凉菜

当前位置 /首页/美食/凉菜/列表

凉拌芹菜花生米的做法 减肥食谱--凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做

凉拌芹菜花生米的做法 减肥食谱--凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做

芹菜花生米减肥又美容,大家可以一试哦。清淡爽口的味道

食材明细

主料
  • 西芹 (适量)
辅料
  • 花生米 (适量)
  • 陈醋 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 芝麻油 (适量)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

凉拌芹菜花生米的做法步骤

  • 凉拌芹菜花生米的做法 减肥食谱--凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做 第2张

    1、材料:西芹(芹菜也可以滴)、花生米、陈醋、蒜、盐、芝麻油

  • 凉拌芹菜花生米的做法 减肥食谱--凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做 第3张

    2、锅内烧开水,滴一点点食用油和盐,保留芹菜的营养成分和口感

  • 凉拌芹菜花生米的做法 减肥食谱--凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做 第4张

    3、倒入切好的芹菜段,颜色变翠绿即可捞出

  • 凉拌芹菜花生米的做法 减肥食谱--凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做 第5张

    4、蒜切碎+陈醋+芝麻油少许+盐适量,和芹菜搅拌均匀

  • 凉拌芹菜花生米的做法 减肥食谱--凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做 第6张

    5、爽口的一道凉拌菜就做好了