好吃的肉末榄菜芥蓝碎怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜绿的芥蓝配上淡淡橄榄香的橄榄菜，再加上一丁点肉末翻炒，浓郁的味道霎时扑鼻而来，光是闻着就让人食欲大开，配上米饭简直人间美味，肉末配上橄榄菜的口感更...
美味的肉末榄菜芥蓝碎怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟许多食材都是采用片状，丝状，或者是块状进行烹调的，这样的制作方式让食材方便食用。但是很多时候提及过大的食材不容易入味，或者是受热不均匀。而今天小编...
肉末芥菜的做法 肉末芥菜怎么做
食材明细主料芥菜（适量）瘦肉（适量）辅料大蒜（适量）辣椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末芥菜的做法步骤1、芥菜清洗干净焯水用冷水冲洗2、芥菜切碎瘦肉切末辣椒大蒜切成末3、锅中倒入油炒香蒜末辣椒瘦肉4、倒入芥菜...
榄菜肉末豆丁的做法 榄菜肉末豆丁怎么做
“俗话说：“好菜来自民间，好吃不过家常”；“山珍海味千般好，不及家常日日鲜。”说得真好，家常菜那特有的亲和力和低廉的价格，才更贴近生活的本身。”食材明细主料瘦肉（适量）四季豆（适量）辅料橄榄菜（少许）姜（适量）蒜（适量）红椒（2个）配料...
榄菜肉末炒芥兰叶的做法 榄菜肉末炒芥兰叶怎么做
食材明细主料芥兰叶（适量）肉末（适量）鸡蛋（适量）橄榄菜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榄菜肉末炒芥兰叶的做法步骤1、芥兰叶洗净切末。2、炒锅下油，下肉末炒散至变色。3、打入一个鸡蛋。4、快速炒...
橄榄菜肉末炒饭的做法 橄榄菜肉末炒饭怎么做
食材明细主料剩饭（1碗）肉末（50克）橄榄菜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橄榄菜肉末炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、肉末。3、橄榄菜。4、烧锅倒油烧热，下入肉末，加点料酒翻炒翻炒。5、接着...
四季豆肉末榄菜的做法 四季豆肉末榄菜碎 四季豆肉末榄菜怎么做
食材明细主料四季豆（适量）肉末（适量（炒好的））榄菜（适量）辅料蒜片（少许）小红椒（少许）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆肉末榄菜的做法步骤1、主料：四季豆（切碎）；炒好的肉沫；榄菜2、配料：蒜片少许；小红椒少许3、...
芥蓝炒牛肉的做法 正宗潮菜：芥蓝炒牛肉 芥蓝炒牛肉怎么做
“正宗潮菜，浓浓都是家的味道。”食材明细主料新鲜芥蓝（400g）牛肉（150g）辅料姜（适量）蒜头（适量）配料沙茶王（适量）花生油（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芥蓝炒牛肉的做法步骤1、准备材料：新鲜芥...
榄菜肉末豇豆的做法 米饭杀手——榄菜肉末豇豆 榄菜肉末豇豆怎么做
“豆角炒肉是一道非常普通的家常菜，橄榄菜的加入让这道菜成为了米饭杀手，可以说是超级的哦，O(∩_∩)O~请试一试就知道喽。美味的诱惑是无法抵挡的。”食材明细主料豇豆（250克）猪肉（100克）橄榄菜（30克）辅料姜（3克）蒜（3瓣）酱油（10ml）黄...
芥末松仁拌芥蓝的做法 芥末松仁拌芥蓝怎么做
“芥蓝主要产于广东福建，做的最多的是白灼芥蓝。芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑...
芥蓝菜炒瘦肉的做法 芥蓝菜炒瘦肉怎么做
食材明细主料红椒（适量）芥篮菜（随意）瘦肉（随意）淀粉（1勺子）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥蓝菜炒瘦肉的做法步骤1、芥篮洗净切断。2、红椒切块备用。3、瘦肉切成薄片，加入淀粉，腌制半小时。4、锅里下油烧热，加入...
肉末芥菜卤的做法 肉末芥菜卤怎么做
“今天的打卤面格外简单，肉末芥菜卤，南方的芥菜和北方的芥菜不太一样，芥末味不是很浓，脆嫩的口感，打卤是不错的选择。”食材明细主料芥菜疙瘩（半个）猪肉（半斤）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）生抽（适量）淀粉（少许）醋（少许）蘑菇粉（适...
榄菜肉末豆角的做法 榄菜肉末豆角怎么做
食材明细主料豆角（350克）瘦肉（80克）辅料姜（2片）蒜（2瓣）红尖椒（1个）橄榄菜（1勺）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）生抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榄菜肉末豆角的做法步骤1、豆角切去头尾，洗净沥干水份，切成小段。2、瘦肉切小丁，加点胡...
肉末芥菜腌菜的做法 肉末芥菜腌菜怎么做
食材明细主料芥菜腌菜（300克）肉末（适量）红辣椒（适量）姜（适量）大蒜头（适量）新鲜大蒜叶（少许）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末芥菜腌菜的做法步骤1、准备好腌菜2、所有的食材都剁成...
榄菜肉末豇豆的做法 青龙聚会——榄菜肉末豇豆 榄菜肉末豇豆怎么做
“朋友们聚会的时候，有时会去“湖南人家”吃饭，有道菜是我们必点的——青龙聚会——其实就是一大盘豇豆（长豆角）。“湖南人家”的做法是豇豆切成两截，夹起来非常长，虽然什么配菜也没放，但吃起来软软的，很受欢迎。我今天在家做...
榄菜肉末四季豆的做法 榄菜肉末四季豆怎么做
“ᵕ̈ɴɪᴄᴇ🌵ᵕ̈多吃不胖-积极向上”食材明细主料豆角（一盆）猪肉沫（1/4斤）辅料橄榄菜（1/3瓶）调料葱（适量）蒜（适量）辣椒（3个）蚝油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榄菜肉末四季豆的做法步骤1、油热放入干...
芥菜炒肉末的做法 芥菜炒肉末怎么做
食材明细主料肉末（250g）芥菜（500g）辅料盐（少许）生抽（2勺）蒜瓣（3颗）油（4勺）生姜（5片）小米辣（12颗）蚝油（1勺）香葱（2根）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥菜炒肉末的做法步骤1、芥菜一颗，今天买的真的好大一颗。2颗4斤重……2、掰开洗干净，因...
芥蓝菜炒牛肉的做法 芥蓝菜炒牛肉怎么做
“潮汕地区的芥蓝菜炒牛肉真的好出名，一直都很喜欢吃，但怕外面的牛肉不卫生。今天难得老公休息，专点想吃芥蓝菜，我就想着买点牛肉炒着给他补一下营养。我不喜欢太麻烦的事，所以东西都是看着适量就行了，没有去称需要多重，毕竟...
榄菜肉末意面的做法 榄菜肉末意面怎么做
“肥瘦相间的肉肉增加了面的香味，好吃极了。”食材明细主料意大利面（适量）橄榄菜（适量）肉末（适量）辅料油（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榄菜肉末意面的做法步骤1、水烧开放意面煮，加几滴油。2、肉切末，我选择...
肉末榄菜胡萝卜的做法 肉末榄菜胡萝卜怎么做
“胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有...
芥末油拌西蓝花的做法 芥末油拌西蓝花怎么做
“前几天从网上看到有关信息介绍，西蓝花水煮会让它的营养成分消失，最好的制作方法就蒸西蓝花，今天就试了试，味道还是很不错的。”食材明细主料西蓝花（适量）大蒜（4瓣）芥末油（适量）辅料生抽（3匙）蚝油（1匙）香油（1匙）原味（口味）拌（工艺）廿分钟...
榄菜肉碎四季豆的做法 榄菜肉碎四季豆怎么做
“可以做粥，可以拌饭，可以炒菜，橄榄菜的活用妙招，来一道同样做粥拌饭皆宜的小炒菜”食材明细主料四季豆（适量）五花肉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榄菜肉碎四季豆的做法步骤1、备料2、五花肉切沫，加料酒、生姜少许盐...
豆角榄菜炒肉末的做法 豆角榄菜炒肉末怎么做
食材明细主料豆角（一把）橄榄菜（一罐）猪展肉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角榄菜炒肉末的做法步骤1、豆角过水，不怕煮久一点，不然较难熟。2、豆角过水后，我过了冷水，再切小粒。过完水的豆角香味扑鼻。肉我...
肉末炒芥菜的做法 肉末炒芥菜怎么做
“选择有点肥的猪肉来用，因为含猪油的菜吃起来香”食材明细主料肉末（200g）芥菜（500g）辅料葱白（2条）泡发香菇（2朵）姜（2片）番薯粉（50g）鸡蛋（1个）盐（一匙）白糖（半匙）酱油（1勺）食用纯碱（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒芥菜的做法步骤...
肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做
“这道榄菜肉末四季豆是非常下饭的一道菜，据说在餐馆里点击率也很高。肉末的香味加上榄菜的味道，非常好吃。”食材明细主料四季豆（300克）橄榄菜（2汤匙）肉馅（50克）辅料九三大豆油（适量）盐（1克）料酒（1汤匙）大蒜（5克）大葱（5克）生姜（2克）咸鲜（...