茄汁鲈鱼片的做法 茄汁鲈鱼片怎么做
“话说爱吃鱼的宝宝聪明，是因为鱼肉中有丰富的Omega-3对大脑发育是很有帮助的。但是鱼肉里会有很多鱼刺相对比较腥，所以很多宝宝不爱吃，可以试试选用鲈鱼，刺相对比较少，做成茄汁口味的，宝宝更容易入口，搭配一些青豆粒和可爱...
茄汁龙利鱼片的做法 茄汁龙利鱼片怎么做
食材明细主料龙利鱼片（1个）番茄（2个）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）蒜（适量）姜（适量）生抽（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁龙利鱼片的做法步骤1、龙利鱼切片，放少许盐，料酒，姜片腌10分钟。2、番茄切块，蒜切片。3、锅...
番茄汁浇鱼片的做法 番茄汁浇鱼片怎么做
食材明细主料草鱼（200g）白菜（100g）小芋头（100g）萝卜（100g）红萝卜（适量）辅料青椒（适量）芹菜（适量）姜丝（适量）配料盐（适量）生粉（适量）番茄酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄汁浇鱼片的做法步骤1、鱼切片，用生粉酱油腌制，切好白菜、...
简易的茄汁鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：1条辅料胡萝卜：适量白胡椒：1茶匙青豆：适量白砂糖：1汤匙苹果醋：半汤匙玉米：适量盐：1茶匙番茄酱：1.5汤匙具体步骤1.原料图，青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出...
茄汁鲈鱼的做法 味道超赞！茄汁鲈鱼 茄汁鲈鱼怎么做
“鲈鱼肉嫩刺少，腥味小，受到不少小伙伴的喜爱！今天就教大家一道鲈鱼的家常做法——茄汁鲈鱼，做好后夹一块鱼肉，蘸汤汁，酸甜可口，赶紧来试试吧~”食材明细主料鲈鱼（一条）调料料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）姜（适量）鸡精（适量）食盐（适量）胡椒粉（...
豉汁蒸鲈鱼的做法 鼓汁蒸鲈鱼 豉汁蒸鲈鱼怎么做
食材明细主料鲈鱼（1条）辅料红椒丝（适量）青椒丝（适量）姜丝（适量）葱段（适量）配料豆鼓（适量）生抽（适量）花椒粒（适量）盐（适量）料酒（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉汁蒸鲈鱼的做法步骤1、新鲜鲈鱼一条2、去鱼鳞杀好，冲洗干净3、用刀在...
蚝汁鲈鱼的做法 蚝汁鲈鱼怎么做
“鲈鱼分为海鲈鱼和江鲈鱼两种，二者相比，江鲈的肉质肥厚、细嫩，所以价格也就贵一些。【蚝汁鲈鱼】选择的是江鲈，用蚝油烧制，成品菜肴的味道咸鲜浓郁。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料红辣椒（2个）葱姜蒜（适量）调料油（15克）盐（10克）白糖（3...
茄汁鱼片的做法 酸酸甜甜的美味-----茄汁鱼片 茄汁鱼片怎么做
“因为鱼带有腥味，所以把鱼做成糖醋味道便成了经典，糖醋味道的鱼做法多种多样，简单可，复杂亦可，今天就用番茄酱来搭配鱼鱼吧，简单的酸甜味道，也会很受欢迎。”食材明细主料草鱼（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）芝麻油（适量）蛋清（适量）淀粉...
番茄汁糖醋鲈鱼的做法 番茄汁糖醋鲈鱼怎么做
食材明细主料鲈鱼（一条）辅料番茄酱（一勺）酱油（一勺）白糖（一勺）陈醋（一勺）盐（少许）蒜末（少许）大葱（少许）姜（少许）花椒（花椒）料酒（一勺）胡椒粉（少许）玉米油（适量）面粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄汁糖醋鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去内脏，...
茄汁鱼片的做法 茄汁鱼片怎么做
“今天的鱼片选用刺少肉厚的黑鱼，用番茄汁炖鱼片，去腥解腻，酸酸的汤汁拌饭实在是太美味了。”食材明细主料黑鱼片（300克）番茄（400克）辅料香葱（1棵）大葱（1段）蒜（3瓣）姜（5片）淀粉（1勺）食用油（2勺）调料酱油（15克）盐（3克）胡椒粉（1克）酸咸（口味）炖（工艺...
诱人的茄汁鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：1条辅料盐：适量糖：适量小葱：适量油：适量番茄：1个番茄酱：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.准备材料2.鱼身上切几个印子3.用盐和料酒腌制十分钟4.抹上淀粉...
炸鲈鱼片的做法 炸鲈鱼片怎么做
“想吃炸的又怕油腻，今天与大家分享用空气炸锅炸食物不放一滴油照样酥脆美味，很健康，也方便易做。”食材明细主料鲈鱼肉（250克）辅料胡椒粉（少许）黑胡椒粒（少许）五香粉（少许）酱油（少许）生粉（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）五香（口味）炸（工艺）廿分...
红火茄汁鲈鱼的做法 【广东】红火茄汁鲈鱼 红火茄汁鲈鱼怎么做
“话说，有个妹子，从小在沿海小乡村长大，房子离大海只有两百米远，经常的每到傍晚晚饭后就去沙滩散步，看着落日夕阳，再吃遍各种大大小小的海鲜，然而这位妹子——可以做红烧肉、可以做白切鸡，但就一点都不擅长鱼类的烹饪，可以说只...
健康浇汁鲈鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟浇汁鲈鱼片主要用到了鲈鱼，鲈鱼含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，而且鲈鱼的肉质十分鲜嫩多汁对人们的身体健康十分有帮助的呢，还在等什...
自制茄汁鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼：适量辅料盐：适量味精：适量山芋粉：适量酱油：适量糖：适量番茄汁：适量具体步骤1.将鱼洗净,打上花刀.稍抹点盐,味精.2.在鱼身上蘸满山芋粉后,下热油锅,2面煎...
茄汁鲈鱼的做法 茄汁鲈鱼怎么做
“这道菜真的很好吃，每次都能被家人连汁不剩的吃完的。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料玉米（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）配料茄汁（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）苹果醋（半匙）白沙糖（1茶匙）盐（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁鲈鱼的...
美味的茄汁鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：3条辅料西红柿：1个香菜：适量葱姜蒜：适量红椒：半个郫县豆瓣：适量具体步骤1.鲈鱼洗净控干，加少许盐和料酒腌半小时，拍少许面粉炸至两面金黄2.锅中倒少...
茄汁鲈鱼的做法 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜 茄汁鲈鱼怎么做
“春天的使者带来春天的生机，让我们享受春天的气息。淡水鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中DHA量最高的。鲈鱼因刺少、肉鲜，又是家庭日常菜谱的必备食材。鱼儿厨房推出《春天的使者──茄汁鲈鱼》这道造型菜，不仅是美味，酸...
茄汁鲈鱼面的做法 茄汁鲈鱼面怎么做
食材明细主料鲈板鱼（适量）细挂面（适量）辅料小西红柿（适量）香菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）白胡椒粉（适量）番茄酱（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁鲈鱼面的做法步骤1、看看原料吧2、小西红柿洗净切碎...
浓香的茄汁鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：600辅料油：适量鸡蛋：1个番茄酱：6匙盐：适量迷迭香：少量玉米淀粉：适量白砂糖：少量具体步骤1.准备好鲈鱼（让店家处理干净内脏）2.鱼背上打刀花3.撒上盐腌1...
茄汁水煮鱼片的做法 茄汁水煮鱼片怎么做
“水煮鱼片又称水煮活鱼起源于重庆，属渝派川菜的一种即是川菜，香，麻，辣必是少不了秋天是个容易上火的季节又想满足舌尖味蕾又不想重口味的调料我改用了茄汁的做法调味品也只用了盐从活鱼到烹饪好上桌中间没有超过两个小时...
茄汁五彩鲈鱼的做法 茄汁五彩鲈鱼怎么做
“前几天接了多多放学，经过卖鱼的地方多多驻足。“妈妈，买个鱼吧”多多说。“咱家不是还有黄花鱼吗？回家拿出来晚上吃吧”我说。“咱家的太小了，我今天想吃大鱼”多多说。其实我家的花黄鱼一点都不小，她只不过是看着那鱼在...
茄汁鱼片的做法 不一样的水煮鱼片：茄汁鱼片 茄汁鱼片怎么做
“做过茄汁鱼，茄汁鱼块，茄汁鱼丁，这个茄汁鱼片，不是滑炒而做，是有酸酸甜甜的汤，有着鲜嫩爽口的鱼片。有菜有汤，开胃生津，很适合夏天哈。”食材明细主料黑鱼（600克）辅料番茄（适量）姜（适量）葱（适量）配料亨氏番茄酱（适量）玉米淀粉（适量）料酒（...
茄汁锡纸包鲈鱼的做法 茄汁锡纸包鲈鱼怎么做
食材明细主料鲈鱼（1条）西红柿（1个）辅料盐（适量）料酒（适量）糖（适量）番茄酱（适量）香葱（适量）姜片（适量）洋葱末（适量）酸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁锡纸包鲈鱼的做法步骤1、厚底平底锅铺锡纸，将香葱段和姜片铺上，鲈鱼处理干净后，鱼身...
茄汁鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鲈鱼：1条辅料糖：适量料酒：适量葱：适量鸡精：适量水淀粉：适量番茄沙司：适量盐：适量醋：适量姜：适量具体步骤1.鲈鱼从中间横向片开，背部相连，用料酒、葱姜、盐、鸡精...