关于海带排骨汤的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：150排骨：350辅料盐：适量姜：适量葱：适量胡椒粉：适量八角：适量具体步骤1.准备材料，排骨洗净泡出血水，海带洗净泡发。葱切段，姜切片2.排骨焯水过冷水洗净...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：0.5KG排骨：1KG辅料料酒：适量老姜：适量盐：适量鸡精：适量大蒜：适量花椒：适量八角：适量干海椒：适量具体步骤1.1.准备所需材料2.2.烧水，锅里放入老姜、大蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪大排：500干海带：100辅料姜片：适量盐：适量陈皮：适量具体步骤1.猪大排洗净斩小块2.用料酒、姜片腌制排骨块3.干海带准备好4.取一段用清水泡发，然后清水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：400海带：100胡萝卜：100辅料八角：适量清水：适量盐：适量葱花：适量油：适量具体步骤1.泡好的海带和洗干净的胡萝卜2.切好的海带和胡萝卜3.把生排骨放到...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干海带：153排骨：960辅料水：3200老姜：10盐：10花椒：1.5g具体步骤1.备好原材料：排骨、海带，老姜等。2.排骨洗净备用。排骨可让店家代劳斩断。3.锅里放入清水...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500辅料盐：适量干海带：50胡椒粉：适量姜片：适量具体步骤1.干海带泡发，洗净，切条。2.黄豆泡水一个小时，泡好洗净。3.排骨洗净，斩小块。放入沙锅。4.黄豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：300海带：200辅料白萝卜：100姜：10料酒：5具体步骤干海带结提前泡发洗净白萝卜洗净去皮切块备用排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞起锅内到滚水，放入排骨...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：400海带：250辅料盐：适量鸡精：适量姜片：适量具体步骤1.将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨2.海带洗净，姜切片待用3.汤锅内加入适量温水...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟主料海带：一张新鲜的海带排骨：2根黄豆：3辅料红枣：适量枸杞：适量当归：适量盐：适量具体步骤1.买好食材：排骨两根、新鲜海带一张、红枣、枸杞，当归、个一些2.洗好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：400海带：100胡萝卜：100辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.将排骨洗净备用2.将海带结打开，放入一点面粉，洗净上面的粘液，然后切成小块3.将胡萝卜切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：600海带结：10个大葱青部分：适量干香菇：少许辅料姜片：少许盐：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.把排骨先冷水下锅，等水沸腾后倒掉顺便把排骨上的浮末洗干净。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300海带：50冬瓜：100辅料盐：适量花椒：几粒干辣椒：1个姜：1块大葱：1个具体步骤1.排骨先用清水泡两小时去血水，中途换水几次2.海带提前泡发3.泡后的排骨...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料海带：300排骨：500辅料料酒：适量生姜：适量盐：适量具体步骤1.排骨备用。2.海垫备用。3.排骨焯水，冲洗干净。4.锅内加入适量的水，放入焯好的排骨，生姜块和料...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：200排骨：1500干海带：20辅料盐：适量大蒜：适量油：适量小葱：适量姜：适量具体步骤1.将软骨条切成小块。2.拍一大块姜备用。3.将排骨洗净放入压力锅内...

食材明细主料排骨（300g）海带（200g）葱（两段）姜（一块）料酒（两大勺）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带排骨汤的做法步骤1、将海带洗净过水后切成长条。2、将海带打结。3、葱切段，姜切片备用。4、排骨洗净后焯水去除血水杂质。5...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料排骨：适量海带：20白萝卜：1个辅料醋：1小勺桂皮：少量姜：4小片生抽：1小勺盐：适量大料：少量葱：半根具体步骤1.买来的排骨用清水煮上，水沸腾后撇去白沫、直到没有沫后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干海带丝：50排骨：5块辅料盐：适量醋：适量姜：适量料酒：适量葱花：适量蒜：适量蛤蜊干：适量具体步骤1.排骨焯水，洗净。2.海带丝应冷水泡发。3.锅里做水，排骨海带...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500海带：500辅料生姜：适量盐：适量鸡精：适量小葱：适量具体步骤1.排骨冲洗干净，斩成合适的小段2.海带泡发，泡海带时间比较久，需要提前半天就开始泡3.生...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料肋排：适量海带：适量辅料味好美炖排骨料包：1小包水：适量盐：适量具体步骤1.准备好所有材料。锅里煮水，沸后加入排骨焯水，主要是去血水，很短时间，感觉那种脏...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500辅料油：适量盐：适量海带：适量具体步骤1.锅内放油，5成热时放入姜丝，炒下2.倒入洗净的排骨，翻炒，炒至排骨上色3.电压力锅内倒入水，放点生姜，水煮开~4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干海带：20排骨：250辅料盐：适量黄豆：适量人参种子：适量具体步骤1.排骨洗净2.黄豆和人参种子泡发，洗净（没人参种子的可不用）3.干海带泡发，洗净，切块。4.将以...

“海带含有丰富碘、钙等矿物质，排骨汤也含钙，补钙的效果明显；此外，海带还能吸走骨头汤内的油，让汤水喝起来更清爽鲜美。”食材明细主料排骨（适量）海带（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）小辣椒（1根）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：150海带：200辅料酱油：适量辣椒：适量水：适量料酒：适量具体步骤1.将海带浸泡洗干净备用2.排骨切小块放入高压锅中3.加入适量的水、酱油和料酒4.加入...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500海带：150辅料盐：适量姜：适量料酒：适量具体步骤1.把排骨在清水里浸上半小时，将血水浸出2.准备一锅热水把排骨放进去焯至沸腾3.把海带在清水中浸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.海带结泡发洗净，排骨煮去血水冲洗干净，胡萝卜切片，生姜切片，葱切花；2.把沙锅放火上，放入排骨、生姜用小火煲30分钟至排骨熟透；3.加入海带结和...