关于胚芽的餐饮精选

“今天糖果粑粑为大家准备的小麦胚芽吐司可以称得上是吐司界的宝藏女孩了小麦胚芽的维生素E维生素B以及蛋白质可以说是促进消化的好帮手了不仅如此浓郁的麦香拉丝的柔软度超赞的味道让你好吃到根本停不下来”食材明细...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟小麦胚芽馒头，作为粗粮，真的很管饱，晚饭能吃小麦胚芽馒头载搭配一碗小米粥，那么简直是一个完美的晚餐，小麦胚芽馒头非常的向，你在治国的过程中一定会感受到...

“胚芽是种子里最有营养的，大孩不喜欢五颜六色的米饭，最近只整糙米和燕麦这二种，口感来讲燕麦好一点。”食材明细主料大米（适量）辅料燕麦（适量）调料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胚芽燕麦大米饭的做法步骤1、二勺...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高粉：240水：130干酵母：2盐：2辅料橄榄油：4小麦胚芽：30杏仁片和玉米片：少许具体步骤1.【中种面团：高粉240克、水130克、干酵母2克、盐2克】高粉、酵母、水和盐...

“喜欢红糖的营养和香气，所以今天做的这个蛋糕，我用红糖代替了一部分白糖，同时加入了小麦胚芽。小麦胚芽是小麦发芽和生长的器官，含有丰富的维生素E，B1和蛋白质，营养价值非常高，可以说是整个小麦中营养价值最高的部分。经常...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟今天全家人一起出去踏青，看到有土耳瓜，就摘了一些回来，看着非常的新鲜就想着做点什么吃的，所以我就做了这个全麦胚芽苦荞土耳瓜盖，平时主要是用黄瓜和胡萝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟好吃的红糖胚芽土司是用高筋面粉和小麦胚芽以及红糖橄榄油等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，吐司是一种在日常生活经常能够吃到的食物，味道非...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料汤种面团:鲜奶：60g高筋面粉：15g主面团:高筋面粉：200g细砂糖：15g盐：1/2小勺全蛋：25g酵母：3g鲜奶：100g黄油：17g胚芽：1大勺车打奶：适量酪：35g辅料具体步骤1.做法:1将...

“这款土司采用一键式操作，仍然没有使用黄油，用面包机的标准模式，只是在运行之前增加了一次和面程序，后面完全自动，无需人工操作。”食材明细主料高粉（270克）小麦胚芽（30克）淡奶油（90克）蛋液（40克）辅料酵母（4克）红糖（36克）盐（2克）水（80克）...

“立秋了，早晚温差大，不小心有点着凉了，没啥食欲，却又不想饿着，给自己熬了一锅胚芽大米粥，就着小咸菜吃了两大碗，顿时感觉身上有劲儿了。实在饿得有点等不及了，米粒开花我就盛出来了，妈说，你这也太不讲究了，再多熬一会儿，出米油了...

“小麦胚芽是小麦孕育生命的胚胎，植物把自己的精华留给种子，而种子里面的核心就是胚芽，没有胚芽种子就无法生长。小麦胚芽含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。加了小麦胚芽的欧包不仅营养丰富，而且麦香浓郁！”食材明细主料...

“这是一款豆浆，我又叫它女人豆浆！尽管宝爸一再和我说，这人哪有不老的呢，可为了这张脸我还是不断的折腾，爱美之心人皆有之，能延缓就延缓不是，美美滴，自己看着都舒服！这次的豆浆添加了小麦胚芽和莲藕，在口感丰富了的同时还能美容...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料低筋面粉：40高筋面粉：320小麦胚芽：50辅料干酵母：4红糖：32盐：2牛奶：228黄油：32椰奶粉：16蛋液：32具体步骤1.把所有原料（黄油除外）以先液体后固体的顺序放入揉面...

“简单美味，健康营养粥。”食材明细主料小麦胚芽（一把）干红薯丝（一把）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小麦胚芽红薯丝粥的做法步骤1、小麦胚芽备用。2、干红薯丝放入锅中,加适量的水，开始熬煮10分钟，再放入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1个蛋：1个胚芽：1又牛奶：1/2杯葡萄干：1/2杯圆形模型：1个糖：1/2杯辅料具体步骤1.将南瓜去皮去籽，切片放入电锅蒸20分取出，压成泥备用(有汁保留一起拌入)。2...

食材明细主料高粉（350克）蛋黄（1个）蛋白（2个）牛奶（135克）小麦胚芽（40克）糖（40克）盐（4克）酵母（6克）黄油（45克）中种牛奶（100克）底粉（20克）蛋黄（1个）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）汤种小麦胚芽双色吐司的做法步骤1、制作汤种：20克低粉加入100克...

“小麦胚芽含丰富的蛋白质及维生素E、维生素B1，含有全面丰富均衡的营养。黑燕麦属于一种低糖高能量的保健养生食品。经常食用小麦胚芽和黑燕麦，可保持人体的心脏，血液，骨骼，肌肉，神经的功能正常，十分有益于人体健康。”食材...

食材明细主料小麦胚芽（10g）黑麦粉（140g）高筋（150g）盐（3g）蜂蜜（6g）酵母（1.5g）辅料水（185g）原味（口味）烤（工艺）数天（耗时）简单（难度）小麦胚芽无油无糖面包的做法步骤1、酵母水混合均匀倒入其他混合材料揉成面团。2、室温发酵一倍大后放入冰箱...

“想做整形面包了，看着大师们做的橄榄形的面包，还有那漂亮的割口，也想试试，所以不久前连做了两次，第一次做因为用的是普通的刀割的口，很是难看，第二次用的刀片，稍稍好点，也不是很满意。好在我们自已在家做追求的是口感和卫生，所...

食材明细主料面粉（250g）小麦胚芽（80g）水（适量）辅料酵母（3g）油（适量）葱（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小麦胚芽发面饼的做法步骤1、面粉小麦胚芽酵母混合加适量水和成面团。2、静置30分钟。3、切葱花。4、面团...

“小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状。麦芽是小麦发芽及生长的器官之一，约占整个麦粒的2.5%，含丰富的维他命E、B1及蛋白质，营养价值非常的高。胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。麦胚油中每百克含维...

“我不喜欢吃胡萝卜，但胡萝卜又称“小人参”，可以看出胡萝卜的营养价值有多高了。为了身体好，即使不喜欢吃的东西，也要想办法将其加入到每日的饮食中，这次就用了胚芽米和胡萝卜、花生做了米糊，胡萝卜也就被我吃掉了。”食材...

“小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状，含丰富的维他命E、B1及蛋白质，营养价值非常的高，多吃都身体也是很有营养的哦！”食材明细主料牛奶（145g）黄油（30g）鸡蛋（1个）高筋面粉（315g）即发酵母（4g（1+1/3小勺））小麦胚芽（40g）辅料盐（4g）红糖（35g...

“这是一款简单又好吃的面包，加了蔓越莓干，吃起来果味和面包的香味相互融合，还加了健康营养的小麦胚芽，入口就有一种满足感！”食材明细主料高筋粉（360g）小麦胚芽（40g）冰糖粉（30g）酵母粉（5g）牛奶（230g）盐（4g）蛋液（32g）黄油（32g）辅料蔓越莓干...

“小麦胚芽是金黄色颗粒状，也叫麦芽，是小麦生命的根源，也是小麦中营养最高的部分。含丰富的蛋白质，维生素，矿物质等18种人体所需氨基酸。是一种高蛋白、高纤维素、低热量、低脂肪、低胆固醇的优质食物。这款小饼干酥脆味美...