关于九层塔黑椒三文鱼的做法的餐饮精选

食材明细主料三文鱼（适量）辅料九层塔（适量）配料黑椒粒（适量）香草（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）九层塔黑椒三文鱼的做法步骤1、锅里倒入少许橄榄油放入三文鱼中火煎。2、两边煎至金黄色盛起。3、继续使用原来锅里的油倒入黑...

“三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸，非常适合生长发育期的儿童和脑力劳动者；此外三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和...

“家里这种海鱼挺多的，名字一直叫不上来，是朋友从海边钓回来的。上次去他们家就是用这种鱼切片做的水煮鱼，非常好吃。我刀功不好，除了煎就是清蒸。不这过鱼肉真的很好吃，嫩嫩的也没什么刺。”食材明细主料海鱼（1条）辅料九层...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料三文鱼骨：500辅料九层塔：适量盐：适量黑胡椒粉：适量橄榄油：适量具体步骤1.准备好食材：三文鱼骨、九层塔、grillmates。（食材里grillmates被显示为不符合规...

“九层妖塔这个菜也没什么，主要是味道十分的妖，烧烤味道的爆辣，喜欢的朋友人可以试一下。”食材明细主料杏鲍菇（3棵）五花肉片（300克）辅料鸡精（少许）小米椒（15棵左右）葱（少许）孜然粒（20克）线椒（4棵）姜片（5片）烧烤酱（40克）超辣（口味）煎（工艺）半小...

“九层塔，一种很特别的香料，不管是做主料还是配料，都是那么出彩。这道最简单，最家常的九层塔炒鸡蛋，香味极浓，吃了这道菜，你就会知道为什么九层塔又叫金不换了。”食材明细主料鸡蛋（三个）九层塔（5克）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（...

“夏日美食需要轻快明亮的色彩搭配，才会让人胃口大开。美餐大厨教你一道三文鱼塔，底层的清新豌豆泥搭配中层的鲜嫩三文鱼，再覆盖上有着浓郁夏日气息的芒果沙沙，入口清新滑顺，口感层次丰富，果然是口味上的大满足！”食材明细主...

食材明细主料三文鱼（300克）辅料黑胡椒（5克）玉米油（0.5勺）涝汁（1勺）辣根（1茶匙）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒香煎三文鱼的做法步骤1、将三文鱼滑过来煎另一面2、同时撒入适量的黑胡椒提味，再煎至2、3分钟就可以了3、看...

“今天做的这款煎制三文鱼，火候感觉刚刚好，水分被完美的锁住，入口鲜嫩无比，熟制的香味和刺身的口感完美结合，美妙之极！若买到上好的冰鲜三文鱼，家里多数时候还是会拿来蘸生抽或芥末；三文鱼生食，味道鲜美无比，肉质紧密，油脂丰富，柔...

食材明细主料九层塔（适量）自发粉（适量）辅料盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）未知（难度）九层塔煎饼的做法步骤1、先把九层塔叶子摘下洗干净，尽量控干水分。2、自发粉里掺些五香粉是为了味道更好，还有一点点的盐。为什...

“私菜食谱经－－九层塔脯蛋九层塔脯蛋是一道家家户户知晓的经典家常蛋菜类，而肉桂罗勒是最适合这一道菜。与传统的味道稍微有一点改变就是不加味精，改成加上黑胡椒粉，再配上沙拉酱味道比较柔和的口味。请亲爱的美食朋友一起...

“有没有听说过，世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本。这是因为冰岛和日本都是以三文鱼为主食，研究表明，多食三文鱼不仅可延长寿命，更能帮女人保住青春容颜。现在生活条件好了，吃三文鱼也不是什么高不可攀的食品了...

“千层酥皮包着夹各种香草的三文鱼排，美味经典的法式料理。”食材明细主料三文鱼排（500g）派皮puffpastry（1张）鸡蛋（1个）黄油（20g）乳酪（10g）黄芥末酱（1汤勺）罗勒叶莳萝叶（若干）柠檬（一个）辅料盐（少许）胡椒（少许）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普...

里面的配菜。三杯鸡是江西省的地方菜，属于赣菜，制作的主要食材包括，三黄鸡、米酒、酱油，辅料包括花椒、辣椒、大蒜、葱等。制作三杯鸡使用的鸡肉，需要切成块，冷水下锅，煮五分钟左右，这样可以去除鸡肉的腥味。制作三杯鸡使用的...

食材明细主料花甲（500g）辅料姜片（适量）红椒（适量）九层塔（适量）调料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）淀粉水（适量）原味（口味）焗（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）九层塔花甲煲的做法步骤1、生姜洗净切片备用2、九层塔摘下叶子洗净，红椒切去备用...

“最简单的黑椒三文鱼做法，味道鲜美极致”食材明细主料三文鱼（1块）辅料柠檬（1个）黑胡椒末（适量）料酒（1勺）食用盐（少许）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）黑椒三文鱼的做法步骤1、三文鱼一块洗净后两面抹上少许食用盐后加入一勺料酒、挤...

“九层塔的药用功效：解湿毒，活血壮阳，驱风健胃，助消化，治月经不调并有镇静作用。可作香料可入药。食用方法：泡茶、煎煮、炖汤、生食、腌渍、酱料。这道九层塔炒花蛤，连多的调味料都不用加，味道超级的赞，花蛤肉弹性十足，混合着九...

食材明细主料三文鱼（适量）辅料黄灯笼椒（适量）洋葱（适量）姜（适量）配料黑椒汁（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱黑椒汁三文鱼的做法步骤1、黄灯笼椒切成小粒。2、洋葱也切成小粒。3、烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐...

“罗氏虾可以用多种方法烹制，水煮、清蒸、油淋、干煸、红烧等，是多种美味佳肴的上等原料。今天我用了比较西式的做法，加了番茄和九层塔来调味，九层塔非常适合与番茄搭配，不论是做莱，熬汤还是做酱，风味都非常独特。”食材明细...

“首先介绍下三文鱼（以下内容来自百度哈）食疗健康中医理论认为，其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。营养价值1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾...

“们这小城，鲜见三文鱼卖。那天外出学习，去了当地的最大超市，竟发现做寿司的专柜中有三文鱼的边角料在卖，一小盒，十几元，价格不是很贵，就买了些回家，同事都说我疯了，看到吃的就疯了，没治了，几百公里的路，带些鱼骨回家。”食材明细...

“『掺~水~』相对于煎蛋来说，是非常正面的加分项目！！。一个蛋配1小匙太白粉水，就像施展了魔法一样，煎蛋会把自己变厚、变嫩。今天用了颜色较浅的蛋，所以整体颜色较偏白(养鸡时喂食饲料的差异)。”食材明细主料鸡蛋（4粒）九层塔...

“鱼腩相当于五花肉，用油煎肥而不腻。既便宜又美味”食材明细主料三文鱼腩（250g）辅料现磨黑胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒煎三文鱼腩的做法步骤1、三文鱼腩洗净切块2、用盐和胡椒粉腌制5-8分钟...

食材明细主料九层塔（适量）鸡蛋（4个）辅料蒜（2瓣）盐（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）九层塔煎蛋的做法步骤1、阳台种的九层塔串得老高。2、剪了一些用来煎鸡蛋，准备材料:九层塔、鸡蛋、蒜米。3、去掉梗，只保留叶子。...

“冬天正是三文鱼最肥美的季节这时候不吃都愧对自己爱吃的标签简单美味，这四个字绝对体现了三文鱼这种食材的烹饪特质年底再忙，也要用有趣的美食犒劳自己三文鱼是好东西。不仅味道鲜美，营养也极为丰富，被称为“水中珍宝”...