关于凉瓜酿肉五彩饭的家常做法的餐饮精选

“入秋以来空气干燥，感觉“上火”的很厉害，嗓子眼睛都有点不太舒服。刚巧上班的路上看到一起小到不能再小的交通事故，一个老人拖着电动车带着孩子在路口等红灯，由于车头突出路面将右拐的一辆帕萨特门上划了一条长长的痕迹...

食材明细主料五彩米（2杯）辅料南瓜（1块）调料水（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩米南瓜饭的做法步骤1、米淘洗干净放入电饭煲。2、南瓜去皮洗净切小块。3、放入电饭煲中，加适量水。4、选择煮饭键。5、焖好的南瓜饭...

食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）黑木耳（适量）辅料香葱（适量）配料醋（适量）辣椒油（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（（依个人口味)）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌五彩的做法步骤1、金针菇切去老根，拆成小份。黑木耳...

“今天逛超市，发现苦瓜比以前便宜多了，老爸说想吃酿苦瓜，于是俺又得开始忙活啦~”食材明细主料苦瓜（2条）鲮鱼肉滑（250克）辅料干贝（数粒）香菜（1小扎）鸡蛋（1个）配料葱（3根）盐（1茶匙）鸡粉（少许）黑胡椒粉（少许）生抽（适量）生粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）...

“今天这道一定大大受欢迎，特别是想减肥的友友们。苦瓜含有丰富的营养，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是减肥中的极品。——苦瓜减肥苦中享瘦！其次，苦瓜有清暑清热、明目、解毒的功效！”食材明...

“炒饭是最有营养最有效率的一道快餐了。剩下的米饭，搭配各种各样的蔬菜肉类，或者剩菜等等，快速翻炒几分钟，就是一碗热气腾腾的色香味俱全的炒米饭了。”食材明细主料大米（适量）辅料咸肉（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）配...

食材明细主料五花肉（适量）凉瓜（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）蒜蓉（适量）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）肉酿凉瓜的做法步骤1、凉瓜洗净切段2、用汤匙柄插近瓜囊转一圈，瓜囊自然就出来了3、...

“天气好冷，来一锅快手什锦煲饭。”食材明细主料腊肠（3条）小鱿鱼干（4个）虾米（1小把）玉米（1根）豌豆（1碗）大米（2杯）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）香葱（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩饭的做法步骤1、所有材料如图备好。2、油锅...

“腊肉炒米饭是我家经常做的，每次做腊肉吃不完的就留着炒米饭，只是每次放的配菜不一样，这次家里正好有才做的酸豇豆，放一些，特开胃好吃，原来也放过泡包包菜，感觉没这酸豇豆脆，没这泡酸豇豆味浓，喜欢吃酸豇豆的可以试试，味道真的...

“对于初学者来说，每道菜都是用心去做，这样吃的人放心，做的人开心”食材明细主料凉瓜（一条）肉酱（适量）辅料杞子（适量）配料蟹黄酱（适量）XO酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉瓜酿肉酱的做法步骤1、材料图：肉酱：我是到外面买...

“炎炎夏日，来上一盘大凉拌菜，清爽可口，安抚一下燥热和烦躁。”食材明细主料黄瓜（一只）胡萝卜（一只）木耳（适量）辅料大蒜（两瓣）生抽（三勺）醋（两勺）蚝油（一勺）盐（适量）糖（半勺）香油（一勺）香菜（一条）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩凉拌的做...

“炒饭是中国的特色食物之一。一直很受大众喜欢，因为制作方便，耗时较少。所以很多家庭把炒饭当做早餐或者晚餐。它的口味也是被大家创新的千变万化。可以加入各种蔬菜和肉类，但是主料一定少不了米饭，那么米饭好不好也决定...

食材明细主料魔芋粉（不限量）西红柿（四分之一）西蓝花（一小朵）玉米粒（不限量）辅料生抽（少许）醋（少许）辣椒（适量）芝麻酱（适量）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩凉粉的做法步骤1、锅中坐水，烧开后放入四分之一或者更少的西红柿，西红柿...

“简单快手美味好吃，”食材明细主料冬瓜（100g）蒸鱼豆豉（一小勺）辅料小红辣椒（一根）葱花（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常酿冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮，洗净，切片，2、热锅，均匀的刷上一层油，3、把冬瓜煎至变透明，4、放入小...

“利用家里的天然“色素”，可以做出五彩缤纷的食物来，让吃的人眼前一亮，品着不同色彩带来的不同口味，相互分享，也成为早晨餐桌上聊的一个话题，让早晨的甜蜜带来一天的好心情！”食材明细主料糯米粉（500克）辅料南瓜泥（适量）紫薯泥（...

“生活需要我们用热情去绽放，美食需要我们用心去点缀。”食材明细主料虾（适量）南瓜（适量）生菜（适量）辅料胡萝卜（适量）泥猴桃（适量）豌豆（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩凉虾的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜...

食材明细主料鱿鱼（1条）青豆（少许）玉米粒（少许）红萝卜（少许）脆皮肠（2条）咸蛋（1只）肉末（少许）辅料盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五彩酿鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼一条去肉脏清洗干净。...

“夏天来了，稍微吃点苦对身体好。”食材明细主料苦瓜（1根）肉馅（适量）辅料淀粉（适量）枸杞（适量）苦味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版苦瓜酿肉的做法步骤1、取适量的肉馅加入生抽，盐，香油，花椒粉，清水，搅打上劲。2、苦瓜洗净切段，...

“炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭，是不是让人看着很有食欲……..”...

食材明细主料糯米粉（适量）紫薯粉（适量）可可粉（适量）辅料果珍（适量）绿茶粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿五彩小圆子的做法步骤1、小圆子的用料：糯米粉、紫薯粉、可可粉、果珍和绿茶粉。2、给大家看个半成品。3、锅...

食材明细主料豆芽（适量）辅料黄瓜火腿鸡蛋（适量）配料醋盐辣椒油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩凉菜的做法步骤1、将豆芽菜焯一下备用，装碗2、黄瓜切丝3、火腿切丝4、打两个鸡蛋，分别摊成两个薄薄的鸡蛋皮，切丝5、...

“这款家常苦瓜酿从小食到大，满满家的味道。和外面的苦瓜酿不同，用料（🐷肉）太多😄，一般都自家里做。真的很很很家常的一道菜，吃到嘴了，满满的汁水，馅不腻，苦瓜不苦😋。”食材明细主料苦瓜（8条（4斤左右，做起来有点麻烦，所以我一次做...

“去爬山，儿子非要带饭，就临时做了炒米，又快捷，又容易带”食材明细主料牛肉（适量）剩米饭（适量）甜玉米粒（适量）胡萝卜（半个）水发木耳（适量）菠菜（少许）辅料酱油（少许）料酒（少许）淀粉（少许）胡椒粉（少许）生抽（适量）盐（适量）鸡精（少许）其他（口味）炒（工艺）十分...

“一款材料丰富的下饭菜，希望大家喜欢：）”食材明细主料北豆腐（两块）辅料猪肉（一块）春笋（两块）各色蔬菜（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）葱（适量）醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）豆豉（适量）豆瓣酱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

“夏天到了，来一碗清爽可口的凉面，开胃，养眼。”食材明细主料细面条（适量）辅料黄瓜丝（适量）胡萝卜丝（适量）鸡蛋（3颗）黄豆酱（适量）芝麻酱（适量）尖椒（2个）调料盐（适量）花生油（适量）淀粉（少许）葱花（少许）香菜（少许）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...