关于五香花生米凉拌菜怎么做好吃的餐饮精选

五香花生米凉拌菜的做法 五香花生米凉拌菜怎么做

五香花生米凉拌菜的做法 五香花生米凉拌菜怎么做

2024-01-09
“花生能促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、润肺止咳、止血、降低胆固醇、养血通乳、防癌等”食材明细主料花生米(适量)胡萝卜(1根)芹菜(1棵)辅料花椒(适量)八角(适量)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五香花生...
凉拌香芹花生米的做法 凉拌香芹花生米怎么做

凉拌香芹花生米的做法 凉拌香芹花生米怎么做

2024-03-01
食材明细主料花生米(1把)香芹(1把)辅料盐(适量)味精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌香芹花生米的做法步骤1、香芹1把洗净。2、香芹切成寸段,焯水后备用。3、花生米煮熟晾凉备用。4、将焯好的香芹及煮熟的...
五香花生米的做法 【夏日小凉菜】:五香花生米 五香花生米怎么做

五香花生米的做法 【夏日小凉菜】:五香花生米 五香花生米怎么做

2024-02-29
“五香味浓,宜下酒饭。”食材明细主料花生(适量)辅料胡萝卜(适量)芹菜(适量)配料盐(2-3克)八角(2-3颗)桂皮(一节)葱(适量)香叶(2-3片)五香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五香花生米的做法步骤1、将花生米拣净,用温开水浸泡两小时。2、胡...
五香花生米的做法 下酒配菜——五香花生米 五香花生米怎么做

五香花生米的做法 下酒配菜——五香花生米 五香花生米怎么做

2024-02-26
食材明细主料生花生米(300克)辅料八角(适量)葱段(适量)干辣椒(适量)香叶(适量)盐(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五香花生米的做法步骤1、原料2、锅放油,下入花生3、炒至变色捞起4、另起锅,下油,放入配料5、放入花生,炒...
拌五香花生米的做法 拌五香花生米怎么做

拌五香花生米的做法 拌五香花生米怎么做

2024-02-26
“煮花生米吃比起油炸花生米能更有效的减少脂肪的摄入,和当今的低脂低糖的理念相吻合,也是合理饮食,吃出健康有效方法。花生米入口爽脆,口齿间存留着调味品的香气,是一道不错的下酒小菜。”食材明细主料花生米(300克)辅料芹...
芹菜拌花生米的做法 凉拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做

芹菜拌花生米的做法 凉拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做

2024-01-05
“芹菜降血压,含粗纤维排毒素,花生长寿果,二者合一不仅营养佳且口味很搭。”食材明细主料芹菜(200g)花生(200g)辅料蒜末(适量)味精(少量)糖(少许)芝麻辣椒碎(适量)香油(2滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、...
五香花生米拌黄瓜的做法 五香花生米拌黄瓜怎么做

五香花生米拌黄瓜的做法 五香花生米拌黄瓜怎么做

2024-02-29
食材明细主料黄瓜(300克)辅料花生米(100克)红辣椒(适量)葱段(适量)姜片(适量)配料大料(适量)精盐(2克)白糖(15克)白醋(10克)味精(2克)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五香花生米拌黄瓜的做法步骤1、将花生米,大料,葱段,姜片放入锅中,煮成五...
芹菜凉拌花生米的做法 芹菜凉拌花生米怎么做

芹菜凉拌花生米的做法 芹菜凉拌花生米怎么做

2024-02-23
“芹菜凉拌花生米既减肥又美容,还清淡爽口,是夏天不错的开胃小菜。”食材明细主料芹菜(适量)花生米(适量)胡萝卜(适量)辅料八角(适量)花椒(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜凉拌花生米的做法步...
五香花生米的做法 小凉菜【五香花生米】 五香花生米怎么做

五香花生米的做法 小凉菜【五香花生米】 五香花生米怎么做

2024-02-23
食材明细主料花生米(适量)胡萝卜(适量)芹菜(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炝(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五香花生米的做法步骤1、将花生米拣净,用水浸泡12小时,胡萝卜、芹菜洗净切成小丁...
凉拌芹菜花生米的做法 下酒小嚼-凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做

凉拌芹菜花生米的做法 下酒小嚼-凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做

2024-02-01
“这是一道很实用的菜,可以早餐配粥,可以解油腻,小酌时更是配酒的小嚼,而且营养丰富啊呢。”食材明细主料芹菜(200克)花生米(1勺)辅料蒜(适量)盐(适量)糖(适量)米醋(适量)鸡精(适量)海鲜酱油(适量)剁椒(2个)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
凉拌菠菜花生米的做法 凉拌多味菠菜花生米 凉拌菠菜花生米怎么做

凉拌菠菜花生米的做法 凉拌多味菠菜花生米 凉拌菠菜花生米怎么做

2024-02-28
“菠菜在古代被人们称作为“红嘴绿鹦哥”又叫波斯菜,赤根菜。如果你脸色不好那么就吃菠菜,他对缺铁性贫血有改善作用,能令人面部红润,光彩照人,因此被人推崇为养颜佳品,菠菜含有类似胰岛素样的物质,作用与胰岛素很相似,可以使...
花生米凉拌芹菜的做法 花生米凉拌芹菜怎么做

花生米凉拌芹菜的做法 花生米凉拌芹菜怎么做

2024-01-03
“春天孩子没胃口,这道菜最好了,不但清香爽口,增加食欲,开胃下饭,还能促进儿童生长发育,健脑益智。而且这道菜的做法超级简单,三五块钱做一盆,特别可口的一道家常凉拌菜,适合全家人吃,尤其适合老人和孩子。”食材明细主料花生米...
香菜老醋凉拌花生米的做法 香菜老醋凉拌花生米怎么做

香菜老醋凉拌花生米的做法 香菜老醋凉拌花生米怎么做

2024-01-11
“香菜,具有特殊香气,具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效,花生米本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳...
凉拌花生米菠菜的做法 凉拌花生米菠菜怎么做

凉拌花生米菠菜的做法 凉拌花生米菠菜怎么做

2023-12-29
“凉拌花生米菠菜是一道家常的凉拌小菜。菠菜补铁补血,含有大量的植物粗纤维,丰富的铁质,菠菜有滋阴润燥、养血止血、刺激腺液分泌的功效。可用于贫血、虚弱体质、便秘、消化不良、风湿症、痛风、感冒、糖尿病的辅助治疗...
五香花生米的做法 夏日小凉菜【五香花生米】 五香花生米怎么做

五香花生米的做法 夏日小凉菜【五香花生米】 五香花生米怎么做

2024-02-23
食材明细主料花生米(适量)胡萝卜(适量)芹菜(适量)香叶(适量)桂皮(适量)八角(适量)盐(适量)香油(适量)白糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炝(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五香花生米的做法步骤1、将花生米拣净,用水浸泡12小时,胡萝卜、芹菜洗净切成小丁...
香菜豆干凉拌花生米的做法 香菜豆干凉拌花生米怎么做

香菜豆干凉拌花生米的做法 香菜豆干凉拌花生米怎么做

2023-12-27
食材明细主料香菜(一把)熏干(5块)花生米(60G)辅料熟白芝麻(适量)小红辣椒(一个)调料色拉油(50G)生抽(适量)米醋(适量)白糖(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜豆干凉拌花生米的做法步骤1、把香菜清洗干净,切成段备用。2...
凉拌花生米芹菜的做法 凉拌花生米芹菜怎么做

凉拌花生米芹菜的做法 凉拌花生米芹菜怎么做

2024-01-08
食材明细主料芹菜(一小把)花生米(一小碗)辅料八角(一朵)花椒(数个)酱油(适量)盐(适量)香油(适量)蚝油(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)凉拌花生米芹菜的做法步骤1、花生米提前泡两个小时2、锅中放多些水放花生米,放八角和花椒和...
凉拌菠菜花生米的做法 凉拌菠菜花生米怎么做

凉拌菠菜花生米的做法 凉拌菠菜花生米怎么做

2024-01-04
食材明细主料菠菜(6颗)辅料花生米(150g)蒜末(适量)白芝麻(适量)陈醋(2匙)盐(1匙)白糖(1.5匙)鸡精(1匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜花生米的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、烧水,水沸腾后加入菠菜焯1~2分钟。3、捞出放凉水中...
凉拌五香花生米的做法 凉拌五香花生米怎么做

凉拌五香花生米的做法 凉拌五香花生米怎么做

2024-01-08
食材明细主料花生米(500g)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)醋(适量)香油(适量)香叶(适量)桂皮(适量)五香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)凉拌五香花生米的做法步骤1、花生米提前一晚泡好2、把花生米连同泡花生米的水倒入紫砂煲,加入葱姜,香叶...
凉拌花生米的做法 凉拌芹菜胡萝卜花生米 凉拌花生米怎么做

凉拌花生米的做法 凉拌芹菜胡萝卜花生米 凉拌花生米怎么做

2024-02-23
“芹菜性凉,味甘辛,无毒,有清热除烦,利水消肿,凉血止血的功效。自古以来芹菜都是人们喜爱的蔬菜,芹菜中所含芹菜素有降压作用,其叶柄中纤维素的含量比较高,能够通畅大便。对于女性来讲,因为芹菜含铁量较高,也是较好的养血食材。...
凉拌芹菜花生米的做法 减肥食谱--凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做

凉拌芹菜花生米的做法 减肥食谱--凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做

2024-02-26
“芹菜花生米减肥又美容,大家可以一试哦。清淡爽口的味道”食材明细主料西芹(适量)辅料花生米(适量)陈醋(适量)蒜(适量)盐(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜花生米的做法步骤1、材料:西芹(芹菜也可以滴)、...
凉拌芹菜花生米的做法 凉拌芹菜花生米怎么做

凉拌芹菜花生米的做法 凉拌芹菜花生米怎么做

2023-12-26
食材明细主料花生米(适量)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)十三香(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凉拌芹菜花生米的做法步骤1、花生米洗干净倒入锅中,加入所有大料,十三...
凉拌泡菜花生米的做法 凉拌泡菜花生米怎么做

凉拌泡菜花生米的做法 凉拌泡菜花生米怎么做

2024-02-28
“喜欢吃泡菜,所以自己腌制了一些泡菜,用泡菜做各种菜肴很随意的。今天没有食欲就拌了这盘花生米泡菜。吃过后胃口大开。”食材明细主料泡菜(200g)花生米(150g)辅料香油(适量)盐(适量)大料(适量)葱(适量)姜(适量)鸡精(适量)糖(适量)微辣(口...
花生米凉拌菜的做法 花生米凉拌菜怎么做

花生米凉拌菜的做法 花生米凉拌菜怎么做

2024-01-08
“花生酥脆有味道,蔬菜丁清脆爽口”食材明细主料花生米(适量)胡萝卜(半个)黄瓜(半个)紫洋葱(半个)辅料生抽(3勺)醋(6勺)糖(2勺)盐(适量)香油(适量)植物油(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米凉拌菜的做法步骤1、胡萝卜切丁2、黄...
凉拌花生米的做法 “凉拌”凉拌花生米 凉拌花生米怎么做

凉拌花生米的做法 “凉拌”凉拌花生米 凉拌花生米怎么做

2024-01-03
食材明细主料熟花生米(适量)香菜(两颗)小葱(两颗)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌花生米的做法步骤1、煮熟的花生米。2、大葱,香菜洗净。3、香菜切段,大葱切丝。4、加入所备调料,拌均,清...