蚝油鱿鱼圈怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.22W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:25分钟主料冻鱿鱼圈(超市买的) :500 黄瓜 :半根 辅料蚝油 :2大勺鸡粉 :1小勺盐 :半小勺料酒 :1大勺 具体步骤1. 鱿鱼圈化冻,水烧热,放入抄一下,不要时间太长,否则肉就老了。2. 锅内放油烧热,下入鱿鱼圈,加料酒、蚝油、盐凋味。3. 加入黄瓜丝翻炒几下,出锅即可。烹饪技巧鱿鱼要想腥味少,一定要撕掉外面的黑膜。 TAG标签:蚝油 鱿鱼 鱿鱼圈的 好吃 #