，四季豆倒入，直接把...

食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆炒肉末的做法步骤1、酿青椒剩下的肉末备用。2、四季豆洗净切细。3、锅中热油放入肉末翻炒炒散。4、炒至肉沫...

“三种普通的食材，用最简单的调味和做法，用瑞典铁锅炒，成就一道清爽可口、开胃下饭的快手菜！番茄一定要放，可以很好的入味！”食材明细主料小番茄（9个）猪肉（200克）四季豆（1大把）蒜（2瓣）姜（3片）米酒（少许）白糖（少许）辅料花生油（适量）盐（适量）生...

食材明细主料四季豆（250克）前腿肉（80克）辅料姜（2片）蒜（2瓣）红尖椒（1个）豆豉（30粒）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）老抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末豉香四季豆的做法步骤1、前腿肉切成小丁，加点胡椒粉、花生油剁成肉末。2、四...

“有时买菜没注意那个量，结果吃一餐太多，分两餐又不够，于是就有些食材用剩，想个法子，把它们混搭，又是一道下饭菜。”食材明细主料牛肉末（适量）四季豆（适量）青椒（适量）辅料独蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）油（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺...

“四季豆的做法很多，干煸四季都、肉末橄榄菜四季豆、四季豆焖面。。。这些做法都很受人们喜欢。而我家最爱的一道菜就是肉末橄榄菜四季豆，它经常出现在我家的餐桌上，也是老公最爱的带饭菜。但这橄榄菜有时候很难买到，于是...

“此菜味道咸鲜微辣，一道相当好下饭的菜。能买到橄榄菜的朋友，可将其代替黄瓜粒，也可用其他腌菜代替黄粒瓜。”食材明细主料肉末（半磅(约230克)）酸黄瓜（3盎司(约85克)）四季豆（5盎司(约140克)）辅料姜（3片）葱（1棵）蒜头（1粒）配料盐（适量）...

食材明细主料四季豆（适量）肉末（适量）橄榄菜（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜肉末炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘好洗净。2、剁好肉末。3、橄榄菜。4、锅里热油倒入...

食材明细主料香菇肉末油面筋（两个）四季豆（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末油面筋炒四季豆的做法步骤1、准备材料待用。熟香菇油面筋，之前做的，切块备用。2、大火烧开倒入四季豆。3、煮...

“四季豆有健脾化湿利水消肿的作用，还富含可溶性纤维，可以降低胆固醇，中老年人可以常吃，炖肉最好了，帮助消化肉类脂肪，更好吸收蛋白质和钙。但是今天晚餐的菜，还是素炒了。”食材明细主料四季豆（400g）辅料姜（一小块）蒜（4-5颗）豆豉（1...

食材明细主料四季豆（1盘）辅料肉糜（50克）干辣椒（4个）蒜（5瓣）配料盐（1勺）料酒（2勺）生抽（1勺）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香肉末四季豆的做法步骤1、准备材料，四季豆洗净摘成段，蒜压扁2、锅里下油3、待油温六成热，下肉沫4...

食材明细主料四季豆（适量）肉末（适量）红椒（一个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆烧肉末的做法步骤1、成品图来一张！家常菜！2、肉末，红辣椒准备一些。3、四季豆准备一些。4、油锅起火，烧至七成，倒入...

“榨菜肉末炒四季豆作为下饭菜是个很好的选择，榨菜含有较重的盐份，炒菜时基本不用下啥调味料，当然腌肉除外。”食材明细主料肉末（适量）四季豆（适量）蒜头（适量）麻油（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...

“老家有这样一句歇后语“四季豆——不进油盐”，这是用来形容人执拗，听不进别人的劝诫。今天我们就来做一道进油盐的四季豆吧！”食材明细主料四季豆（200g）辅料豆豉（1勺）大蒜（3瓣）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豉香四季豆的...

“制作【肉末煸炒四季豆】这道菜肴的关键是要把四季豆处理好，处理四季豆的方法有好几种，油炸是一种；还有的是用盐腌渍、或用微波炉脱水后再煸炒；也有直接焯水后再煸炒，目的都是使四季豆脱水。这道菜肴用的方法是拉油后迅速...

“鲜嫩，香甜，荤素搭配，营养成份加分。”食材明细主料四季豆（450克）肉末（少许）香菇（少许）辅料油（少许）盐（少许）蒜末（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒四季豆的做法步骤1、四季豆泡洗干净，撕去老筋，香菇需提前泡...

“酱香浓郁，好吃下饭”食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）生抽（一勺）料酒（一勺）淀粉（一勺）葱（适量）姜（适量）辅料海天黄豆酱（适量）植物油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香肉末四季豆的做法步骤1、四季豆去筋洗净切丁。2、猪肉...

食材明细主料四季豆（400g）五花肉（100g）辅料姜（一片）调料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末四季豆的做法步骤1、四季豆去剪头尾，清洗干净，最好泡半小时去掉有害残留物。起锅烧水，水...

“咸香适中，非常喜欢这个味道！”食材明细主料咸鱼（50克）肉末（80克）肥肉（50克）四季豆（500克）胡萝卜（小半根）生姜（几片）辅料生抽（5毫升）盐（2克）玉米油（10毫升）胡椒粉（2克）玉米淀粉（一勺）豆瓣酱（一勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸鱼肉末炒四...

“制作四季豆这一类的菜肴，一定要保证四季豆熟透才可以食用，因为单靠“炒”四季豆不宜熟透，所以在炒制菜肴之前，一定要先把四季豆用多一点的油煸炒至熟透，然后再进行炒制调味。”食材明细主料四季豆（500克）肉末（100克）辅料榨菜...

食材明细主料冷米饭（2碗）四季豆（400g）肉末（50g）鸡蛋（2个）橄榄菜（1勺）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（2g）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榄菜肉末四季豆炒饭的做法步骤1、四季豆洗净，锅中烧水，水开放入四季豆炒熟捞出，过凉水切丁备...

“爽脆鲜甜多汁，家常美味。”食材明细主料肉末（适量）玉米笋（适量）四季豆（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末玉米笋炒四季豆的做法步骤1、肉末加盐、料酒、生抽、水淀...

“本人爱四季豆，但觉得干煸又有点上火，这个面豉炒四季豆，其实就是焯熟后，到炒锅里捞下味道，简单又好吃！”食材明细主料四季豆（1把）辅料面豉酱（2小勺）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面豉炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘...