营养丰富的海带排骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

主料

海带 ：300
排骨 ：500

辅料

料酒 ：适量
生姜 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.排骨备用。

2.海垫备用。

3.排骨焯水，冲洗干净。

4.锅内加入适量的水，放入焯好的排骨，生姜块和料酒。

5.海带洗净后，切大片。

6.炖半小时以上，下入海带。

7.炖到海带软烂，调入适量的盐。

8.即可食用。

烹饪技巧

排骨要焯去血水。