爆炒蛤蜊的做法 爆炒蛤蜊怎么做
“蛤蜊，又叫花甲，是大家非常熟悉的食材，尤其在大排档里最为常见，好像硕大的贝壳里的肉越少就越显得珍贵好吃，多数人都享受在贝壳里寻找那一点点肉的快乐，然而我却觉得大快朵颐来得更加痛快，如今人们的幸福指数越来越高，一个很...
香炒蛤蜊的做法 香炒蛤蜊怎么做
“蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属...
美味的爆炒蛤蜊怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：1千克辅料味极鲜酱油：2汤匙干辣椒：6个鸡精：半勺糖：1勺料酒：1汤匙葱姜：20花椒：5盐：半勺具体步骤1.1.准备原材料：蛤蜊提前一天用盐水浸泡以便吐沙，切点葱...
酱炒蛤蜊的做法 酱炒蛤蜊怎么做
“蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。这是一...
爆炒花甲的做法 爆炒花甲（蛤蜊） 爆炒花甲怎么做
“我很喜欢吃海鲜，尤其贝壳类的，无论是打汤还是爆炒，都让我喜爱无比。今天介绍大家一款简单的爆炒花甲，简单又好吃！”食材明细主料花甲（500克）葱（2根）蒜子（2瓣）姜（6片）香菇小酱（2勺）蚝油（15克）酱油（15克）白砂糖（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）爆（...
干炒蛤蜊的做法 干炒蛤蜊怎么做
“蛤蜊含有蛋白质、脂肪、淡水化合物、含多种营养成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品，还具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结等作用。”食材明细主料花蛤（500g）辅料油（适量）姜丝（适量）配料葱（2根）白糖（适量）...
爆炒蛤蜊怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：适量尖椒：适量辅料生抽：适量蚝油：适量鸡精：适量料酒：适量大蒜：适量姜：适量干辣椒：适量适量淀粉：适量具体步骤1.蛤蜊洗净、蒜和姜切片2.锅中倒油、放入...
清炒蛤蜊的做法 清炒蛤蜊怎么做
“每次出去吃饭，经常喜欢点的一道菜，餐桌上必不可少的。我想很多人喜欢那种蛤蜊清淡的味道。鲜美，甜香。有营养！”食材明细主料蛤蜊（适量）香菜（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟...
爆炒辣蛤蜊的做法 爆炒辣蛤蜊怎么做
“男人5点多打来电话，“给我炒个辣嘎啦吧，晚上喝一罐。”“吃噶啦，哈啤酒”。每到夏季青岛人民饭桌上不可或缺的一道下酒菜。或水煮或辣炒，四五块一斤的小东西带给了我们永远不会遗忘的家乡味道。朋友家人都觉得我做的格...
辣炒蛤蜊的做法 美味辣炒蛤蜊 辣炒蛤蜊怎么做
“以前总在美食天下学做菜，这回我不当徒弟也来当一个回师傅吧，嘿嘿，这个菜是我在外面大排档吃的时候看人家怎么做的，偷偷瞄几眼，回来试了一下老公超赞哦！！！第一次传菜没什么经验，图片也不全，望多多指教哦！”食材明细主料蛤蜊（适量...
诱人的爆炒蛤蜊怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：500辅料盐：适量干辣椒：适量水淀粉：适量姜：适量香菜：适量油：适量味精：适量葱：适量具体步骤1.蛤蜊提前用水泡上2小时左右，使其吐尽沙子2.香菜、红辣椒、...
美味爆炒蛤蜊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜蛤蜊：700葱、姜丝：少许油：少许辅料具体步骤1.新鲜的蛤蜊在市场上已经吐好了泥沙，回家后洗净即可。2.葱、姜切丝备用3.冷锅热油，如果爱吃辣的话可...
青椒爆炒蛤蜊肉的做法 青椒爆炒蛤蜊肉怎么做
“前几天去超市买东西，看着超市有卖花蛤肉就买了点，今天加了点青椒，做了道宝宝最爱吃的青椒爆炒花蛤肉”食材明细主料花蛤肉（150g）青椒（2个）辅料葱末（适量）酱油（1勺）蚝油（1勺）盐（1-2勺）料酒（1勺）原味（口味）未知（难度）青椒爆炒蛤蜊肉的做法...
葱爆蛤蜊的做法 简单鲜美的海鲜小炒----葱爆蛤蜊 葱爆蛤蜊怎么做
“最近对蛤蜊非常感兴趣，主要是花蛤肉质细嫩、味道鲜美，营养丰富，物美价廉，花蛤脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收。还含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养绿色食品。蛤肉具有降低血清胆...
酱爆蛤蜊的做法 酱爆蛤蜊怎么做
“蛤蜊是补钙补锌很不错的食材，家里经常会买一些回来，烧给女儿吃，小丫头也特别喜欢吃这类，炒一盆能给包干，呵呵。”食材明细主料蛤蜊（500g）青椒（50g）洋葱（50g）辅料油（1勺）盐（1小勺）生姜（1块）大蒜（2粒）生抽（15ml）料酒（10ml）蚝油（1勺）糖（1小勺）黄豆...
简易的爆炒蛤蜊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：500辅料油：适量黄酒：适量尖椒：5个葱：2根姜：2片盐：适量具体步骤1.买回来的蛤蜊用盐水养2个小时左右，让它吐尽里面的脏东西2.锅热放入油，等油热了以后，...
蛤蜊炒面的做法 蛤蜊炒面怎么做
“山西以面食而闻名，太原人也爱吃面，我老公就特别喜欢吃面，每天吃都不腻。但是我就不喜欢和面，而且和好还要压面条，感觉特别麻烦，所以家里经常备些挂面，想吃面的时候，就煮一把挂面，特别方便省事。有段时间特别流行花甲粉，网上看...
家常爆炒花甲（蛤蜊）怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊（花甲）：自己顶辅料姜：适量葱：适量油：适量盐：少许蚝油：适量料酒：少许具体步骤1.蛤蜊买回来后洗净放水里，加入少许盐与几滴香油，静止1个小时以上。让它吐沙...
油爆蛤蜊的做法 油爆蛤蜊怎么做
“百吃不厌的平价海鲜”食材明细主料油蛤（500g）蒜（3瓣）香菜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油爆蛤蜊的做法步骤1、材料准备好2、油蛤放进盐水中浸泡2小时，让其吐尽泥沙后捞出控干3、蒜、香菜切碎4、锅里放油，烧至7、8...
辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊——经典挑蛤蜊、炒蛤蜊方法 辣炒蛤蜊怎么做
“蛤蜊是青岛最普通的小海鲜，味道鲜美价格低廉，广受百姓喜爱。前些年，老百姓买回家后，都是放到清水里加点盐，盖上盖子，让蛤蜊自己吐沙，后来就是买蛤蜊给店家要点海水回家，最后下锅前还要在挑一遍，有时还免不了有一个泥蛤蜊搞的...
辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊《独家发明》 辣炒蛤蜊怎么做
食材明细主料蛤蜊（一斤）辅料葱（适量）大料（适量）干红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料郫县豆瓣（适量）鸡精（适量）自制的蒜蓉辣酱（适量）五香粉（适量）香油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒蛤蜊的做法步骤1、葱姜蒜切好，干红辣椒洗净切...
火爆蛤蜊的做法 火爆蛤蜊怎么做
食材明细主料蛤蜊（500g）辅料青红尖椒（适量）葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料海盐（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火爆蛤蜊的做法步骤1、新鲜蛤蜊洗净2、入锅焯水至开口3、捞出洗净泥沙，蛤蜊比较脏，不这样...
炒蛤蜊的做法 炒蛤蜊怎么做
食材明细主料蛤蜊（适量）生姜（几片）辅料豆瓣酱（一勺）调料玉米油（8毫升）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒蛤蜊的做法步骤1、蛤蜊提前煮好，洗干净沥干水分备用，生姜切丝，豆瓣酱一勺准备。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米...
葱爆蛤蜊的做法 葱爆蛤蜊怎么做
食材明细主料蛤蜊（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆蛤蜊的做法步骤1、1.热锅凉油爆香花椒、姜丝、红辣椒、葱段2、2.放入蛤蜊、大蒜，大火爆炒。蛤蜊会出水，所以不能用小火，以免蛤蜊开口慢...
爆炒蛤蜊爆炒花甲怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花甲（蛤蜊）：500辅料香菜：六棵辣椒：6个生姜：一小块具体步骤1.生姜切丝、辣椒切斜块、香菜切段2.从超市买回的花甲洗净，一颗一颗用手把黏液洗干净，如果从菜...