可口的蒜苔炒鸡丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天给大家介绍的是一道可口的蒜苔炒鸡丝的做法~我们都知道的，蒜苔吃起来非常的脆，口感十分好，而且独特的清香味也会弥留在嘴里，大众喜爱的辅料呢。再配...
蒜苔炒鸡丝怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：适量鸡肉：适量辅料老姜，大蒜，油，豆瓣酱，淀粉：各适量具体步骤1.蒜苔洗净切段2.姜，蒜拍一下，然后切丝3.鸡肉切成丝后放点淀粉拌好备用4.锅内倒入油，油热...
家常蒜苔炒鸡丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常蒜苔炒鸡丝就是这么的好吃的美食了，因为只有家常蒜苔炒鸡丝这样的美食才能够吸引小孩子的注意了，一般的小孩子都不爱吃蔬菜，但是我觉得在素菜里面加...
美味的蒜苔炒鸡丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟以前觉得吃一次鸡肉或者是鸭肉之类的都是非常高兴的事情。但是现在呢，觉得鸡肉这些东西都是非常平常的东西了，觉得没有什么特别好吃的了。特别什么鸡汤...
蒜苔炒肉丝的做法 百炒不老的〖蒜苔炒肉丝〗 蒜苔炒肉丝怎么做
“春夏交季之时，非常喜欢吃蒜苔，总觉得很奇怪，蒜明明是很辛辣的，为什么蒜苔却这么好吃的。蒜苔是好食材，蒜苔的表皮含有大量的维生素，可以刺激肠道，减少便秘，还能有效的预防痔疮。蒜苔还有杀菌的效果，可以消灭很多诸如大肠杆菌...
牛肉丝炒蒜苔的做法 牛肉丝炒蒜苔怎么做
“简单小炒，下饭的，有啥放啥，冰箱翻出洋葱木耳加进去了”食材明细主料蒜苔（250克）洋葱（100克）牛肉（50克）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料酱油（50g）食盐（5g）鸡精（少许）料酒（5ml）十三香（2g）食用油（35ml）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉...
蒜苔炒笋丝的做法 蒜苔炒笋丝怎么做
“微辣，蒜苔，笋丝脆嫩。”食材明细主料蒜苔（适量）春笋（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）小米椒（2个）花椒（适量）蒜片（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒笋丝的做法步骤1、春笋剥去外衣，切片。2、切成丝。3、开水中绰一...
蒜苔炒蛋丝的做法 蒜苔炒蛋丝怎么做
“蒜苔炒蛋太俗气，今天我来改良成既营养又好看的菜系。”食材明细主料蒜苔（100克）鸡蛋（2个）胡萝卜（半个）辅料盐（1茶匙）葱花（3克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒蛋丝的做法步骤1、鸡蛋打散成蛋液。2、放锅中煎熟成蛋饼。...
蒜苔炒豆皮丝的做法 蒜苔炒豆皮丝怎么做
“蒜苔是我比较喜欢吃的蔬菜，特别是新鲜的嫩一点的就比较好吃，平时除了炒肉还是炒肉的，有点腻歪了，这次看到家里有我们都爱吃的豆腐皮，正好切丝后跟蒜苔一起炒，换个花样试试看，还行味道也不错，大家也爱吃嗯~”食材明细主料蒜...
柱候酱炒鸡丝蒜苔的做法 柱候酱炒鸡丝蒜苔怎么做
“记得有些朋友曾经问：什么叫柱候酱呀，它是一种调味料。不管炒肉什么的放些调味挺不错的，尤其是炒肉丝，味道更佳。上星期买了一网兜的红、黄椒分了些给朋友还是没吃完，基本上都是用来搭配别的蔬菜用。彩椒的营养价值高，生吃...
蒜苔肉丝的做法 春季小炒——蒜苔肉丝 蒜苔肉丝怎么做
食材明细主料蒜苔（250克）肉丝（200克）辅料木耳（适量）姜丝（少许）配料盐（适量）生粉（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔肉丝的做法步骤1、蒜苔洗净切小段。木耳洗净择成小朵，用开水焯一下。2、肉切...
里脊丝炒蒜苔的做法 里脊丝炒蒜苔怎么做
“春季正是蒜苔大量上市的时候，也是蒜苔最佳食用季节。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。。蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之...
蒜苔炒鸡蛋的做法 蒜苔炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋怎么做
食材明细主料蒜苔（300）加蛋（1）辅料盐油（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、材料2、准备3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
生炒肉丝蒜苔的做法 生炒肉丝蒜苔怎么做
“相之于过油肉，生炒更加快捷，口感筋道，有嚼劲儿。”食材明细主料瘦肉（200g）辅料蒜苔（200g）小米椒（1个）调料花椒（少许）盐（适量）生抽（10g）味精（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生炒肉丝蒜苔的做法步骤1、取适量的瘦肉和蒜苔。2、将...
肉丝炒蒜苔的做法 肉丝炒蒜苔怎么做
食材明细主料蒜苔（200g）猪肉（80g）调料盐（适量）黄酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗干净，切成段。2、猪肉洗净切丝。3、锅烧热，加入少许油，肉丝下锅煸炒。4、猪肉煸炒出油脂后，加入...
蒜苔炒双丝的做法 蒜苔炒双丝怎么做
食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）蒜苔（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒双丝的做法步骤1、材料如下。2、蒜苔切段。3、胡萝卜切丝。4、土豆丝浸水。5、锅子烧热爆香蒜末后放入胡萝卜...
蒜苔炒肉丝的做法 蒜苔炒肉丝怎么做
“蒜苔具有消炎、通便、防癌的功效。能够增强身体免疫力，因为它含有丰富的蛋白质，促进白血球和身体抗体的成分，所以对于身体的免疫机能有良好的调理作用。”食材明细主料蒜苔（300g）肉丝（200g）辅料小米椒（2个）调料盐（2g）料酒（少许）...
肉丝炒嫩蒜苔的做法 肉丝炒嫩蒜苔怎么做
“为什么叫嫩蒜苔呢?这种蒜苔只在春天才有。非常嫩，有别于其他季节的蒜苔，蒜苔前面的蒜苗很长，也挺嫩，可以炒着吃。味道也是很清新的春天的味道。”食材明细主料嫩蒜苔（适量）辅料猪肉丝（适量）调料甜面酱（适量）酱油（适量）盐（适量）葱（...
蒜苔炒牛肉丝的做法 蒜苔炒牛肉丝怎么做
“香，下饭菜，过瘾！”食材明细主料蒜苔（一把）牛肉（一块）辅料姜（少许）干辣椒面（少许）调料花生油（适量）盐（少许）料酒（少许）生抽（少许）孜然粉（少许）白胡椒粉（少许）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒牛肉丝的做法步骤1、蒜苔洗净，沥干水分，掐...
蒜苔炒肉丝的做法 蒜薹炒肉丝 蒜苔炒肉丝怎么做
“春天是吃蒜薹最好的季节，冬天过去后，大蒜中抽出来了鲜嫩的蒜薹，这时候的蒜薹最嫩，配上肉炒着吃最香了”食材明细主料蒜薹（500克）猪肉（250克）辅料姜（适量）淀粉（适量）小苏打（适量）配料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）味精（适量）咸鲜...
肉丝鸡蛋炒蒜苔的做法 肉丝鸡蛋炒蒜苔怎么做
“我本来就是打算鸡蛋炒蒜苔，自己忘了又去切了肉丝，所以一起炒了。”食材明细主料肉丝（150g）鸡蛋（1个）蒜苔（200g）辅料食用油（半匙）木耳（小许）调料食盐（1.5g）生抽（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝鸡蛋炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔...
蒜苔炒藕丝的做法 蒜苔炒藕丝怎么做
“蒜苔炒藕丝。藕切成丝口感更为脆嫩，搭配上同样切成丝的蒜苔和红椒丝，就是一道清爽小菜。莲藕含有黏蛋白能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。”食材明细主料莲藕（1节）蒜苔（5根）红尖椒（1个）大葱（1根）大蒜（半头）辅料油...
蒜苔炒饼丝的做法 蒜苔炒饼丝怎么做
食材明细主料饼丝（适量）蒜苔（适量）盐（适量）生抽（两勺）醋（一勺）辅料植物油（适量）香油（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒饼丝的做法步骤1、蒜苔切小段2、饼丝适量3、锅中放入适量植物油，放入蒜苔翻炒一会儿4、加入...
蒜苔生炒肉丝的做法 蒜苔生炒肉丝怎么做
“简单快捷的家常小炒肉。”食材明细主料蒜苔（300g）辅料肉丝（200g）小米椒（2个）调料盐（适量）五香粉（少许）老抽（少许）味精（少许）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔生炒肉丝的做法步骤1、将肉、蒜苔、葱、小米椒备好。2、蒜...
蒜苔炒瘦肉丝的做法 蒜苔炒瘦肉丝怎么做
“儿子很挑食，不过很喜欢吃我炒的瘦肉丝，作为一个爱做美食的妈妈来说，没有什么比看到孩子好好吃饭最让人开心的事了。很多地方的肉肉出来都跟吃木头一样，还是喜欢我们四川人炒肉丝的方法.爱吃炒肉丝的朋友一起学起来吧！”...