清香的玫瑰黑豆沙馅怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟

玫瑰黑豆沙馅可以做很多种甜品的馅料，口感甜而不腻。制作方护法简单，营养丰富，配料简单，易于保存。适合用来与朋友分享。黑豆含有丰富的蛋白质、多种矿物质以及微量元素，很适合老人和女性食用。玫瑰可以养颜，对于女性来说是最好不过了的。玫瑰黑豆的搭配，吃起来很清香绵醇，让人回味无穷。

主料

黑豆 ：500

辅料

玫瑰酱 ：适量
白糖 ：适量

具体步骤

黑豆挑出杂质洗净

到压力锅里煮到锅响了，关火，焖5分钟，

再开小火煮到锅响，关火，焖5分钟，如此重复多2次。

加入玫瑰酱翻炒均匀，出锅。

烹饪技巧

1、白糖和玫瑰花酱的比例不固定，随自己的喜好添加。2、这样炒制，不去皮，完整的保留了黑豆的营养成分。