关于海带排骨汤的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料海带：250排骨：450辅料味精：适量胡萝卜：适量葱：适量盐：适量大料：适量姜：适量具体步骤1.排骨洗干净用冷水浸泡30分钟。2.排骨入煮锅焯水。3.电煮锅里加葱姜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟周末在家，上班族、上学族的朋友们都想喝碗靓汤水，我特地推荐海带排骨汤。因为海带中含钙量极为丰富，而且夏季喝这碗汤清凉不上火。海带排骨汤做法其实十...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟主料海带：一张新鲜的海带排骨：2根黄豆：3辅料红枣：适量枸杞：适量当归：适量盐：适量具体步骤1.买好食材：排骨两根、新鲜海带一张、红枣、枸杞，当归、个一些2.洗好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：100排骨：300辅料干贝：50盐：适量姜：适量具体步骤1.排骨洗净。2.海带浸泡。3.排骨焯水捞出，备用。4.加入泡好的干贝，加入适当的水，加盐巴，入高压锅炖15分钟...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料仔排：500海带：适量辅料红枣：适量生姜：3片胡萝卜：适量具体步骤1.首先把海带、排骨、胡萝卜准备好。海带一般都是前一天晚上泡好的，这样不费时间。2.把排...

“海带含有丰富碘、钙等矿物质，排骨汤也含钙，补钙的效果明显；此外，海带还能吸走骨头汤内的油，让汤水喝起来更清爽鲜美。”食材明细主料排骨（适量）海带（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）小辣椒（1根）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：300海带结：200辅料生姜：50具体步骤排骨洗净，放入沸水中汆烫去血水，捞出，沥干水分海带结洗净备用，生姜洗净拍松砂锅内倒入水，放入排骨、生姜，用大火煮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料海带：适量排骨：适量辅料大葱：适量八角：适量盐：适量鸡精：适量生姜：适量味极鲜：适量料酒：适量干辣椒：适量糖：适量具体步骤1.将排骨过热水绰用凉水冲干净2.海带洗净...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料水果玉米：200海带：100排骨：500辅料盐：适量料酒：适量姜：2具体步骤1.主料：新鲜排骨、水发海带、新鲜水果玉米辅料：盐、姜、料酒2.把排骨洗净切段3.用开水、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：300海带：100辅料盐：适量料酒：适量白糖：适量醋：适量酱油：适量具体步骤1.海带先浸泡一下2.浸泡好的海带切片放中碗中，加少许盐3.揉捏几下后再冲洗干净...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料肋排：适量海带：适量辅料味好美炖排骨料包：1小包水：适量盐：适量具体步骤1.准备好所有材料。锅里煮水，沸后加入排骨焯水，主要是去血水，很短时间，感觉那种脏...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500辅料海带：适量黄豆：适量具体步骤1.准备食材：海带/排骨清洗干净，黄豆泡发2.准备压力锅，放入排骨3.放入海带4.再放入泡发的黄豆5.放入少许的姜片...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时海带排骨汤做法是比较简单的，只是用的时间比较多一点而已，我是很喜欢这道菜的，我比较喜欢吃排骨，我不喜欢吃肥肉，排骨上基本是没有肥肉的，而且海带的口感也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干海带：20排骨：250辅料盐：适量黄豆：适量人参种子：适量具体步骤1.排骨洗净2.黄豆和人参种子泡发，洗净（没人参种子的可不用）3.干海带泡发，洗净，切块。4.将以...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：400海带：100胡萝卜：100辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.将排骨洗净备用2.将海带结打开，放入一点面粉，洗净上面的粘液，然后切成小块3.将胡萝卜切...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500辅料盐：适量干海带：50胡椒粉：适量姜片：适量具体步骤1.干海带泡发，洗净，切条。2.黄豆泡水一个小时，泡好洗净。3.排骨洗净，斩小块。放入沙锅。4.黄豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：300排骨：300辅料油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.海带用温水泡会2.海带切断3.排骨洗干净4.放入姜片5.老爸说熟18分钟6.自然泄气加盐7.喝吧烹饪技...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鲜海带：200排骨：400辅料葱段：适量姜片：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.海带洗净2.切条3.排骨洗净4.焯一下5.倒入砂锅6.添适量清水7.放姜片、葱段8.大火煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：300海带：200辅料白萝卜：100姜：10料酒：5具体步骤干海带结提前泡发洗净白萝卜洗净去皮切块备用排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞起锅内到滚水，放入排骨...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：200ml排骨：300辅料盐：适量姜：适量糖：适量料酒：适量具体步骤1.准备好材料，海带提前用盐水浸泡两小时，然后用刷子刷干净，再冲洗干净2.排骨洗净，在沸水中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：150海带结：16个辅料盐巴：1生姜：4片料酒：1匙鸡精：1具体步骤1.排骨洗干净，加生姜片焯过水2.焯过水排骨装盘备用3.海带结洗干净4.锅里加水海带排骨生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料木耳：3枸杞：1湿海带：50排骨：300香菜：2黄豆：10辅料味精：适量盐：适量具体步骤1.海带、黄豆、木耳提前用水浸泡两小时以上。2.排骨飞水后，放入电压力锅中，加足...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干海带：153排骨：960辅料水：3200老姜：10盐：10花椒：1.5g具体步骤1.备好原材料：排骨、海带，老姜等。2.排骨洗净备用。排骨可让店家代劳斩断。3.锅里放入清水...

食材明细主料排骨（300g）海带（200g）葱（两段）姜（一块）料酒（两大勺）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带排骨汤的做法步骤1、将海带洗净过水后切成长条。2、将海带打结。3、葱切段，姜切片备用。4、排骨洗净后焯水去除血水杂质。5...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料排骨：适量海带：20白萝卜：1个辅料醋：1小勺桂皮：少量姜：4小片生抽：1小勺盐：适量大料：少量葱：半根具体步骤1.买来的排骨用清水煮上，水沸腾后撇去白沫、直到没有沫后...