五香花生米凉拌菜的做法 五香花生米凉拌菜怎么做

“花生能促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、润肺止咳、止血、降低胆固醇、养血通乳、防癌等”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

五香花生米凉拌菜的做法步骤

• 1、花生米洗净放入电压力锅，加适量清水，放入适量花椒八角盐

• 2、按粗粮粥键，这样煮出的花生更软更入味

• 3、程序结束，自然放气，拿出

• 4、胡萝卜芹菜洗净切斜片

• 5、煮锅放入适量水，下去芹菜焯一下，不要太软，捞出放入冷水中

• 6、胡萝卜焯一下，放入冷水

• 7、冷水中捞出控干水份

• 8、把花生米捞出来放到蔬菜上，加适量盐，香油鸡精调味，搅拌均匀

• 9、倒入盘中

• 10、成品